Beaucoup sont dans ce cas ici alors je témoigne mon histoire et vous dit ce que ça m'a apporté, n'hésitez pas à faire de même

Résumax :
Garçon sociable qui a toujours été dans les plus populaire, quasi le meilleur dans toutes les disciplines académiques et sportives depuis son enfance et qui a fini par tout perdre au milieu du collège puis s'est relevé d'année en année jusqu'à il y a quelques jours pensant avoir trouvé la porte de sortie à sa crise identitaire

Début de l'isolement :

Tout s'est envolé avec la fin de mon innocence et le début de ma puberté, j'étais incapable de revenir dans mon état normal et de vivre les choses comme avant, plus aucun rire naturel, visage figé, ne savait plus qui j'étais

Je pensais que plus j'allais me développer, plus j'allais retrouver une vision, un état d'esprit similaire à avant mais qui serait plus mature. Supérieur aux autres.

Je me disais que j'étais en avance que j'avais toutes ces questions existencielles à 14/15 ans quand tout mes autres camarades insouciant allaient se réveiller à 40 ans et ne pas s'en relever jusqu'à la fin de leurs vies

Je me suis isolé, j'étais devenu un malaise ambulant en vérité, ca se voyait que mes interactions étaient aléatoire vu que j'étais complétement perdu sur le plan de l'identité.

J'ai commencé à écrire sur des feuilles tous les jours ce que je comprenais de mes journées, je questionnais mon comportement pour faire des déductions sur moi même, ces journaux ont évolués en notes sur des théories que j'inventais, d'années en années j'avais l'impression de développer une vision unique de la vie mais je n'avançais pas, jétais devenu quelqu'un d'autre j'avais à nouveau l'impression d'avoir une personalité mais elle était différente de celle que j'avais a mon époque au sommet

Je n'étais pas encore redevenu celui que je considérais comme moi-même et à côté de ça joscillais entre deux personnalités, celui a la recherche de vérité et l'autre complétement dépendant de ses pulsions et de la facilité qui se divertissait comme un bon golem. Je n'arrivais toujours pas à développer d'émotions de tristesse.

J'ai passé des heures à essayer de pleurer de me forcer jusqu'à l'étouffement, de me déformer le visage de penser a mes actions, mon passé glorieux, pas une larme ne coulait, je me faisait juste mal à la gorge a force de contracter ce muscle.

D'ailleurs au fur et à mesure des années comme pour témoigner de ma progression je n'avais plus mal a force de sourire et oui, particulierement dans le reste de mes annees de colleges, je rentrais le soir avec des douleurs au visage, ça faisait mal de faire semblant de sourire et de contrôler consciemment toutes ses expressions de visage, mais j'étais obligé, si je ne le faisait pas alors il n'y avait rien.

Retrouver de la joie de vivre etait le plus facile ça ma pris très peu de temps maintenant il fallait retrouver de la tristesse, chose qui témoigne d'une identité forte.
J'ai continué tout ce temps de réfléchir à comment faire, mais je me suis toujours étudiés moi même et ce que j'observais. Je n'ai jamais eu la force de me documenter et de lire la pensée des autres sur ce sujet, de toute façon j'étais certain que j'allais trouver la solution et je pensais toujours avoir trouvé la réponse avant d'avoir une nouvelle théorie qui bouleverse la précédente en la démontant et je faisais ça en boucle. Et récemment je pense avoir atteint une nouvelle fois la vérité.

Être soi-même :

Peut-être que la conclusion que je fais maintenant est encore une erreur mais je ne le saurais qu'une fois une theorie plus crédible apparaissera sous mes yeux.

Ça tient en quelques mots : l'identité est un mirage de l'égo.

Je sais que c'est basique mais ça n'empêche pas que beaucoup de personnes fasse le postulat qu'on ai une identité alors que j'affirme que ce n'est pas le cas.

L'égo, donc notre vision de qui on est, notre croyance profonde sur notre identité, sur le "moi" est un mécanisme qui peut servir a ce que les individus se comportent rationellement pour faciliter les interactions sociales. (Même si ce n'est pas le sujet)

Mais il est un sentiment venant d'une conclusion sur ce qu'il pense être, il est d'ailleurs évolutif.

Pourquoi différencier l'égo de l'identité si ils expriment le même sentiment ?

Parce qu'une identitée est représentée comme fixe, l'égo lui n'induit pas l'idée d'une identité qui puisse changer mais encore mieux que ça, l'idée d'un filtre d'identité qui puisse s'ajuster continuellement et qui efface cette idée de "personalité/identité" qui est trop fataliste

Ce n'est pas nous qui changons, ce n'est pas nous qu'il faut changer. C'est ce que l'on considère comme étant nous même. Notre égo est contre nous quand nous n'aimons pas qui nous somme, car changer de comportement n'est pas durable tant que notre comportement nest pas considéré comme normal par notre égo, en résulte souvent résistance voir de l'autosabotage car l'égo est le signal dominant de notre existence au dessus de notre raison.

Ce qui es terrible c'est que sa superficialité n'empêche rien au pouvoir qu'il exerce sur notre volonté.

en réalité nous somme tous superficiel vous le savez au fond de vous, que votre identité est creuse, elle ne repose sur rien

Pourquoi es tu flemmard, sportif, gentil, radin... c'est le jeu du pourquoi, si vous creusez vous vous rendez compte qu'aucune raison ne vous satisfera jamais. Et c'est tout a fait normal, ce que vous considérez comme votre identité est un rôle que vous jouez.

Vous jouez votre propre rôle que vous considérez comme vous même par le pouvoir de l'égo.

Vous voyez à quel point c'est superficiel ? Les humains peuvent changer. Nous avons tous vécu comme ça pendant l'enfance, évoluant de jour en jour dans la cour de l'école ou avec nos parents, alors pourquoi décréter qu'on est une identité fixe, c'est un mirage.

On a que cette sensation, la vérité c'est que si on veut changer il suffit de jouer un autre rôle, et que l'égo accepte ce nouveau rôle comme lui même et ça ne se fait pas en un claquement de doigt c'est certain.

Je vais y réfléchir pour faire un post détaillé sur comment y parvenir, c'est une question d'état d'esprit et d'environnement. Et cette perspective sur l'identité ouvre d'autres portes à explorer mais je n'en suis qu'au début.

Conclusion :

Voilà c'était surtout pour vous faire réaliser que vous n'êtes pas vous même, que vous jouez le rôle de celui que vous considérez comme étant vous, tel un acteur hollywoodien. J'espère que ce n'est pas trop une banalité merci d'avoir lu