Boucling

(NOURRITURE) Obtenir toutes les vitamines et minéraux en peu d'aliments

19 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois

Foie (toutes les vitamines et minéraux)
Cervelle
Huîtres

Rien qu'avec ça t'as une gamme de micronutriments complète

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois

GT

Gros_tas_gras_

il y a 2 mois

Signal gouv

R2

russophaune21

il y a 2 mois

tarax

TL

Trotro-linou

il y a 2 mois

Ok 👍🏼

D2

Defiscalise_2-3

il y a 2 mois

Le foie tu peux pas en manger tous les jours à cause du cholestérol

Noix de cajous pour les minéraux y'a pas mieux, t'as tout sauf le calcium (trouvable facilement dans les produits laiters)

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois


Signal gouv

Pourquoi ?

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois


tarax

Bah quoi ahi

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois


Le foie tu peux pas en manger tous les jours à cause du cholestérol

Noix de cajous pour les minéraux y'a pas mieux, t'as tout sauf le calcium (trouvable facilement dans les produits laiters)

Oui ça sert à rien d'en manger tout les jours, 1 fois par semaine suffit, faut voir le foie comme un multivitamine naturel rien de plus

GR

GoldReal

il y a 2 mois

PE

Perfectniste

il y a 2 mois

tu peux manger mcdo tous les jours et avoir tous les nutriments necessaire

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois


tu peux manger mcdo tous les jours et avoir tous les nutriments necessaire

Tout les macros oui, mais pas tout les micronutriments

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois

Y'a quoi de drôle ? Ahi

QU

Quorn

il y a 2 mois

Vas y liste nous un peu les nutriment pour chaque aliment qu'on voit

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois


Vas y liste nous un peu les nutriment pour chaque aliment qu'on voit

Bah c'est simple, ces 3 aliments ont absolument tout les micronutriments dont tu as besoin

Le foie est le plus important des 3, mais j'ai mentionné la cervelle et l'huitre pour vraiment avoir une gamme complète

TB

TwoBannana

il y a 2 mois

j'ai vraiment envis de gouter de la cervelle frite, j'aime deja le foie beurre ail et persil
QU

Quorn

il y a 2 mois

Bah c'est simple, ces 3 aliments ont absolument tout les micronutriments dont tu as besoin

Le foie est le plus important des 3, mais j'ai mentionné la cervelle et l'huitre pour vraiment avoir une gamme complète

Fais un effort

OP
GB

GuerrierBresil

il y a 2 mois

Fais un effort

Quel effort ?

D1

Dghbljk111

il y a 2 mois

sardine

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il y a 8 mois

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