Boucling

(PHOTO) Les gros SEINS de cette 9/10 sont incroyables putain

Filles

22 messages

Mise à jour: il y a 9 jours

1
OP
PA

Pablodescolar

il y a 10 jours

J'avais une question pour les go muscu expérimentés :

L'exercice du shrug pour les trapèzes vous le faites comment ? Je vois tout le monde le faire de manière très différentes : certains penchent leur dos pour le faire, d'autres restent bien droits, mais faut faire comment ??

SS

SpencerStrider

il y a 10 jours

répondez pas les gars tant qu'il poste pas une photo
IS

IndianSage

il y a 10 jours

Où sont les seins luisants
PP

ponche_pilate14

il y a 10 jours

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/36/7/1694375159-tttt.jpg
SD

SingeDeGulli3

il y a 10 jours

écoutez le first les gars l'op mérite sa leçon
EG

ElementaryGolem

il y a 10 jours

J'ai jamais vu de shrug avec le dos incliné
DM

DevilMayDance

il y a 10 jours

Pas de photo, pas de réponse
DR

dreamaxfuturax

il y a 10 jours

Feu à volonté
K4

ken49

il y a 10 jours

Les nichons
OP
PA

Pablodescolar

il y a 10 jours


J'ai jamais vu de shrug avec le dos incliné

Si, ils ressortent le torse et inclinent le dos, je vais te montrer une vidéo

EG

ElementaryGolem

il y a 10 jours

Pablodescolar

il y a 10 jours

Si, ils ressortent le torse et inclinent le dos, je vais te montrer une vidéo

montre moi une vidéo de gros seins luisants plutot

DR

dreamaxfuturax

il y a 10 jours

Fallait mettre message inopportun
OP
PA

Pablodescolar

il y a 10 jours

EG

ElementaryGolem

il y a 10 jours

Pablodescolar

il y a 10 jours

c'est la 1ère fois que je vois ça, j'essaierai pour ma prochaine séance

OP
PA

Pablodescolar

il y a 10 jours

Up
OP
PA

Pablodescolar

il y a 10 jours

c'est la 1ère fois que je vois ça, j'essaierai pour ma prochaine séance

C'est chiant parce qu'ils font tous d'une manière différente, tu sais jamais qu'elle est la bonne
Je l'ai déjà essayé mais ça m'a fait mal au dos, peut être une mauvaise exécution

SC

StarCityscam

il y a 10 jours

la même https://image.noelshack.com/fichiers/2025/16/6/1745061784-1675226933-banana-by-sizes-00005.jpg

SS

SpencerStrider

il y a 9 jours

la même https://image.noelshack.com/fichiers/2025/16/6/1745061784-1675226933-banana-by-sizes-00005.jpg

TE

Terminator

il y a 9 jours

Ce scandale
FD

FionDeJigfio

il y a 9 jours

Le NOM https://image.noelshack.com/fichiers/2025/16/6/1745062039-xi.png
CU

Cuckptitbite

il y a 9 jours

la meilleure facon de la faire et probablement la plus ergonomique, tu t'appuie sur un banc à 70 80% incliné, comme ca tu triche pas aux halteres + sens des fibres respecté,
tout droit debout ca marche aussi très bien mais conflit avec le cou je trouve moins agreable
PO

Ponched

il y a 9 jours

Ne répondez pas à l'op vend tongue au passage.