Boucling

Préparation boxe anglaise

4 messages

Mise à jour: il y a un mois

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OP
V-

V-Lucius

il y a un mois

Salut les khey,

J'aimerais me remettre à la boxe anglaise en septembre , j'en ai fait 2 ans
Je mesure 1m85 pour 75kg, en ce moment je vais à la salle 3 fois par semaine mais je suis pas sur que ca soit top

Vous pouvez me dire un programme ?

OM

Oeko-Mex

il y a un mois

Si t'as un casque VR joue a Thrill of the fight.
https://www.youtube.com/watch?v=_faqRiQTWXQ&ab_channel=VRBOXING

Sinon à ta salle y a acces à un sac de frappe ?

C0

cestfr0id

il y a un mois

Go voir la chaine youtube Greggot, à mon avis si tu veux t'y remettre la priorité c'est de retrouver un bon cardio, celui de la boxe est très spécifique et tu pourras y trouver des vidéos à ce sujet

OP
V-

V-Lucius

il y a un mois

Merci l'ami