Boucling

Pourquoi je grossis pas ?

100 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

2
TT

TicetTachan7

il y a 7 mois

n'importe quoi tu me fais penser aux meufs obèses "mi ci le métabolism!!!"

Les médecins le savent hein
t'es pas médecin que je sache https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

l'auteur n'est pas en surpoids donc tu es hors sujet

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

C'est un peu préoccupant

perdre 10kg c'est pas anodin

tu es en dépression tu manges combien de repas par jour ?

Oui en ce moment je deprime, automne + je suis un 0 tout à la fac + plus de motivation pour rien

Je mange 2 repas par jour

TD

TowerD

il y a 7 mois

Les médecins le savent hein
t'es pas médecin que je sache https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

l'auteur n'est pas en surpoids donc tu es hors sujet

bon après si tu comprends pas ce que je dis khey j'y peux rien

PC

PicoChan

il y a 7 mois

Pour grossir sans faire de sport tu dois au moins manger 2500kcal.
Comme tu fais 2 repas par jour, tu dois manger 1250kcal par repas minimum.

Pour rappel 100gr de Riz sec ca fait 350kcal
Et le blanc de poulet c'est 110kcal pour 100gr.

Ton problème est psychologique avant tout, tu dis manger beaucoup mais en fait tu ne manges presque rien.
Ca peut te paraitre énorme les 2500kcal mais perso (et comme la plupart des gens) si je ne mange que ca je creve la dalle.

IC

InfinifatCOY

il y a 7 mois

Combien de riz et de viande tu manges? "Une part" ça veut rien dire, si tu manges 100g de riz et 200g de viande, évidemment que tu vas rester un squelette

TD

TowerD

il y a 7 mois


A l'auteur, tu manges littéralement ce que je mangeais quand je voulais maigrir et ai perdu 20 kg à mon adolescence

"non mais tu comprends c son métabolisme, ou alors ses origines tu voaaaa" putain les 2K

il bouffe que du riz blanc avec un peu de viande, pas de petit déj, et ça s'étonne d'être un sac d'os ? de l'air

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois

Oui en ce moment je deprime, automne + je suis un 0 tout à la fac + plus de motivation pour rien

Je mange 2 repas par jour

Ah bah voilà

fait attention

moi je suis descendu à 47kilos pour 1m77 l'an dernier à cause d'une bactérie à l'estomac

heureusement je suis revenu à mon poids de forme 63kg (limite un peu gras)

je ne me rendais pas compte que je maigrissais jusqu'au moment où j'ai pu mettre des fringues taille 14 ans

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois

bon après si tu comprends pas ce que je dis khey j'y peux rien

T'es un peu étroit d'esprit toi
tout à fait le genre à harceler les gens avec un peu de kilos en trop https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois


Combien de riz et de viande tu manges? "Une part" ça veut rien dire, si tu manges 100g de riz et 200g de viande, évidemment que tu vas rester un squelette

J'ai un cuiseur de riz et je met un verre de riz par jour dedans, ça me fait ma journée

Pour la viande, je mange une part de poulet ou un steack haché ou 2 oeuf ou une boîte de thon / sardine

Je vais essayer de mettre un verre et demi de riz du coup

ST

SkinnyTeen

il y a 7 mois

Pareil que l'OP, je prends pas un grammes, je fais le même poids à 30 ans que quand j'avais 15 ans
Pourtant dans mon entourage, tout le monde dit que je mange beaucoup. Je finis toujours l'assiette des autres quand ils ont plus faim

Ma journée type :
-petit dej : un bol de céréales avec du lait et un paquet de pims framboise avec une banane.
-a 10h : petite collation en général c'est une banane ou un gâteau
-repas du midi : 200g de pâtes avec 100g de lardons + crème fraîche + parmesan, je prend un fruit en dessert genre une poire
-le goûter : si j'ai pas le temps, un fruit genre une banane, si j'ai le temps, je prend l'équivalent d'un petit dej
- le soir : c'est en général mon plus gros repas, je peux bouffer un poulet entier avec quelques pomme de terre, et je me fais un bananas split en dessert
-juste avant de me coucher, je grignote genre une grappe de raisin ou des cacahuètes

IC

InfinifatCOY

il y a 7 mois

J'ai un cuiseur de riz et je met un verre de riz par jour dedans, ça me fait ma journée

Pour la viande, je mange une part de poulet ou un steack haché ou 2 oeuf ou une boîte de thon / sardine

Je vais essayer de mettre un verre et demi de riz du coup

2 oeufs c'est 150kcal, 180g de thon (une boîte de thon moyenne) c'est moins de 250kcal
Un verre "normal" de riz c'est moins de 200g, soit moins de 700kcal

Tu as ta réponse.

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois


Pareil que l'OP, je prends pas un grammes, je fais le même poids à 30 ans que quand j'avais 15 ans
Pourtant dans mon entourage, tout le monde dit que je mange beaucoup. Je finis toujours l'assiette des autres quand ils ont plus faim

Ma journée type :
-petit dej : un bol de céréales avec du lait et un paquet de pims framboise avec une banane.
-a 10h : petite collation en général c'est une banane ou un gâteau
-repas du midi : 200g de pâtes avec 100g de lardons + crème fraîche + parmesan, je prend un fruit en dessert genre une poire
-le goûter : si j'ai pas le temps, un fruit genre une banane, si j'ai le temps, je prend l'équivalent d'un petit dej
- le soir : c'est en général mon plus gros repas, je peux bouffer un poulet entier avec quelques pomme de terre, et je me fais un bananas split en dessert
-juste avant de me coucher, je grignote genre une grappe de raisin ou des cacahuètes

Typiquement le type de personne qui ne prend pas 1gramme en mangeant comme 4

tu as un métabolisme super rapide
fais attention en vieillissant il ralenti https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois


Pareil que l'OP, je prends pas un grammes, je fais le même poids à 30 ans que quand j'avais 15 ans
Pourtant dans mon entourage, tout le monde dit que je mange beaucoup. Je finis toujours l'assiette des autres quand ils ont plus faim

Ma journée type :
-petit dej : un bol de céréales avec du lait et un paquet de pims framboise avec une banane.
-a 10h : petite collation en général c'est une banane ou un gâteau
-repas du midi : 200g de pâtes avec 100g de lardons + crème fraîche + parmesan, je prend un fruit en dessert genre une poire
-le goûter : si j'ai pas le temps, un fruit genre une banane, si j'ai le temps, je prend l'équivalent d'un petit dej
- le soir : c'est en général mon plus gros repas, je peux bouffer un poulet entier avec quelques pomme de terre, et je me fais un bananas split en dessert
-juste avant de me coucher, je grignote genre une grappe de raisin ou des cacahuètes

Ah par contre je mange pas comme toi https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png

F8

fion8fiona

il y a 7 mois

Soit tu troll soit t'as très clairement un cancer avancé.

TD

TowerD

il y a 7 mois

J'ai un cuiseur de riz et je met un verre de riz par jour dedans, ça me fait ma journée

Pour la viande, je mange une part de poulet ou un steack haché ou 2 oeuf ou une boîte de thon / sardine

Je vais essayer de mettre un verre et demi de riz du coup

il fait exprès d'être con c'est obligé

AR

Arthurus_rex

il y a 7 mois

Oui en ce moment je deprime, automne + je suis un 0 tout à la fac + plus de motivation pour rien

Je mange 2 repas par jour

Remplace le riz par des pates au fromage rapé

PB

ProfesseurBinns

il y a 7 mois

Parce que tu es encore jeune et dynamique, laisse le temps faire les choses.

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

2 oeufs c'est 150kcal, 180g de thon (une boîte de thon moyenne) c'est moins de 250kcal
Un verre "normal" de riz c'est moins de 200g, soit moins de 600kcal

Tu as ta réponse.

Après je compte pas les petits snacks que je mange genre des fruits secs, des fruits, des bonbons etc... https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png

TD

TowerD

il y a 7 mois

"euh bah je vais rajouter un demi verre de riz alors https://image.noelshack.com/minis/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png " tu dégoutes khey on est pleins à avoir essayé de t'aider

IC

InfinifatCOY

il y a 7 mois

Après je compte pas les petits snacks que je mange genre des fruits secs, des fruits, des bonbons etc... https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png

Avec ce que j'ai listé, t'es à moins de 1000 calories par jour kheyou. À part si tu manges 200g de biscuits, t'es clairement en sous nutrition.

TD

TowerD

il y a 7 mois

tu epux arreter les stickers de fragile ? ou ca fait partie du packaging "franco-vietnamien" ?

RL

ReduitLeMalaise

il y a 7 mois

quand t'auras 30+ ans tu voudras maigrir, profite bien de ta jeunesse le corps sans graisse ça dure pas toute la vie

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

Avec ce que j'ai listé, t'es à moins de 1000 calories par jour kheyou. À part si tu manges 200g de biscuits, t'es clairement en sous nutrition.

C'est impossible d atteindre 2000 calories par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois


Parce que tu es encore jeune et dynamique, laisse le temps faire les choses.

J'étais pareil que lui à 22 piges

je pouvais manger des pizza et des bourgeurs toute la semaine

et avoir des abdos visibles

IS

issoudelamaka

il y a 7 mois


Je fais 1m69 et malgré le fait que j'ai l impression de pas mal manger, je suis tombé à 49 kilos sur la balance, j'ai perdu 2 kg ce mois ci.... Là ça commence vraiment à craindre, j'ai jamais été aussi squelettique de ma vie ...

Mes repas en moyenne :

- le matin j'ai jamais faim, je bois juste du thé

- midi : une part de riz, légume, viande ou oeuf ou poisson

- soir : pareil que le midi

Je fais pas de sport

D autres dans ce cas ?

pareil, je dépense aucune énergie de la journée, pourtant si je me gave pas de bouffe je maigris, c'est inquiétant (1m76 pour 55 kg)

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois


tu epux arreter les stickers de fragile ? ou ca fait partie du packaging "franco-vietnamien" ?

Tes méchant https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

ST

SkinnyTeen

il y a 7 mois

Typiquement le type de personne qui ne prend pas 1gramme en mangeant comme 4

tu as un métabolisme super rapide
fais attention en vieillissant il ralenti https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

Ouais, ça doit être mon métabolisme, je chie 3 fois par jour
Mes parents trouvaient ça anormal et m'ont envoyé chez le médecin, rien d'anormal selon lui.
Bon après même si je prends pas de poids, j'essaye de pas bouffer n'importe quoi, pas envie de choper le diabète, cholestérol ou autre connerie du genre

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

Ouais, ça doit être mon métabolisme, je chie 3 fois par jour
Mes parents trouvaient ça anormal et m'ont envoyé chez le médecin, rien d'anormal selon lui.
Bon après même si je prends pas de poids, j'essaye de pas bouffer n'importe quoi, pas envie de choper le diabète, cholestérol ou autre connerie du genre

Je dois aller au toilette 1 ou 2 fois par jour aussi

Après je met du piment dans tout ce que je mange https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

IC

InfinifatCOY

il y a 7 mois

C'est impossible d atteindre 2000 calories par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png

T'as sûrement 0 énergies et tu penses être en dépression. C'est très possible que tes symptômes viennent juste de ton absence de nourriture.

2000kcal par jour c'est très facile à atteindre.

P3

Pomer3

il y a 7 mois

C'est ton destin.

M1

Misaka-10032

il y a 7 mois

Bon laissez couler, l'auteur est visiblement un déchet incapable de se remettre en question qui cherche juste d'autres fragiles comme lui pour le rassurer a coup de "t'as un métabolisme rapide". Il mérite bel et bien son statut de zero à la fac et j'espère sincèrement qu'il finira par s'étouffer avec son verre et demi de riz. Cordialement

TD

TowerD

il y a 7 mois

Tes méchant https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

mais khey tu ne fais 0 efforts, 4 pages de gens qui te donnent des vrais conseils et des moins vrais, et toi au bout de 4 pages tu nous sort "ha bah je vais rajouter un demi verre de riz dans mon auto cuiseur + sticker de fragile"

je suis pas méchant, tu fais exprès pour nous trigger

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois

Ouais, ça doit être mon métabolisme, je chie 3 fois par jour
Mes parents trouvaient ça anormal et m'ont envoyé chez le médecin, rien d'anormal selon lui.
Bon après même si je prends pas de poids, j'essaye de pas bouffer n'importe quoi, pas envie de choper le diabète, cholestérol ou autre connerie du genre

Voilà https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

ton transit est rapide, les nutriments, gras sont évacués naturellement avant d'être assimilé au corps

malgré tout tu as raison d'y aller doucement sur la malbouffe
les artères, et les organes peuvent prendre cher même sans surpoids

P3

Pomer3

il y a 7 mois


tu epux arreter les stickers de fragile ? ou ca fait partie du packaging "franco-vietnamien" ?

Ils sont cool ces stickers https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/6/1719054981-sakura-2.png

TD

TowerD

il y a 7 mois


Bon laissez couler, l'auteur est visiblement un déchet incapable de se remettre en question qui cherche juste d'autres fragiles comme lui pour le rassurer a coup de "t'as un métabolisme rapide". Il mérite bel et bien son statut de zero à la fac et j'espère sincèrement qu'il finira par s'étouffer avec son verre et demi de riz. Cordialement

cecix, quand on te donne des vrais conseils le minimum c'est d'écouter, là on a capté que t'étais juste une attention whore

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

mais khey tu ne fais 0 efforts, 4 pages de gens qui te donnent des vrais conseils et des moins vrais, et toi au bout de 4 pages tu nous sort "ha bah je vais rajouter un demi verre de riz dans mon auto cuiseur + sticker de fragile"

je suis pas méchant, tu fais exprès pour nous trigger

Ben 1 demi verre de riz en plus, c'est 1/3 de plus en riz , c'est beaucoup hein, c'est comme passer de 200 à 300g ! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

ST

SkinnyTeen

il y a 7 mois

Ah par contre je mange pas comme toi https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548585419-kaguya-6.png

Je connais personne de maigre comme moi et qui mange autant que moi, tous mes potes skinny mangent comme des moineaux.
Moi je mange comme comme un go-muscu, alors que je pèse 55kg max pour 1m75.
Je sais que si je mange plus, je grossirai, c'est mathématique, mais ça coûte trop cher, ça me dérange pas tant que ça d'être maigre

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois

Ils sont cool ces stickers https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/6/1719054981-sakura-2.png

KJ standard

rien à signaler https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568976421-camomille.png

TD

TowerD

il y a 7 mois

Ben 1 demi verre de riz en plus, c'est 1/3 de plus en riz , c'est beaucoup hein, c'est comme passer de 200 à 300g ! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

cette merguez fait exprès je le jure

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

Je connais personne de maigre comme moi et qui mange autant que moi, tous mes potes skinny mangent comme des moineaux.
Moi je mange comme comme un go-muscu, alors que je pèse 55kg max pour 1m75.
Je sais que si je mange plus, je grossirai, c'est mathématique, mais ça coûte trop cher, ça me dérange pas tant que ça d'être maigre

En plus moi je suis étudiant, je peux pas trop augmenter les doses de viandes, ça coûte trop chère, le seul truc que je peux augmenter c'est le riz https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

P3

Pomer3

il y a 7 mois

Je connais personne de maigre comme moi et qui mange autant que moi, tous mes potes skinny mangent comme des moineaux.
Moi je mange comme comme un go-muscu, alors que je pèse 55kg max pour 1m75.
Je sais que si je mange plus, je grossirai, c'est mathématique, mais ça coûte trop cher, ça me dérange pas tant que ça d'être maigre

Je pèse 55kg avec un budget nourriture de 500-800 € et je prends rien.

TD

TowerD

il y a 7 mois

tu comprends que ton riz blanc tout sec te fais pas grossir le semi-habile ?

TT

TicetTachan7

il y a 7 mois

En plus moi je suis étudiant, je peux pas trop augmenter les doses de viandes, ça coûte trop chère, le seul truc que je peux augmenter c'est le riz https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

Tu mets du beurre dans ton riz ?

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois


tu comprends que ton riz blanc tout sec te fais pas grossir le semi-habile ?

Un repas sans riz c'est pas un repas https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

OP
CH

Chineselanguage

il y a 7 mois

Tu mets du beurre dans ton riz ?

Non je met rien dedans, je préfère nature

IF

Ifitness

il y a 7 mois

raconte pas ta vie le low

ST

SkinnyTeen

il y a 7 mois

En plus moi je suis étudiant, je peux pas trop augmenter les doses de viandes, ça coûte trop chère, le seul truc que je peux augmenter c'est le riz https://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/7/1548591420-kaguya-1.png

Y'a pas que la viande, y a plein de truc caloriques et pas trop cher, genre flocon d'avoine, les amandes, etc…
Mais perso je préfère me faire plaisir, j'ai pas en envie de peser tout ce que je mange et compter les calories.
J'évite juste la malbouffe et je mange ce que j'aime, tant pis si ça fait pas grossir.

ST

SkinnyTeen

il y a 7 mois

Je pèse 55kg avec un budget nourriture de 500-800 € et je prends rien.

500€ tu dois bouffer au resto ou Uber eat
Perso je suis à environ 300-400€ par mois en bouffe et je fais jamais de resto ou livraison.
Et je trouve ça déjà pas mal pour une personne.

IS

issoudelamaka

il y a 7 mois

C'est possible qu en tant que métisse franco Vietnamien, mon corps n arrive pas à grossir et que je suis condamner à être un phasme même si je mange beaucoup ?

Non

P3

Pomer3

il y a 7 mois

500€ tu dois bouffer au resto ou Uber eat
Perso je suis à environ 300-400€ par mois en bouffe et je fais jamais de resto ou livraison.
Et je trouve ça déjà pas mal pour une personne.

En effet, je vais au restaurant au moins une fois par jour