oh non putain je dois aller à la salle

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois

non non et non https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois

pas lasalle https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

CI

Cinossonic

il y a 5 mois

Laisse moi tranquille, on se connait pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/3/1542819851-image.png

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois


Laisse moi tranquille, on se connait pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/3/1542819851-image.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

LO

Logarittm

il y a 5 mois

Tes performances au SBD ?

BS

BloodSports

il y a 5 mois

Khey je dois aller faire les jambes la

J'appréhende car j'ai pas fait depuis longtemps et surtout je m'étais blessé y'a un mois en bas du dos (pas en faisant du squat), un lumbago suite à faux mouvement

J'ai grave peur de m'y remettre et de rester bloqué au lit pendant 6 semaines

FA

facefartcuck

il y a 5 mois

Fais opposition au prélèvement automatique et ne va plus jamais à la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois


Tes performances au SBD ?

jamais test https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

justement je vais à la salle que pour les jambes le reste je vais au street mais j'ai encore des courbatures aux épaules alors je go jambes aujd https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

BD

Bresilien_Deter

il y a 5 mois

ça ne devrait pas être une obligation pour toi
mais un plaisir

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois


Fais opposition au prélèvement automatique et ne va plus jamais à la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

bientôt j'en ai marre de l'entrepot https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois


ça ne devrait pas être une obligation pour toi
mais un plaisir

c'est le fait d'aller en salle qui est merdique moi je prefere le street https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

FM

Fox_McCloud45

il y a 5 mois

Toujours au lit perso'. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/4/1597313710-c8b3d2e6-38f5-4341-bb81-5917d6fb5de4.png

BS

BloodSports

il y a 5 mois

jamais test https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

justement je vais à la salle que pour les jambes le reste je vais au street mais j'ai encore des courbatures aux épaules alors je go jambes aujd https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Je vais me préparer mentalement et y aller y'a pas d'autres solutions

Au moins pour voir ou j'en suis à peu près et si j'ai beaucoup perdu, ce que je peux soulever ou pas

BS

BloodSports

il y a 5 mois


Toujours au lit perso'. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/33/4/1597313710-c8b3d2e6-38f5-4341-bb81-5917d6fb5de4.png

En plus il fait tout gris et il pleut dans la france entière https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729254364-img-20240922-024738.jpg

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois

Je vais me préparer mentalement et y aller y'a pas d'autres solutions

Au moins pour voir ou j'en suis à peu près et si j'ai beaucoup perdu, ce que je peux soulever ou pas

moi je pars de https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490481908-0.png pour les jambes https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

OP
F-

fredo-

il y a 5 mois

à 3 j'y vais 1 2 3 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

LO

Logarittm

il y a 5 mois

jamais test https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

justement je vais à la salle que pour les jambes le reste je vais au street mais j'ai encore des courbatures aux épaules alors je go jambes aujd https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Tu fais ni squat, ni bench ni deadlift ?

Tu branles quoi à la salle ?

TK

TripleKey2

il y a 5 mois

va mater des culs

GB

GrosBoulay33

il y a 5 mois

J'ai eu un lumbago récemment et c'était horrible. J'en ai eu 3 à la suite A chaque fois des rechutes

BS

BloodSports

il y a 5 mois


J'ai eu un lumbago récemment et c'était horrible. J'en ai eu 3 à la suite A chaque fois des rechutes

Tu me fais peur la, j'hésite à faire les jambes aujourd'hui

Bordel

LO

LichaOL

il y a 5 mois


va mater des culs