Ce qui compte c'est la façon dont chacun se voit lui-même. C'est de loin le plus important.

Si une personne est persuadée qu'elle est une merde, un moins que rien, alors peu importe les retours qu'elle aura de l'extérieur, elle continuera à penser que c'est une merde.

Ce qu'il est important de poser comme question, c'est POURQUOI cette personne se voit comme tel ? Qu'est ce qui fait que cette personne se voit comme une merde ?
La raison c'est que cette personne a mis certaines conditions à son propre amour, à son propre respect. Tout l'amour, le respect etc est conditionnel, y compris le nôtre envers nous même. Tant que ces conditions ne seront pas respectées, cette personne ne s'estimera pas, peu importe le reste.

Imaginons que cette personne se soit dit que tant qu'elle ne générerait pas 5000€ par mois, alors elle se considérait comme une merde; bah tout ce qui peut se passer à côté ne changera rien au fait que pour elle c'est une merde car elle même a acté que tant qu'elle ne générerait pas 5000€, ce sera une merde. Donc peu importe si elle perd du poids ou autre. Tant que la condition qu'elle s'est posé elle même n'est pas validé, cette personne ne peut pas s'aimer.

Ne serait il pas possible de travailler sur les conditions qu'on se pose ? Plutôt que de chercher à remplir ces conditions ?
Par exemple, si cette personne verrait son exigence de 5000€ baisser à 2000€ disons, elle remplirait sa condition beaucoup plus facilement.

Mais ça reviendrait à chercher à modifier nos désirs, chose que je ne pense pas être possible …