POURQUOI je suis TOUT le TEMPS MALADE PUTAIN

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois

Il a fallu que je sorte en t shirt au lieu de pull hier et j'ai la crève, tremblements, toux grasse, douleur dans la cage thoracique
Pourtant je pèse 1m81 pour 78kg, je mange bien et beaucoup car je vais courir 3 à 4x par semaine environ 10-15km
et pourtant j'ai la crève pour un rien
je vous raconte pas quand j'ai voulu tester les douches froides

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois

c'est quoi son problème à mon système immunitaire ? Il veut que je MEURS ou quoi ?

C7

Chiottede7sur10

il y a 6 mois

cb de doses le golem ?

AX

ArthilossXXVI

il y a 6 mois

Go compléments alimentaires, arrête les cochonneries

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois


cb de doses le golem ?

0 d'ailleurs le jour ou j'ai attrapé le covid je te raconte pas comment j'ai pris cher

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois


Go compléments alimentaires, arrête les cochonneries

quels compléments ? Je mange aucune cochonnerie, je bouffe pratiquement que des laitages, proteines, sucre lent (pates, pain etc) le seul truc que je m'autorise c'est de la limonade bio

KE

Kenpenselelite

il y a 6 mois

Fiotte ?

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois


Fiotte ?

oulalalah attention on a un mâle sigma sur le topic qui tombe pas malade félicitation maintenant essai de courir 15km ou de mettre 100kg au bench

N2

Ncov-2019

il y a 6 mois

faut manger du gingembre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois


faut manger du gingembre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

je vais essayer ça

HH

HipHopee

il y a 6 mois


cb de doses le golem ?

les boucleurs de jv avec le vaccin https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

c'est vous les vrais golem en fait https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

MD

metisse-deter

il y a 6 mois

AX

ArthilossXXVI

il y a 6 mois

quels compléments ? Je mange aucune cochonnerie, je bouffe pratiquement que des laitages, proteines, sucre lent (pates, pain etc) le seul truc que je m'autorise c'est de la limonade bio

Multivitamines, NAC, Arcalion, curcuma, concentré de tomate, oméga 3, vitamine C, zinc, vitamine D...

MB

MonsieurBarbier

il y a 6 mois

epidemie de coqueluche en ce moment, perso je pense l'avoir chopé tu devrais faire gaffe l'op

KA

Kaaido

il y a 6 mois

T as un système immunitaire peut être plus faible ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/4/1698919617-charisme-conte.png

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois

Tu sais que y'a des gens qui ont ce qu'on appelle un TRAVAIL ou qui font ce qu'on appelle aussi des ETUDES khey hein

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois

Multivitamines, NAC, Arcalion, curcuma, concentré de tomate, oméga 3, vitamine C, zinc, vitamine D...

ok je vais tout acheter marre d'avoir un système immunitaire de fragile

UL

Ulliminatu

il y a 6 mois


faut manger du gingembre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

ton audio de motivation pourrait être un nouveau délire jvc

je proviens de l'olympe et je suis l'incarnation de l'olympe ayaa https://image.noelshack.com/fichiers/2024/14/6/1712398869-zeus-risitas-zoom-hd.png

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois


T as un système immunitaire peut être plus faible ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/4/1698919617-charisme-conte.png

je pense oui

MD

metisse-deter

il y a 6 mois

Tu sais que y'a des gens qui ont ce qu'on appelle un TRAVAIL ou qui font ce qu'on appelle aussi des ETUDES khey hein

T'es pas le seul à travailler ici. Je travaille et je vais à la salle 4-5 fois par semaine après ou avant le boulot.

F3

floppy333

il y a 6 mois

C'était moi il y'a une dizaine d''années : je chopais tout c'était dingue. Par contre depuis quelques années je suis très rarement malade avec un peu de chance ça sera ton cas aussi khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

SB

sainte-bitch

il y a 6 mois

pareil je fais bcp de sport je mange bien m'hydrate bien dors bien et chaque hiver je choppe toutes les merdes qui passent

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois

T'es pas le seul à travailler ici. Je travaille et je vais à la salle 4-5 fois par semaine après ou avant le boulot.

Oui et moi je suis à la fac donc je dois bosser
sachant que je quitte la fac vers 18h, que je rentre chez moi à 19h et que je suis sur mon lieu de course à 20h je cours maxi 1h

OP
A3

Ayaa30

il y a 6 mois


pareil je fais bcp de sport je mange bien m'hydrate bien dors bien et chaque hiver je choppe toutes les merdes qui passent

brisé par la genetique

j'ai l'espoir

SR

SpectacleRock-

il y a 6 mois

Y'a pas un effet "open window" du sport où on est plus vulnérable aux infections après un exercice intensif ?

PD

PunaiseDeForum

il y a 6 mois

C'est rien t'as juste fait le vaccin covid https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

PM

PolyMoth

il y a 6 mois

Tu souffres d'anxiété chronique ? https://www.noelshack.com/2024-05-2-1706650678-img-20240130-223711.jpg

PL

Plusjmsban

il y a 6 mois

Je sais pas khey, je tombe vraiment pas souvent malade alors que je suis encore en short t shirt à la montagne la !

Peut être une question de génétique ! Bon courage en tout cas

TA

Takeshin

il y a 6 mois


C'était moi il y'a une dizaine d''années : je chopais tout c'était dingue. Par contre depuis quelques années je suis très rarement malade avec un peu de chance ça sera ton cas aussi khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

La même, depuis la pandémie, c'est relativement rare que je choppe un rhume, alors que j'ai pas changé grand-chose à part me mettre au vélo.

PV

Parzival_VII

il y a 6 mois

Tu te branle trop et tu bouffe de la merd2, ton corps s'affaiblit et tu chope des saloperies https://www.noelshack.com/2024-37-6-1726322293-1621610787-etchebest-mrc-14.png

EP

ElPibeDeBondy

il y a 6 mois

La même, depuis la pandémie, c'est relativement rare que je choppe un rhume, alors que j'ai pas changé grand-chose à part me mettre au vélo.

Depuis le COVID je suis plus j'amais tombé malade, un peu comme Lex Lurhor après la pluie de météorites dans Smallville https://www.noelshack.com/2024-37-6-1726322431-2c7d3c7051f73c414a94e26f70b55664a1e618b8-1000x0.jpg

NC

Nouveau_Compte

il y a 6 mois

Non mais le sport en vrai ça renforce pas tant que ça les défenses immunitaires ça peut même les affaiblir si t'en fais beaucoup avec la fatigue. Je cours 70km par semaine et je suis malade 3 fois par an sans compter les fois où j'ai mal à la tête , à la gorge.
Je pense qu'il y a une part de génétique, et aussi ton état de fatigue / stress, la qualité de ton alimentation, si tu es en contact avec beaucoup de gens aussi..

F5

Flamenk564

il y a 6 mois

T'es pas le seul à travailler ici. Je travaille et je vais à la salle 4-5 fois par semaine après ou avant le boulot.

Ayaaaaaent.... la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-1.jpg

je pense que tu ne sais pas vraiment ce qu'est le sport toi....

MD

metisse-deter

il y a 6 mois

Bon sans troller, le seul conseil que je puisse te donner c'est d'augmenter tes doses de protéines. Et surtout, de manger plus de viande. Les fruits et les légumes c'est pas si nécessaire que ça, sauf les brocolis ou les épinards.