[NOFAP] Comment DORMIR pendant le NOFAP
23 messages
Mise à jour: il y a 9 mois
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
J'essaye de me calmer, de fermer les yeux, de penser à un truc apaisant, mais aussi tôt ça part en film de cul dans ma tête c'est hyper frustrant 
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
Je vais craquer
L'envie est tellement forte
Danger_Anal
il y a 9 mois
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
Une bonne branlette.
Très très tempting
Mais je dois m'émenciper de l'emprise des femmes
Je dois souffrir maintenant, pour qu'elles ne puissent me faire souffrir plus tard
Danger_Anal
il y a 9 mois
Très très tempting
Mais je dois m'émenciper de l'emprise des femmes
Je dois souffrir maintenant, pour qu'elles ne puissent me faire souffrir plus tard
Empoigner sa queue avec ses doigts
Les premiers aller retour haletants qui font un bien fous
Savoir qu'on cède à la tentation mais lutter un peu pour se retenir
Envoyer des filets entiers en quelques minutes en pensant fort à sa bien aimée
xanxus360
il y a 9 mois
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
Empoigner sa queue avec ses doigts
Les premiers aller retour haletants qui font un bien fous
Savoir qu'on cède à la tentation mais lutter un peu pour se retenir
Envoyer des filets entiers en quelques minutes en pensant fort à sa bien aimée
Merci khey 
Ton message était tellement gay que j'ai débandé illico
mdbfric2jinsoul
il y a 9 mois
Sérieusement COMMENT vous faites ?L'agitation, l'excitation, l'imagination, la frustration. J'ai pas réussi a m'endormir avant 1h et je me suis réveillé à 6h30, complétement surexcité, incapable de quitter mon lit à cause du mal de crâne + envie de me lebron james
Je suis à J2
il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somnifere 
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
il te faut un truc qui t'endort vu que tu peut pas remplacer ton endomorphine et que la vraie est chiante a trouvé je te conseil de go somnifere
On peut acheter de la melatonine sans ordonnance ?
mdbfric2jinsoul
il y a 9 mois
On peut acheter de la melatonine sans ordonnance ?
oui mais moi ca m'aide pas forcement en nofap ahi a toi de voir si ton corps frele s'endort facilement avec ca
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
oui mais moi ca m'aide pas forcement en nofap ahi a toi de voir si ton corps frele s'endort facilement avec ca
Je préfère être accro au porno qu'accro aux benzo 
MayaKhalifa
il y a 9 mois
IssouDesBois
il y a 9 mois
Bitonet2Poisson
il y a 9 mois
Dors sur le dos 
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
Ça sert à rienBranle toi comme tous le monde
Non, marre de souffrir, je vais donner à mon corps une leçon, lui montrer qu'il n'a pas besoin des femmes 
AyaHAUT
il y a 9 mois
Kaaido
il y a 9 mois
Pas d'écrans, du sport dans la journée, avoir mangé 2h avant de se coucher. Bien s'hydrater.
Méditation/prière. Lecture ...
C'est pas le nofap qui t'empêche de dormir. 
Deygtarev
il y a 9 mois
Je préfère être accro au porno qu'accro aux benzo
accro au Benzemonstre? 
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
Bah tu fais du sport pour être fatiguée hein.
Ça règle pas le problème du matin
Je me réveille beaucoup trop tôt
Yobalou
il y a 9 mois
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois
Pas d'écrans, du sport dans la journée, avoir mangé 2h avant de se coucher. Bien s'hydrater.
Méditation/prière. Lecture ...
C'est pas le nofap qui t'empêche de dormir.
2h... Mais moi j'étudie sur mon PC, et après j'aime bien regarder un film pour me détendre...
Je pourrais faire un peu plus de sport et réessayer la méditation...
Kaaido
il y a 9 mois
2h... Mais moi j'étudie sur mon PC, et après j'aime bien regarder un film pour me détendre...
Je pourrais faire un peu plus de sport et réessayer la méditation...
Rien ne t empêche de réviser la journée sur le pc puis de passer sur des fiches, des livres références quand c'est tard le soir...
ELPULCOLOMBRICO
il y a 9 mois