Boucling

Parfois je me demande si je dois arrêter la clope

29 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
P6

Propulse666

il y a 8 mois

Tellement c'est cher

TL

TaupeLevel

il y a 8 mois

Oui
Sauf si tu aimes puer la mort.

OS

OdinShibaH

il y a 8 mois

Oui, arrêter de fumer peut être bon pour votre santé et pour votre porte-monnaie. Les économies réalisées en arrêtant d'acheter des cigarettes peuvent être significatives à long terme. Envisagez de mettre de côté l'argent que vous auriez dépensé en cigarettes pour un objectif ou une récompense qui pourrait vous motiver à arrêter.

OP
P6

Propulse666

il y a 8 mois


Oui, arrêter de fumer peut être bon pour votre santé et pour votre porte-monnaie. Les économies réalisées en arrêtant d'acheter des cigarettes peuvent être significatives à long terme. Envisagez de mettre de côté l'argent que vous auriez dépensé en cigarettes pour un objectif ou une récompense qui pourrait vous motiver à arrêter.

TG chatGPT

ET

EnTransit4

il y a 8 mois

C'est seulement maintenant que tu te dis ça?

OS

OdinShibaH

il y a 8 mois

TG chatGPT

Désolé si je vous ai contrarié. Que puis-je faire pour vous aider?

SA

SaumonArcEnCiel

il y a 8 mois

Bah arrête clé, la clope c'est toxique

OP
P6

Propulse666

il y a 8 mois


C'est seulement maintenant que tu te dis ça?

J'ai 15 ans de clope derrière moi

MI

misandry

il y a 8 mois

Oui
Si t'as du mal je te conseille de passer par la cigarette électronique puis les patchs/gomme à mâcher

NT

Nick_Tadaronn

il y a 8 mois

J'ai 15 ans de clope derrière moi

Essaie, moi perso après 2 ans j'ai craqué.

Si je fume pas c'est je coupe tout contact avec les soirées, les gens etc car je suis incapable de me gérer. Passif de 15 ans de fume aussi.

F9

Freedom90

il y a 8 mois

Je serais curieux de savoir ce que le cerveau ressent quand il peut pas faire sa pause cancer.

IC

InfinifatCOY

il y a 8 mois


Je serais curieux de savoir ce que le cerveau ressent quand il peut pas faire sa pause cancer.

Rien de spécial. J'ai arrêté de fumer pendant deux ans, puis repris pendant ~2 mois, et de nouveau arrêté il y a une semaine.

NT

Nick_Tadaronn

il y a 8 mois


Je serais curieux de savoir ce que le cerveau ressent quand il peut pas faire sa pause cancer.

Bah, tu vois quand t'as envie de t'acheter un truc un envie irrésisible.

Ben c'est le même sentiment sauf que tu sais pas ce que c'est en indéterminé et pour l'oublier faut soit que tu t'occupes l'esprit soit que tu fasses du sport pour le faire disparaître.

Et cette envie revient pendant les 5 prochaines jours, de moins en moins fort et la semaine suivante t'es clean, c'est plus que toi et ton cerveau.

Mais bon, il y'a toujours des soirées pour replonger;

J'ai réussi à arrêter mais je voyais plus personne, c'était jsute moi travail, ordi.

En fait aucune relation sociale pendant 2 ans pour éviter de fumer et j'arrive pas à sociabiliser à la salle.

[W

[WI3RD]

il y a 8 mois


Sauf si tu aimes puer la mort.

PI

Piedmuscle

il y a 8 mois

Oui

NT

Nick_Tadaronn

il y a 8 mois

Rien de spécial. J'ai arrêté de fumer pendant deux ans, puis repris pendant ~2 mois, et de nouveau arrêté il y a une semaine.

il y a encore de l'espoir pour moi allez promis Lundi, je retourne pousser tous les jours comme un malade à chaque fois que j'ai envie de me pourrir les poumons

OS

OdinShibaH

il y a 8 mois

Et les dents jaunes c'est mythe ou réel ?

NT

Nick_Tadaronn

il y a 8 mois


Et les dents jaunes c'est mythe ou réel ?

Quand tu fumes un demi paquet par jour c'est réel.

65

65mdanees

il y a 8 mois

Continue khey

L3

Lekoums31

il y a 8 mois


Tellement c'est cher

Non. Je pense qu'il faut continuer

IC

InfinifatCOY

il y a 8 mois


Et les dents jaunes c'est mythe ou réel ?

Réel, mais ça part très vite quand t'arrêtes de fumer. Ou j'ai juste eu de la chance.

Tu prends la cigarette trop au sérieux. Sérieusement, arrêter de fumer c'est très simple, le sevrage a presque aucun effet, t'auras juste très envie de fumer pendant environ 5 minutes plusieurs fois par jour, légers maux de tête, peut-être quelques symptomes de gripe, mais pas grand chose.
Le plus dur c'est de ne jamais refumer. Si tu fumes une clope dans 3 ans, tu risques très probablement de retomber dans l'addiction.

SA

SpectreAmer

il y a 8 mois

Bah en sois c'est cher, ca a un gout de merde, ca pue, et c'est toxique pour le corps, mais y' a rien de mieux que fumer ca petite clope après la repas, pendant qu'on boit une bière, avant d'aller se coucher, quand t'es posé en terrasse, après le sexe...

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481647455-jesus-quintero-oklm.png

C0

Calvitie015

il y a 8 mois


Je serais curieux de savoir ce que le cerveau ressent quand il peut pas faire sa pause cancer.

La seule sensation comparable que j'ai trouvé c'est quand t'arrête la branlette. Tu vas avoir dans les 3 premiers jours une sensation de "brulure" dans ton uretre qui va te pousser a vouloir te branler. Bah c'est cette sensation là mais en 20 fois plus puissante ressentie dans le thorax/poumons/plexus. T'as une espece de brulure dans le torse, comme un appétit que tu ne pourrait rassasier qu'avec une clope, c'est très particulier

NT

Nick_Tadaronn

il y a 8 mois


Bah en sois c'est cher, ca a un gout de merde, ca pue, et c'est toxique pour le corps, mais y' a rien de mieux que fumer ca petite clope après la repas, pendant qu'on boit une bière, avant d'aller se coucher, quand t'es posé en terrasse, après le sexe...

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481647455-jesus-quintero-oklm.png

Sur terrasse avec une bière.

Après le repas.. avant de se coucher

Après le sexe encore pire car c'était très cardio. Et perso si mon cardio suit pas de je débande

IC

InfinifatCOY

il y a 8 mois

La seule sensation comparable que j'ai trouvé c'est quand t'arrête la branlette. Tu vas avoir dans les 3 premiers jours une sensation de "brulure" dans ton uretre qui va te pousser a vouloir te branler. Bah c'est cette sensation là mais en 20 fois plus puissante ressentie dans le thorax/poumons/plexus. T'as une espece de brulure dans le torse, comme un appétit que tu ne pourrait rassasier qu'avec une clope, c'est très particulier

Bonne description même si j'ai jamais ressenti de brulure dans mon urètre.
Par contre ça dure que quelques minutes avec la clope, et un truc qui marche bien c'est de respirer comme si tu fumais, l'envie passera en moins de 5 minutes.

D6

Doigtdepied62

il y a 8 mois

Bah euh non

Pourquoi arrêter ça va changer quoi ?

C0

Calvitie015

il y a 8 mois

Bonne description même si j'ai jamais ressenti de brulure dans mon urètre.
Par contre ça dure que quelques minutes avec la clope, et un truc qui marche bien c'est de respirer comme si tu fumais, l'envie passera en moins de 5 minutes.

T'as eu les même sensations que moi ?

J'ai déjà arreté de fumer depuis 2 ans, tout se passe dans la tête en fait faut une concentration et une determination a rude epreuve pendant 1 semaine, ton cerveau et ton subconscient chercheras toute les excuses et prétextes pour te faire craquer.

IC

InfinifatCOY

il y a 8 mois

T'as eu les même sensations que moi ?

J'ai déjà arreté de fumer depuis 2 ans, tout se passe dans la tête en fait faut une concentration et une determination a rude epreuve pendant 1 semaine, ton cerveau et ton subconscient chercheras toute les excuses et prétextes pour te faire craquer.

Oui
J'aurais plutôt décrit ça comme une sensation de vide et non de brûlure, même s'il y a effectivement une légère chaleur dans ce vide. Mais en soit c'est pas horrible comme sensation, c'est même assez agréable de prendre une grande inspiration quand on ressent ça.
J'ai pas trouvé que ça demandait une grande détermination par contre, j'ai essayé d'arrêter de fumer une dizaine de fois avant d'y parvenir et je m'attendais au pire, j'ai jamais tenu plus de 11 jours. Un jour j'ai eu un sorte de déclic et après ça, arrêter de fumer est devenu très facile.

NT

Nick_Tadaronn

il y a 8 mois

Oui
J'aurais plutôt décrit ça comme une sensation de vide et non de brûlure, même s'il y a effectivement une légère chaleur dans ce vide. Mais en soit c'est pas horrible comme sensation, c'est même assez agréable de prendre une grande inspiration quand on ressent ça.
J'ai pas trouvé que ça demandait une grande détermination par contre, j'ai essayé d'arrêter de fumer une dizaine de fois avant d'y parvenir et je m'attendais au pire, j'ai jamais tenu plus de 11 jours. Un jour j'ai eu un sorte de déclic et après ça, arrêter de fumer est devenu très facile.

oui il y a des fenêtres pour arrêter la clope y'a des jours avec d'autres sans et quand les jours ou t'es motivés sont là faut s'y tenir.