Boucling

Photo : combien de temps pour être musclé avec mon corps de lambda ??

20 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois

https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723979539-p-20240818-125922-bf-1.jpg

TT

ThroughTheNight

il y a 8 mois

Tu as un onlyfans khey

MA

Macgonagald

il y a 8 mois

Ça va t'as déjà un corps pas dégueu. T'es un peu trop mince, mange plus et fais du cardio. T'auras des résultats en à peine un mois

AS

Asocialent

il y a 8 mois

10 ans de muscu pour ton plein potentiel, 5 si bonne génétique https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571453866-limbo-est-auto-entrepreneur.png

SD

SorcierDesGlace

il y a 8 mois

l'avantage c'est que t'as pas besoin de perdre de masse grasse, on verra cash tes abdos https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png
je dirais 1 an pour être chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


10 ans de muscu pour ton plein potentiel, 5 si bonne génétique https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571453866-limbo-est-auto-entrepreneur.png

Mon père était gros à mon âge, je suis plutôt mince de mon côté. Mon grand père maternel est maigre par contre

AI

AIRLIQUIDEPEA

il y a 8 mois

commence par acheter un iphone pour faire des photos correctes

CE

Celchrisis

il y a 8 mois

On vois pas grand chose.

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


Tu as un onlyfans khey

Non pourquoi ?

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


commence par acheter un iphone pour faire des photos correctes

J'ai perdu mon phone en boîte, j'en ai un à chier pour l'instant

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


l'avantage c'est que t'as pas besoin de perdre de masse grasse, on verra cash tes abdos https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png
je dirais 1 an pour être chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png

Merci pélo

AS

Asocialent

il y a 8 mois

Mon père était gros à mon âge, je suis plutôt mince de mon côté. Mon grand père maternel est maigre par contre

1 an de muscu puis tu verras si tu prends facilement, t'auras ta réponse https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571453866-limbo-est-auto-entrepreneur.png

EG

ex-ghostfag

il y a 8 mois

5 fois par semaine pendant 6 mois. Pour être vraiment musclé faut soit être obsédé soit faire le con et prendre des stéroides.

SP

SalusPio

il y a 8 mois

2 ans normalement

GA

GaspachoAlvalle

il y a 8 mois

Baisse le calbard voir https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/7/1723961248-picsart-24-08-18-08-06-51-865.jpg

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


Baisse le calbard voir https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/7/1723961248-picsart-24-08-18-08-06-51-865.jpg

Je ne mange pas de ce pain là pélo https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/7/1723961248-picsart-24-08-18-08-06-51-865.jpg

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


2 ans normalement

Ah ouais ? Pourtant je pense avoir un corps pas trop dégueu

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois


5 fois par semaine pendant 6 mois. Pour être vraiment musclé faut soit être obsédé soit faire le con et prendre des stéroides.

Je vais commencer cardio demain matin. Je dois faire du tennis en plus demain après-midi

OP
JE

jesuissupreme

il y a 8 mois

1 an de muscu puis tu verras si tu prends facilement, t'auras ta réponse https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571453866-limbo-est-auto-entrepreneur.png

SP

SalusPio

il y a 8 mois

Ah ouais ? Pourtant je pense avoir un corps pas trop dégueu

T'es maigrichon, ça prend du temps de construire du muscle