Pourquoi je peux pas avoir une vie normale bordel

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois

Mon TOC de dysmorphophobie m'empêche d'avoir des relations sexuelles normales, et de toute façon j'ai tellement de mal à trouver quelqu'un dans ma vie. Quand par miracle j'y parviens ça se termine toujours par un « j'étais pas amoureuse de toi ». Du coup ça amplifie mes tocs et j'ai peur d'être abandonné H24 c'est trop chiant. J'en ai marre d'être suicidaire comme ça, j'aimerais bien ne pas exister des fois.

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois

Sérieux mais pourquoi je suis pas comme les autres, merde.

BP

Bloody_Psycho

il y a 5 mois

C'est quoi comme toc

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois


C'est quoi comme toc

J'ai une obsession pour mon pif, je passe ma vie à me regarder dans la glace.

AN

anhedoniste

il y a 5 mois

Il te faut des activités tournées vers l'extérieur, que ce soit vers les autres, la nature, un monde abstrait peu importe tant que ça t'arrache un temps donné de tes considérations nombrilistes

Et tu recommences chaque jour et voilà, problème réglé

BP

Bloody_Psycho

il y a 5 mois

J'ai une obsession pour mon pif, je passe ma vie à me regarder dans la glace.

En mode narcissisme ?

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois


Il te faut des activités tournées vers l'extérieur, que ce soit vers les autres, la nature, un monde abstrait peu importe tant que ça t'arrache un temps donné de tes considérations nombrilistes

Et tu recommences chaque jour et voilà, problème réglé

Il va probablement falloir que je demande à augmenter mes horaires dans mon taff étudiant, ça m'occupera plus en effet.

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois


Il te faut des activités tournées vers l'extérieur, que ce soit vers les autres, la nature, un monde abstrait peu importe tant que ça t'arrache un temps donné de tes considérations nombrilistes

Et tu recommences chaque jour et voilà, problème réglé

Le seul problème de la dysmorphophobie c'est que j'ai tellement peur du regard extérieur que même les activités sociales sont pas simples à gérer pour moi.

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois

En mode narcissisme ?

Un peu, mais nivelé par le bas quoi, je ne peux pas blairer ma tronche mais je me sens obligé de vérifier si mon nez est pas trop bossu.

P2

philodebar20

il y a 5 mois

Pauvre chou

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois


Pauvre chou

C'est ce que je me dis aussi des fois, j'pars un peu trop vite au quart de tour, c'est bien la preuve que je suis pas très intelligent.

BP

Bloody_Psycho

il y a 5 mois

Un peu, mais nivelé par le bas quoi, je ne peux pas blairer ma tronche mais je me sens obligé de vérifier si mon nez est pas trop bossu.

Dit toi que certaines meuf aiment trop les gros nez nofake j'ai une copine qui fantasmait sur le fait de s'asseoir (cunni) sur le visage d'un mec avec un gros nez

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois

Dit toi que certaines meuf aiment trop les gros nez nofake j'ai une copine qui fantasmait sur le fait de s'asseoir (cunni) sur le visage d'un mec avec un gros nez

C'est pas faux clef mais bon, j'ai un nez en bec d'oiseau. Après là ça commence à aller mieux faut que je me calme aussi.

AN

anhedoniste

il y a 5 mois

Le seul problème de la dysmorphophobie c'est que j'ai tellement peur du regard extérieur que même les activités sociales sont pas simples à gérer pour moi.

Et bien pas une activité sociale dans ce cas. Ce qui compte c'est que l'activité en question te demande de te concentrer suffisamment pour oublier tout le reste. C'est aussi simple que ça. Tu seras plus apaisé, plus compétent, plus confiant.

En fait il faut oublier l'idée d'une solution immédiate, du déclic mental qui résoudrait tout ou de la bonne rencontre qui effacerait tous les problèmes.

OP
C3

Chidouidoui3

il y a 5 mois

Et bien pas une activité sociale dans ce cas. Ce qui compte c'est que l'activité en question te demande de te concentrer suffisamment pour oublier tout le reste. C'est aussi simple que ça. Tu seras plus apaisé, plus compétent, plus confiant.

En fait il faut oublier l'idée d'une solution immédiate, du déclic mental qui résoudrait tout ou de la bonne rencontre qui effacerait tous les problèmes.

C'est vrai t'as raison clef, je vais me concentrer sur la production vidéo ça m'occupera.