[NUL] Je VIENS de COURIR un SEMI MARATHON sur un COUP de TETE

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

J'ai fait les 21km en 2h30 la honte partout je vois des scores inférieur https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png Je fais 1m81 78kg https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

J'ai fait ça dans le noir dans la foret sans eau ni bouffe ni lampe ni lentilles bordel à la fin je voyais en triple https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

Comment on s'améliore svp ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Ce malaise de penser en termes de "score" alors que tout le monde s'en bat les couilles de ton semi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois


Ce malaise de penser en termes de "score" alors que tout le monde s'en bat les couilles de ton semi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Je sais mais je peux pas m'empêcher de me comparer aux autres maintenant que je l'ai fait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois


Comment on s'améliore svp ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

On s'améliore au semi en courant des semi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'a combien de QI stp ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'a cru que t'allais faire un chrono de ouf comme ça au premier essai ? T'es super con ou c'est comment ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

ES

emsigollyS

il y a 5 mois

Pas la peine de prendre ce ton pour nous dire que t'as fait un truc cool... https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

On s'améliore au semi en courant des semi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'a combien de QI stp ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'a cru que t'allais faire un chrono de ouf comme ça au premier essai ? T'es super con ou c'est comment ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Mais putain j'ai failli faire un arrêt cardiaque à la fin je peux pas courir cette merde plus d'une fois par mois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485024367-1484068120.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Je sais mais je peux pas m'empêcher de me comparer aux autres maintenant que je l'ai fait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

T'es un crétin https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Moi quand j'ai fait mon premier semi je me suis branlé en rentrant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

J'ai absolument jamais pensé aux autres, et à leur chronos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Mais putain j'ai failli faire un arrêt cardiaque à la fin je peux pas courir cette merde plus d'une fois par mois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485024367-1484068120.png

Semaine pro tu vas y retourner https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

B9

Brooklyn97

il y a 5 mois

On s'en branle du temps ça s'améliore, je suis sur que 70% du forum n'arrive pas a finir 21km

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

T'es un crétin https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Moi quand j'ai fait mon premier semi je me suis branlé en rentrant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

J'ai absolument jamais pensé aux autres, et à leur chronos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le khey qui me brise https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png T'as raison en vrai faut pas que je me compare aux autres https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois


Pas la peine de prendre ce ton pour nous dire que t'as fait un truc cool... https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png

pardon clé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

Semaine pro tu vas y retourner https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'es un coureur ? T'as déjà fais un marathon ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois


On s'en branle du temps ça s'améliore, je suis sur que 70% du forum n'arrive pas a finir 21km

99% * https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Faut que vous sortiez de vos paradigmes internet hein, même 10km, 15km c'est très bien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

70% du forum ? Ils n'ont jamais courus et sont mort au 5 éme km https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

B9

Brooklyn97

il y a 5 mois

99% * https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Faut que vous sortiez de vos paradigmes internet hein, même 10km, 15km c'est très bien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

70% du forum ? Ils n'ont jamais courus et sont mort au 5 éme km https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Je voulais être gentil https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

99% * https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Faut que vous sortiez de vos paradigmes internet hein, même 10km, 15km c'est très bien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

70% du forum ? Ils n'ont jamais courus et sont mort au 5 éme km https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

merci de me rassurer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Le khey qui me brise https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png T'as raison en vrai faut pas que je me compare aux autres https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Ben oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Ton seul référentiel, ça doit être ton toi de hier https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Les gens avec qui tu te compare, qui se montrent, ils en ont 100 des semis derrière eux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Eux aussi ils étaient pas bien à la fin, tout blanc avec des vertiges https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Y'en a qui se sont vomi dessus https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

T'es un coureur ? T'as déjà fais un marathon ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Oui. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Non. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

J'ai jamais couru de semi, bientôt insh'allah https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le max que j'ai fait c'est genre 12/13 kilométre et je suis KO à la fin, et très très content de rentrer chez moi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois

Oui. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Non. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

J'ai jamais couru de semi, bientôt insh'allah https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le max que j'ai fait c'est genre 12/13 kilométre et je suis KO à la fin, et très très content de rentrer chez moi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Bon courage khey, si tu veux un conseil bouffe comme un porc avant c'est ce que j'ai fait, en gros j'ai fait un énorme craquage et je me suis fais un gouter à au moins 800 cal, j'ai regretté et je suis parti courir puis j'ai senti que j'avais une énergie presque infinie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Mais j'écoute jamais les gens sur internet https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Ici tout le monde cours 10km en 45 minutes et fait 15 tractions propres https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Moi hier j'étais une pute alcoolique, et aujourd'hui je trottine 3 fois par semaine mes pauvres 7 kilomètres https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Donc je suis un boss https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Bon courage khey, si tu veux un conseil bouffe comme un porc avant c'est ce que j'ai fait, en gros j'ai fait un énorme craquage et je me suis fais un gouter à au moins 800 cal, j'ai regretté et je suis parti courir puis j'ai senti que j'avais une énergie presque infinie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Merci clef, mais je crois que le problème c'est moi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

J'ai juste la flemme en vrai https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

OP
H9

Haineux90

il y a 5 mois


Mais j'écoute jamais les gens sur internet https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Ici tout le monde cours 10km en 45 minutes et fait 15 tractions propres https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Moi hier j'étais une pute alcoolique, et aujourd'hui je trottine 3 fois par semaine mes pauvres 7 kilomètres https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Donc je suis un boss https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

T'as raison, hier j'étais un gros sac de 94kg perso https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png

Bon courage pour la suite khey et merci https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png