Boucling

Pourquoi musculation = tryhard maximum ?

13 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
M3

Mat311

il y a 9 mois

Les gens qui pratiquent la musculation c'est jamais de manière modérées, ils visent tous une croissance sans fin musculaire et de la force.

Pourquoi les gens normaux qui ne se supplémentent pas en prot, voir creatine voir pire sont si rares ?
Pourquoi 2h à la salle alors que la série unique apporte des résultats proches (meilleurs si on prend en compte le temps) ?

Sans parler des nutrinazi qui pèsent leur putain de nourriture alors qu'ils sont amateurs et pas pro

OP
M3

Mat311

il y a 9 mois

up

SO

Sovkhoze

il y a 9 mois

C'est quoi la série unique ?

MS

MusicienSourd

il y a 9 mois

Faut détruire tes muscles pour qu'ils grossissent donc faut y aller fort jusqu'à l'échec.

Pour la bouffe c'est les ex gros lards les plus préoccupés, les anciens phasmes leur seule préoccupation c'est de manger assez.

OP
M3

Mat311

il y a 9 mois


C'est quoi la série unique ?

Série unique c'est une seule série par exercise.

GB

GodBlessBeer

il y a 9 mois

Série unique c'est une seule série par exercise.

faux

OP
M3

Mat311

il y a 9 mois

faux

Bah c'est exactement ça y'a rien d'autre à ajouter.

AU

Among_Us_Man

il y a 9 mois

C'est faux mon khey. La majorité des gens que tu vois à la salle sont des randoms qui ne veulent pas être bodybuldés mais simplement musclés ou athlétiques.

PO

PlotinOyashiro

il y a 9 mois

bcp d'incels, de narcissisme et de complexes vis-à-vis du physique dans les salles de muscu, qui veulent toujours plus au niveau de leur apparence; les gens sont tellement insupportables que je comprends pas comment fait un pote geek pour y aller et supporter la foule https://image.noelshack.com/fichiers/2019/40/5/1570218256-zomarika4.png
je fais uniquement de la callisthénie/poids de corps en autonomie c'est bien plus plaisant https://image.noelshack.com/fichiers/2019/40/5/1570218256-zomarika4.png

BC

BiteCacaChatte

il y a 9 mois

bien envie de voir ta progression avec tes séries uniques

BO

bondachiensal

il y a 9 mois

Douleur extrême = progrès avec l'apport nécessaire en matériaux et le sommeil pour la construction

Puis le plus dur c'est toujours de prendre l'habitude de se mettre au plus mal, après ton corps s'habitue à vivre ce max de douleur et vivre sans c'est fade

OP
M3

Mat311

il y a 9 mois


Douleur extrême = progrès avec l'apport nécessaire en matériaux et le sommeil pour la construction

Puis le plus dur c'est toujours de prendre l'habitude de se mettre au plus mal, après ton corps s'habitue à vivre ce max de douleur et vivre sans c'est fade

Faut faire attention à la tendinite, fatigue excessive, surentraînement...

T1

Tony181

il y a 9 mois

C'est le but de tout sport d'aller toujours plus loin, ce n'est pas que lié à la muscu...

Ça dépend de ton objectif aussi

T1

Tony181

il y a 9 mois

Pour toi oui, mais tout le monde n'a pas les mêmes goûts que toi