Boucling

Nuit blanche, je ne suis toujours pas fatigué, est-ce normal docteur ?

12 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

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OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois

Je précise que j'ai bu 3L de bière à 8% hier (je suis habitué) et que je rebois actuellement.

Hier, j'ai (essayé ) de dormir vers 1h mais incapable de trouver le sommeil jusqu'à 7h.
J'ai quand-même fait des micro-micro-siestes mais on est très loin d'un sommeil normal.

Je me suis bougé dès le matin car j'avais des choses à faire, j'ai essayé de faire une sieste vers 16h mais l'envie de dormir était passée.

J'espère simplement que je vais dormir ce soir et pas refaire la même nuit qu'hier

3_

3_Brachypelma_

il y a 6 mois

Cortisol élevé ?

OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois


Cortisol élevé ?

Je pense oui

3_

3_Brachypelma_

il y a 6 mois

Je pense oui

Il faut prendre de l'ashwaganda ça fonctionne bien pour réadapter le cortisol

OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois

Il faut prendre de l'ashwaganda ça fonctionne bien pour réadapter le cortisol

Ok merci, je note ça

SD

SimpDePoutine

il y a 6 mois

moins tu dors, plus t'es fort

OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois

Le cortisol c'est bien lié au stress on est d'accord ?

C0

Can-01

il y a 6 mois

Prends donormyl ca peut ptêt aider
Sans ordonnance si je dis pas de bêtises

OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois


moins tu dors, plus t'es fort

Je note, je sens que je vais aller loin dans ma vie

OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois


Prends donormyl ca peut ptêt aider
Sans ordonnance si je dis pas de bêtises

Ok merci je note également

P4

puceauu4life

il y a 6 mois

Taux d'histamine élevé à cause de la bière qui te tient, l'histamine joue un rôle dans l'éveil

OP
FP

FacturePortes

il y a 6 mois


Taux d'histamine élevé à cause de la bière qui te tient, l'histamine joue un rôle dans l'éveil

Ok je note également, merci