Boucling

POURQUOI à 30 ans je ne BANDE PLUS ?

108 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

3
LA

Laennec

il y a 7 mois

Surtout change ton hygiene de vie ça aide vraiment , arrête la clope fais du sport , dort mieux et stress moins .

OU

Ounazounaki

il y a 7 mois

Une petite trt et ça repart

OP
VB

VhecalBantand

il y a 7 mois


Surtout change ton hygiene de vie ça aide vraiment , arrête la clope fais du sport , dort mieux et stress moins .

je n fume pas https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

le sport j'ai déjà dit, c'est pas fait pour moi... ça me demande beaucoup trop d'énergie

OP
VB

VhecalBantand

il y a 7 mois

je ne dors pas avant 4h du matin en général https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

OP
VB

VhecalBantand

il y a 7 mois


Une petite trt et ça repart

c'est quoi la trt

R1

Risitasenguer16

il y a 7 mois


Normal c'est à 30 ans que tu prends le wall https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Bander dur après 30 ans = impossible ou gros puceau https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Tous les acteurs pornos prennent du viagra et mettent 30 mins/1H à bander https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

comparer la norme aux acteurs porno

OU

Ounazounaki

il y a 7 mois

c'est quoi la trt

Thérapie de testo au US ils tournent tous a ça a 50 ans mais en France c'est dur d en avoir la médecine a beaucoup de retard sur les hormones

R1

Risitasenguer16

il y a 7 mois

quelle est ta recette? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

néanmoins il m'arrive de ne pas bander devant un porno mais ça reste rare

aucune recette mon kheyou, j'ai un peu de chance à ce niveau pour le coup

LJ

LewdJinx

il y a 7 mois

Si tu as des soucis de surpoids maigris car la graisse transforme la testostérone libre en œstrogène, tu peux aussi manger des crucifères ou des champignons de Paris, ou bien te supplémenter en zinc (tout ça bloque le processus d'aromatase)

Fais du sport mais sans te crever, typiquement la marche c'est nickel. Si tu peux juste marcher 30 à 40 minutes par jour c'est super. (Et prendre le soleil au passage)

La libido est contrôlée en très grande partie par tes hormones et donc les lipides que tu ingères. Mange beaucoup de lipides : moi je prends un avocat par repas + huile d'olive. Bannis à tout jamais les trans fats. (acides gras trans, genre l'huile de tournesol etc)

50% de glucides à chaque repas, pas de keto. Tu dois aussi être en maintenance calorique, le déficit prolongé et excessif TUE la libido.

Evidemment zéro stress donc pas de taf stressant etc. Evite toutes les merdes (malbouffe, alcool, cigarette, drogue etc)

Si tu fais tout ça je peux te dire que tu continuera à edger comme un taré, comme je le fais.
Record de edging : 13 heures.