Boucling

Nuit blanche sensation d'être bourré

15 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

Les gars en ce moment j'enchaine les insomnie et les nuits courte de 3_4h donc aujourd'hui j'ai dormi de 7h a 10h pour me régler.
C'est normal que j'ai l'impression d'être bourrée littéralement ? je suis la sans être la, je suis anxieux de fou et j'ai la nausée.

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

up

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

upeeent en dépit de mon état physique et mental

CA

Cavasecrouler

il y a 6 mois

Oui

IL

ILTwo

il y a 6 mois

C'est vrai que ça à un peu le même effet

MC

Mcflyissou

il y a 6 mois

L'hygiène de vie, c'est important les kheys https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

RI

RuskiaIrak

il y a 6 mois

Oui le manque de sommeil quand il atteint un certain stade c'est comme avoir une certaine quantité d'alcool dans le sang.

SE

Seletoeuf

il y a 6 mois


Les gars en ce moment j'enchaine les insomnie et les nuits courte de 3_4h donc aujourd'hui j'ai dormi de 7h a 10h pour me régler.
C'est normal que j'ai l'impression d'être bourrée littéralement ? je suis la sans être la, je suis anxieux de fou et j'ai la nausée.

j'ai fais une nuit blanche un jour, je me suis retrouvé à me bastonner dans un parc public à angers avec un random

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois


C'est vrai que ça à un peu le même effet

Oui vraiment mdrrr ça fait longtemps que j'ai pas bu et pourtant je retrouve la même sensation

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois


L'hygiène de vie, c'est important les kheys https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Très clairement en ce moment je morfle, j'essaye de pas dormir pour essayer de me re régler j'ai atteint un stade ou je m'endors que d'épuisement j'ai limite l'impression que l'envie de dormir ne vient plus

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois


Oui le manque de sommeil quand il atteint un certain stade c'est comme avoir une certaine quantité d'alcool dans le sang.

J'avais déjà lu ça quelque part il me semble c'est au bout de 18h sans dormir

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

j'ai fais une nuit blanche un jour, je me suis retrouvé à me bastonner dans un parc public à angers avec un random

Je comprends, le manque de sommeil me rend grave irritable je peux péter les plombs pour rien.
Par contre on veut le story time khey

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

Des conseils pour ce régler les kheys ?
Je pensais a me coucher tot aujourd'hui style 22h + melatonine et continuer d'en prendre sur une petite semaine pour me regler

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

upeeent

OP
EN

enimamms

il y a 6 mois

POV : il est 20h30 je ne ressens aucune fatigue c'est quoi ce merdier