J'ai jamais compris le délire autour de la course à pied, comme tout le monde j'ai déjà été faire un footing en me disant que j'allais me remettre en forme. Puis bah non en fait, c'est douloureux, difficile, tu ne prends aucun plaisir.

Puis enfin, il arrive ce saint jour où tu te décides à te faire souffrance, et te mettre vraiment à courir, pas seulement une fois

et tu vas courir une fois, tu douilles à 10km/h sur 3km, tu ne comprends pas comment tu vas réussir à courir ne serait-ce que 10km, mais tu as trop bouffé de réels de David goggins, et que tu dois embrasser ta douleur

Tu cours donc une deuxième fois, puis une troisième etc etc. Tu commences à être confronté à des problèmes que tu n'imaginais pas :

- Les tétons qui s'irritent, tu te retrouves à mettre des pansements dessus comme un con

- La chiasse express après 20 minutes de course alors que tu voulais aller courir 1h, tu te retrouves à rentrer en marchant rapidement pour ne pas te faire dessus

- Les ampoules infinies au pied, tu achètes des chaussettes anti ampoules, mais rien n'y fait ça revient sans cesse..

- Les crampes aux jambes, qui t'empêchent de courir plus longtemps alors que tu es tranquille en EF

Puis tu te vois progresser, tu arrives enfin à dépasser les 10 kilomètres sans difficulté, tu te mets à courir en moins d'une heure, puis moins de 50 min, puis tu fais un sub45, t'es trop content, et chaque sortie est toujours plus une dose de dopamine pour ton corps, qui ne réclame plus que ça, courir sans cesse, à tout instant

je vois pas l'interet

bah prendre du plaisir à progresser dans un domaine, qui te permet d'être en bonne santé

T'as juste à manger moins bouboule pas besoin de courir

d'accord le phasme

Tu oublies le cancer qui te guette et peut arriver n'importe quand même si tu fais tout pour l'éviter

si tu manges bien pas vraiment, puis ensuite c'est le jeu, la plupart des cancers sont liés à la bouffe, clope, alcool, stress etc,

1er syndrome de l'essuie glace

faut juste y aller progressivement, et dans ce cas pas de blessures ! Ton corps est une machine qui s'adapte, mais passer de tout à courir un marathon, il va pas aimer

Premier impuissant