Nuit blanche comment tenir une journée ?

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois

A 7h je go Luxembourg avec un pote mais j'ai pas dormi encore et j'ai pas sommeil

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois

Up

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois

Up

B0

Blibli007

il y a 4 mois

Mange une pomme

G6

Gruigruik666

il y a 4 mois

Tu peux pas dormir un peux? couche toi au moins

HE

Hemistatere

il y a 4 mois

Tu dormira mieux ce soir

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois


Tu peux pas dormir un peux? couche toi au moins

J'ai essayé de minuit à 2h30 mais rien.
J'étais allonger sur le lit dans noir total mais j'ai pas réussi à m'endormir

LS

LeStagirite

il y a 4 mois

T'es foutu.

G6

Gruigruik666

il y a 4 mois

J'ai essayé de minuit à 2h30 mais rien.
J'étais allonger sur le lit dans noir total mais j'ai pas réussi à m'endormir

Insomnie, tu cogites?
Essaies de te calmer et couche toi

C6

Capricorne-666

il y a 4 mois

Comment tenir ?

Caféine + arrête de te stresser c'est pas grave une nuit blanche.

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois

Insomnie, tu cogites?
Essaies de te calmer et couche toi

Je me suis couché à 8h et réveiller à 14h30, je suis décalé depuis genre 6 mois

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois


Comment tenir ?

Caféine + arrête de te stresser c'est pas grave une nuit blanche.

J'ai peur de faire un malaise dans un lieu public ou m'endormir sur place

FU

fucklehockey

il y a 4 mois

Putain t'es foutu. J'ai essayé une nuit blanche hier, j'ai tenu jusqu'à 15h avant de m'écrouler sur le canapé. J'avais 0 force.
La aussi je suis dans la merde me suis réveillé à 2h et je pète la forme…

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois


Putain t'es foutu. J'ai essayé une nuit blanche hier, j'ai tenu jusqu'à 15h avant de m'écrouler sur le canapé. J'avais 0 force.
La aussi je suis dans la merde me suis réveillé à 2h et je pète la forme…

Je vais visité Luxembourg toute la matinée jusque 14h environ ensuite ensuite teuf chez mon pote

C6

Capricorne-666

il y a 4 mois

J'ai peur de faire un malaise dans un lieu public ou m'endormir sur place

En plus t'es jeune donc non y'a aucun risque. Au pire si t'as vraiment envie de dormir tu te poses et tu fais une sieste 30 minutes c'est rien.

J'en ai fait des 10ne de fois. À chaque fois que je pars en voyage je me tape ma journée, une nuit blanche + la journée d'avion et je le couche que le soir soit 50h de suite sans dormir.

J'ai jamais rien eu en fait.

Toi c'est encore mieux, 14h30 jusqu'à ce soir minuit ça fait à peine 34h30. C'est easy sans déconner.

Mets toi dans le noir maintenant et repose toi même si tu dors pas.

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois

En plus t'es jeune donc non y'a aucun risque. Au pire si t'as vraiment envie de dormir tu te poses et tu fais une sieste 30 minutes c'est rien.

J'en ai fait des 10ne de fois. À chaque fois que je pars en voyage je me tape ma journée, une nuit blanche + la journée d'avion et je me couche que le soir.

J'ai jamais rien eu en fait.

Toi c'est encore mieux, 14h30 jusqu'à ce soir minuit ça fait à peine 34h30. C'est easy sans déconner.

Mets toi dans le noir maintenant et repose toi même si tu dors pas.

Je vais essayé khey
En vrai je dois juste tenir jusque 15h on va dire ensuite je peux dormir chez mon pote et me réveiller à 19h pour la soirée on va faire que marché toute la matinée

C6

Capricorne-666

il y a 4 mois

Le pire c'est 2 nuits blanches car après perso je vomissais de stress.

Mais une seule nuit blanche ça passe largement.

C6

Capricorne-666

il y a 4 mois

Je vais essayé khey
En vrai je dois juste tenir jusque 15h on va dire ensuite je peux dormir chez mon pote et me réveiller à 19h pour la soirée on va faire que marché toute la matinée

Non mais c'est bon. Fais pas une fixation là dessus. Pense à autre chose c'est rien.

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois


Le pire c'est 2 nuits blanches car après perso je vomissais de stress.

Mais une seule nuit blanche ça passe largement.

Le coup de mou de 11h tu sais pas comment y remédier ? Car c'est toujours à cette heure là que c'est le plus dur

GB

GoudjaBAN04

il y a 4 mois

l'opax qui va perdre 20 ans d'espérance de vie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/5/1669986521-az.png

C6

Capricorne-666

il y a 4 mois

Bonne nuit quai.

C6

Capricorne-666

il y a 4 mois

Le coup de mou de 11h tu sais pas comment y remédier ? Car c'est toujours à cette heure là que c'est le plus dur

Air froid je vois que ça. T'as de la chance on est en novembre.

Si t'es dans l'avion y'a la clim que tu peux diriger vers ton visage. Si t'es en bagnole ouvre la fenêtre.

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois


Bonne nuit quai.

Dans 5 minutes je coupe je vais essayé de dormir un peu

OP
CF

Cfo

il y a 4 mois

Air froid je vois que ça. T'as de la chance on est en novembre.

Si t'es dans l'avion y'a la clim que tu peux diriger vers ton visage. Si t'es en bagnole ouvre la fenêtre.

De 7 à 8h30 je suis en bagnole ensuite à pied jusque 14h en train de vagabonder dans le Luxembourg

L6

Lufoo69laTrik

il y a 4 mois

la dernière fois que jai fais une nuit blanche, jai perdu 5 heures d'espérance de vie

donc a pas trop répéter régulièrement