Perso je ne considère pas la muscu comme un sport et j'en est fait durant plus de 5 ans. C'est une activité physique a moins de faire des compétitions de force. Je trouvais même que c'etait chiant. Faire des gestes répétitif tout seul, savoir faire le bon geste et la bonne position pour isolé le muscle que tu veux entrainer... C'est la discipline qui m'a fait tenir.

Nonobstant je dit sport car les gens ne comprennent pas quand je leurs dit que ne considère pas ca comme un sport et c'est moins chipant a dire que je fait une activité physique.

Ne pas sous estimé les bien fait de la muscu moi j'en est fait parceque je voulais maigrir et régler mes problèmes de santé et ca t'impose une certaine discipline et hygiène de vie car la nourriture et important également et ca te redonne confiance en soit également.

Quand j'aurais appris a vivre avec mes problèmes de santé je songe a reprendre et a faire un vrai sport en complément.