Reprendre ta vie en main, c'es vague. Qu'est-ce que tu veux faire exactement ? Déjà, tu n'es pas sponsorisable par une entreprise parce qu'il faut au minimum BAC+3.
Ensuite, tu ne peux pas te sponsoriser toi-même car tu n'as pas une tune j'imagine (c'est 40 k€ + deux employés jp de mémoire pour ce visa).
Pas de visa vacances-travail non plus, car tu es trop vieux.
Pas de visa étudiant non plus parce que ça coûte cher, même si ce visa te permet de travailler. Et puis, vu ton niveau d'étude et ton âge, j'ai peur qu'apprendre une nouvelle langue (surtout le japonais) soit très difficile.
Un visa culturel ? Pourquoi pas, mais il faudra justifier tes fonds, car ce visa ne permet pas de travailler.
Un visa époux ? Comme tu le dis : 1 m 71 pour 98 kg.
Du coup, un visa tourisme de 3 mois. Refaire sa vie en trois mois au Japon avec tes conditions, je n'y crois pas une seule seconde (même si ce n'est pas impossible).