Putain la douche après le sport, que c'est bon

OP
B1

Bluehorizon125

il y a 8 mois

J'ai rien fait de l'été (comme sport), j'ai enchainé les apéros, l'alcool.. je suis arrivé à 100kg, j'ai jamais pesé si lourd. Je me suis remis un peu au running, je commence, j'arrête, je reprends.. là j'ai fait 5km en 31 minutes, c'est naze mais je reprends calmos

Par contre, ces derniers temps, comme aujourd'hui, j'ai mal aux chevilles mais j'ai l'impression que c'est osseux c'est bizarre. Vous savez pourquoi?