Je viens de me réveiller à 15h aujourd'hui mais j'en peux plus de cette vie de merde donc j'ai préparé un programme pour ma nouvelle vie à partir de demain

Mon programme sigma male grindset:
04:00: Réveil
04:05: Pisser
04:10: Lever du lit
04:15: Douche de glaçons
04:25: 2 heures d'edging (masturbation sans éjac) pour la discipline
06:25: Petite séance de muscu
06:26: Petite sieste pour régénérer les muscles
12:00: Fin de la sieste et petit déjeuner (shaker de protéine pure)
12:15: Séance d'edging pour la discipline
15:15: Abordage de meufs dans la rue
16:00: Fuite du commissariat
16:15: Déjeuner (shaker de protéine pure)
16:30: Visionnage de vidéos de motivation
18:30: Dîner (shaker de protéine pure)
18:45: Caca
19:00: Dodo et demain rebelotte

Vous en pensez quoi?

Mâle Alpha d'ici la rentrée.

beau gosse

Si des kheys veulent aussi reprendre leur vie en main, j'ai créé un Discord pour qu'on s'encourage entre nous, on partage les séances de muscu et d'edging