Boucling

[photo] Je go salle ou pas ?

16 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
CH

CHIBECCHI

il y a 4 mois

Bonsoir les kheys ca fait maintenant 1 ans et demi que je faiq regulierement pompes tractions dips et j'ai maintenant ce que j'estime etre un assez bon physique mais depuis 4/5 mois mon physique n'évolue pas d'un iota est ce que commencer la salle va m'éviter la stagnation ?

https://www.noelshack.com/2024-46-3-1731459262-img-0230.jpeg

BL

Bloonbling

il y a 4 mois

Ta envie d'être plus musclé que ca ? pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/5/1729277809-ruskia-face-sticker.png

OP
CH

CHIBECCHI

il y a 4 mois

J'ai l'impression que c'est propre a la musculation l'éternel insatisfaction surtout que inconsciemment je me compare toujours aux personnes que je vois sur les réseaux

SG

SausageGif_

il y a 4 mois

Mets toi au streetworkout static (cherche Front Lever, planche, HSPU, humanflag) tu vas atteindre un autre niveau physiquement si tu te lances dans ça

Après si ton objectif est purement esthétique go salle

CO

coldcatz

il y a 4 mois

t'as un corps sec et musclé je vois pas trop l'intérêt d'être plus stock tu dois avoir une bonne auto discipline c'est à toi de voir à ta place je continuerais ton programme en rajoutant du lestage et pourquoi pas un autre sport

il est propre ton physique continue comme ça

OP

Opulencementale

il y a 4 mois

Les arbres ne montent pas au ciel.

Z9

Zbalade91

il y a 4 mois

Propre laisse comme ça

Tu fais juste pompes tractions et dips ?

PO

Poufionaz

il y a 4 mois

C'est très bien comme ça

GE

gerixtiger

il y a 4 mois

t'as un très bon physique déjà

quel poids ?

T1

thbb10-

il y a 4 mois

T'es déjà esthétiquement parfait cléyou, fais un sport qui te plaît

OP
CH

CHIBECCHI

il y a 4 mois


Mets toi au streetworkout static (cherche Front Lever, planche, HSPU, humanflag) tu vas atteindre un autre niveau physiquement si tu te lances dans ça

Après si ton objectif est purement esthétique go salle

Merci khey je vais essayer de faire un peu de static a la fin de mes séances

OP
CH

CHIBECCHI

il y a 4 mois

Merci pour les messages les gars mine de rien ca fait toujours plaisir

Pour ce qui est du poids 1M81 76KG

SI

Sielie

il y a 4 mois

pourquoi tu voudrais être plus musclé que ça, c'est parfait là, deviens pas un buffle https://image.noelshack.com/fichiers/2018/34/1/1534766344-101327-static.png

CR

crushfrance

il y a 4 mois

bien l'auteur par curiosité tu fais combien de fois par semaine ?

OP
CH

CHIBECCHI

il y a 4 mois


Propre laisse comme ça

Tu fais juste pompes tractions et dips ?

Ouais 30/45 min par jour a minima 3x dans la semaine et je fais dips traction pompe (dans cet ordre comme ca les pecs se reposent un peu) jusqu'à échec a chaque fois pas de temps de pause spécifique c'est quand je me sens de reprendre

OP
CH

CHIBECCHI

il y a 4 mois

J'aimerais bien faire du volley mais je suis complétement nul j'ai peur de jouer aucun match