Boucling

Peut-on guérir d'une dépression de longue durée ?

15 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
SA

ShemaleAqua

il y a 8 mois

ça va faire bientôt 10 ans que je suis en dépression et je ne vois toujours pas le bout du tunnel

J'en suis arrivé à un point ou je me sous alimente, voir je ne mange quasiment pas, je reste allongé sur mon lit toute la journée enfermé dans le noir à trainer sur le forum, je ne sors jamais, je ne vois personne IRL hormis ma famille

J'ai l'impression d'être un énorme flemmard tout me paraît être une corvée, je n'en peux plus c'est un cauchemard cette malade

SB

ScottierBarney

il y a 8 mois

Je sais pas, va voir un médecin peut-être https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/3/1551276427-787874847845.png

SI

Singeriepoto

il y a 8 mois

Si tu prends des antidepresseurs depuis 10 ans alors désolé mais tu en prendras toute ta vie

SI

singeriepoto

il y a 8 mois

Si tu prends des antidepresseurs depuis 10 ans alors désolé mais tu en prendras toute ta vie

DO

dodorino

il y a 8 mois


ça va faire bientôt 10 ans que je suis en dépression et je ne vois toujours pas le bout du tunnel

J'en suis arrivé à un point ou je me sous alimente, voir je ne mange quasiment pas, je reste allongé sur mon lit toute la journée enfermé dans le noir à trainer sur le forum, je ne sors jamais, je ne vois personne IRL hormis ma famille

J'ai l'impression d'être un énorme flemmard tout me paraît être une corvée, je n'en peux plus c'est un cauchemard cette malade

Si tu manges pas assez, normal que tu te sentes faible... Commence par reprendre une bonne routine de vie, bien bouffer, bien boire, bien dormir, le reste essaye de ne pas y penser. Quand tout ça sera fait, sors, rencontre des gens et vie.

La vie est trop belle pour la passé enfermé a chialé sur son sort, la dépression c'est la FACILITE, ma mère est dépressive aussi je sais de quoi je parle, un peu de courage khey !
Ca en vaut la peine

IS

IloveSmegma

il y a 8 mois


Je sais pas, va voir un médecin peut-être https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/3/1551276427-787874847845.png

Le médecin m'a dit que je devais consulter un psy spécialisé en TCC mais il n'y en a aucuns là ou j'habite

Oui je prends des traitements mais je l'ai est arrêter repris pleins de fois, là je suis en train de me sevrer, j'ai juste le sentiment que ça me fait grossir et que ça m'endors, je ne souhaite plus en prendre

NU

NatsuhiUmineko

il y a 8 mois

prends tes antidépresseurs, dors 8h par nuit, mange correctement, minimise le temps sur les écrans et maximise celui passé dehors https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/1/1725877831-image.png

IS

IloveSmegma

il y a 8 mois

Si tu manges pas assez, normal que tu te sentes faible... Commence par reprendre une bonne routine de vie, bien bouffer, bien boire, bien dormir, le reste essaye de ne pas y penser. Quand tout ça sera fait, sors, rencontre des gens et vie.

La vie est trop belle pour la passé enfermé a chialé sur son sort, la dépression c'est la FACILITE, ma mère est dépressive aussi je sais de quoi je parle, un peu de courage khey !
Ca en vaut la peine

Merci pour ton message d'encouragement khey, j'ai bien conscience que je dois me forcer à faire ces tâches quotidiennes mais je ne vais réussir qu'à faire ça 1 ou 2 fois puis après je vais finir par totalement abandonné...
Je n'ai pas d'amis, je ne peux pas sortir comme ça et faire un resto ou aller boire un verre vu que je suis solo

WT

WorthlessTurd

il y a 8 mois

Malheureusement non https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478008659-worth2.png

IS

IloveSmegma

il y a 8 mois


Malheureusement non https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478008659-worth2.png

Le maître course à parler

IS

IloveSmegma

il y a 8 mois

up

IA

Ianthe

il y a 8 mois

Comment tu veux te sentir mieux si tu passes ta journée chez toi

Si ce style de vie te convient pas, change le non ?

SU

superieuratoi

il y a 8 mois


Comment tu veux te sentir mieux si tu passes ta journée chez toi

Si ce style de vie te convient pas, change le non ?

Oui en 10 ans il a pas changé de style le golem

BM

BigMuffPi4

il y a 8 mois

Fais du sport, mange mieux et mets un réveil à 08h tout les matins

C2

Claque2Cow

il y a 8 mois

Déjà il faut savoir ton type de dépression .. réactionnelle ou andogène, ton mode de vie et ta situation, ta manière d'appréhender le monde etc ..

Ça fait longtemps que juste dire « depression » ne veut plus rien dire, chacune est fondamentalement différente

OZ

OrdoZeta

il y a 8 mois

Oui, mais il faut se bouger. Faut se faire violence pour sortir de la boucle.

En vrai une dépression qui a pu durer 10 ans est un peu une bénédiction parce que ça signifie que tu peux "vivre" avec une dépression donc tu vas pas te S pour rien, donc que tu y es habitué et que tu peux aussi en sortir.