Boucling

Que pensez vous de la salle de sport

12 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

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OP
PH

Phonemm

il y a 5 mois

La musculation, est-ce vraiment bénéfique, cela aide il a mieux vivre est plus longtemps ?

M1

Malgoz1100

il y a 5 mois

C'est bien pour pédaler.

FH

FortHector

il y a 5 mois

Ça dépend quel exercice. Si tu fais des exercices de body building tu vivras moins longtemps ahi

JM

Jodie-Marsh97

il y a 5 mois

Le cardio aide vraiment oui

OP
PH

Phonemm

il y a 5 mois


Le cardio aide vraiment oui

Pas besoins d'aller en salle pour ça

ED

EjacDivine3

il y a 5 mois

c chiant comme la mort

OP
PH

Phonemm

il y a 5 mois


c chiant comme la mort

Pour vivre mieux et plus longtemps qu'en est il?

OP
PH

Phonemm

il y a 5 mois

Up

JD

JakeDuncan

il y a 5 mois

PdC > muscu au poids sauf si tu fais du sport à haut niveau https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

RS

RaisinSecPoilu

il y a 5 mois

Toute la symbolique autour de la musculation me déplaît.
Je n'ai pas envie de porter de poids.
Je veux me porter moi.
Vous voyez ce que je veux dire les pucixs?

BM

BlocMajoritaire

il y a 5 mois

Mieux vaut faire de la muscu seul chez soi comme un alpha que de payer pour suer dans une salle avec les autres moutons.

PD

Puff-Diddyx

il y a 5 mois

Je préfère faire du vélo et entretenir mon cardio , surtout que j'étais fumeur ya 8 mois de ça, donc ça décrasse mes poumons , sinon faire du footing ( courir ) c'est bien aussi