Quel temps viser pour un semi-marathon?

OP
SI

Sergei_Issou

il y a 9 mois

Sachant que je suis un gars pas trop sportif https://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/4/1615417809-sans-titre.png ?

MD

Marlou_Dips

il y a 9 mois

Tu nous donne trop d'informations là, moins d'éléments stp

OP
SI

Sergei_Issou

il y a 9 mois

Marlou_Dips a écrit :
Tu nous donne trop d'informations là, moins d'éléments stp

Je suis retombé par hasard sur mon résultat du semi de Lyon en 2015, j'avais 25 ans: 2h19 https://image.noelshack.com/fichiers/2019/11/6/1552755294-macronpetitpied2.png

C_

Clodomir_

il y a 9 mois

Déjà que 2h19, c'était pas fou. 10 ans plus tard, prévois 4h https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

KH

kheyiste

il y a 9 mois

1h50 ça serait pas mal si tu t'es bougé durant ces 9 ans

TM

Tartine_M6U

il y a 9 mois

déjà le finir c'est bien ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Q1

QLFCELINENT_16

il y a 9 mois

Ben si depuis 9 ans t'as pas fait trop de sport t'attends pas à faire mieux que ton temps de l'époque

FD

FossaDeiGrifoni

il y a 9 mois

2 h 30 du coup

PC

PicoChan

il y a 9 mois

Déjà fais en un et si t'y arrives tu peux tu pourras regarder combien de temps tu peux gagner.

SS

ShiSonozaki

il y a 9 mois

la distance moyenne parcourue par un sportif du dimanche sur une heure est de 10 kilomètres
en 2h, 20km

Puisqu'un marathon c'est 21km et que la fatigue se fera de plus en plus ressentir je dirais que 2h15 minutes est acceptable

OP
SI

Sergei_Issou

il y a 9 mois

PicoChan a écrit :
Déjà fais en un et si t'y arrives tu peux tu pourras regarder combien de temps tu peux gagner.

T'as raté le message où je disais que j'en avait fait un en 2015 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/1/1647262605-1647261700-image.png