J'ai fais un bras de fer face à un mec qui travail sur des chantiers, il devait avoir 40 ans, 1m70 pour environ 90kg gras (no diète et 0 sport à côté de son métier selon lui). Il a commencé à rigoler sur ma shape (83kg pour 1m80) en disant que c'est que de la gonflette. Bien évidemment on m'a dit ça pleins de fois donc je lui propose un bras de fer pour lui montrer ce que ça vaut un pratiquant de "gonflette". Je fais du curl lourd et des tractions supinations lestées à 40kg en série et j'ai toujours eu une bonne poigne pour les exercice de dos.
Déjà en lorsque j'ai serré sa main et j'ai senti qu'elle était beaucoup plus épaisse et dure que la mienne. J'ai forcé comme une mule et il n'a pas bougé d'un millimètre !

Enorme humiliation pour moi, il a ensuite plié mon bras sans la moindre difficulté. J'étais abasourdi. J'ai essayé avec mon autre bras, même résultat. Au final il m'a même autorisé à l'affronter avec 2 bras. Au départ j'avais l'avantage et j'étais même proche de le battre mais il était très endurant et au final il a quand même réussit à me battre. Là il m'a dit que lui il avait des muscles endurant à force de travailler à longueur de journée, et en plus il était pas le meilleur de ses camarades au bras de fer.

Bref, chantier > salle de sport