Slt a tous, je lance ce sujet dans l'espoir de tomber sur des connaisseurs !

Récemment, les 4 ports usb de mon ordi ce sont désactivés pour une raison inconnue et ça m'embête pas mal, comment puis je régler ce problème svp ?

Autre problème principal :

Il m'arrive, souvent (pas constamment) que lorsque je lance un jeu, après 15,30,60 minutes de jeu, mon pc se mette à "saccadé", comme des lag ou jsp mais c'est là aussi pour les jeux solos et je suis obligé de redémarrer pour que le problème dégage. Mon build actuel:

Ryzen 7 7800x3d
Rx 7900 gre
32 go ram
1 to sdd samsung
Cm msi tomahawk
Thermalright cooler 360

Je pense peut-être avoir un problème de surchauffe (jsp en vrai) car je soupçonne avoir abuser sur la pâte thermique. Et si ça peut aider, j'ai remarqué aussi que de temps en temps mon cpu tape une micro crise où il passe de 40% d'usage à 100% comme ca, en plein jeu.

Je joue en full ultra à 1440p. Si y a besoin de plus d'info genre un test 3dmark suffit de demander, en tout cas merci d'avance à celles et ceux qui m'aideront !