Tout est dans le titre.

En gros j'ai des troubles alimentaires. Logique que qu'un super aliment ou des compléments ne remplacent pas une bonne alimentation/hygiène de vie. Mais j'y peux rien ça fait 8 ans que j'ai des tca sévères ( ano puis boulimie v. ) - suite à un traumatisme - dépression, anxiété donc insomnies également etc....
Bref c'est pas le sujet. Ça m'aiderais sûrement à être moins fatiguée etc.
Par contre apparemment faut faire gaff aux métaux lourds et d'autres choses svp j'aimerais bien des conseils les clés.