c'est vrai hélas , pour le psychologue, ils ne vous sortiront pas de votre merde à votre place, c'est pour ça que beaucoup son déçu
mais tout changement vient de soi , c'est plus des sorte de guide que t'appel depuis le terrain quand t'es dans un chemin tortueux pour qu'il t'apporte son soutien , alors la question logique c'est pourquoi je paierai pour alors que je dois faire l'effort moi même et que le changement viendra de moi

les psychiatre c'est différent si t'as une affection psychique genre bi polarité / skyzo etc, bien sur que ça t'aidera