Question sur l'HP

32 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

410

Posermaquestion

il y a 4 mois

bonsoir les kheys

désolé d'avance pour les fautes

- merci de répondre uniquement si vous avez expériementez ou si vous êtes du domaine (HP)
- merci de ne pas troll pour une fois

SITUATION pour faire simple (je suis un khey depuis)

- nombreux TOCS de vérifications depuis 2 ans maintenant
- retour chez les parents
- 0 revenus depuis bientôt 2 ans
- argent que j'avais pu mettre de coté avec mon business dépensé durant cette période (première nécessité)
- AD dose assez importante
- Benzo dosage moyen
- Plus l'oseille pour continuer ma TCC
- ma TCC avançait correctement mais sans plus
- Augmentation du prix de la TCC avec l'inflation
- Mon parcours psy ... une blague
- 25 ans dans quelques mois
- Parents avec bon revenu + patrimoine mais c'est leurs argents + je suis quelqu'un de fier (peut etre pas éligible aux aides je sais meme plus ...)
- plus libido etc (medicaments)

J'ai tenté la CMP j'ai du voir plusieurs fois des infirmières en attendant que la psychiatre m'accorde 10 minutes, meme question a chaque fois, inutile, aucune proposition, explication, conseils etc

Psychiatre de la CMP qui a voulu directement augmenté ma dose d'AD après seulement quelques question

Assistante sociale qui veut faire une demande de RSA mais avec les revenus des parents je ne pense pas etre éligible

Perte d'autonomie à cause des tocs meme si amélioration avec les AD, toute proportion gardée évidemment

Depuis quelques moi je sent que j'ai pris un coup tout de meme, moins la force disons + impact des médicaments qui stagne

Proposition de mon psychiatre = acheter un livre pour TCC a la maison (ce que j'ai fais)

- Pour les TOCS c'est basé sur l'exposition mais meme plus la force, épuisement, mal de tête etc
- Dégradation de l'hygiène etc puisque confronté aux TOCS entraînant toujours plus d'épuisement

Il m'a proposé "mon parcours psy" également que j'avais déjà tenté, inutile de développer ...

je précise que pas du tout mon genre d'attendre de l'aide ou de me plaindre

En lisant un maximum de ressources récemment, des topics également j'ai pensé à l'hôpital ou clinique

je ne connais meme pas la différence, je suis épuisé a force en plus d'ou mon topic

QUESTIONS

1/ Décision adaptée selon vous ?

2/ Si oui, ou aller ? j'ai cru comprendre que la qualité des établissement publics étaient radicalement différents d'un HP à l'autre

3/ SI je dois m'y rendre, comment faire ? Se pointer ?

4/ Si j'y vais vous me conseiller de préparer des trucs indispensable ?

5/ Délai à prévoir ?

6/ Des informations ? Conseils ? Libre à vous

7/ DM si vous voulez

8/ Je suis de la capitale si des personnes dans une situation similaire ou autre troubles veulent se connecter se capter etc jsp (plutôt bg vous n'aurez pas honte de moi en public + j'ai un minimum de gout vestimentaire mdr)
je suis ouvert d'esprit, meme si on est pas dans le meme délire on peut se capter, s'entre aider etc comme vous voulez les khey et kheyettes

Eternellement reconnaissant.

Posermaquestion

il y a 4 mois

pavé désolé

mais khey malade

Posermaquestion

il y a 4 mois

rendez vous avec mon psychiatre (privé) la sémaine prochaine au cas ou je dois demander un document etc jsp

Posermaquestion

il y a 4 mois

j'ai oublié de préciser
- RQTH accordée (ça a rien changé à mon existence évidemment)
- ma généraliste avait fait une demande d'AAH, elle me suit depuis petit, elle n'y connaissait pas grand chose, pour décrire le trouble dans le dossier y'avais 10 lignes elle a écrit "TOC" (no fake) --> AAH refusé après 1 an d'attente (no fake)

Aide_Soutien666

il y a 4 mois

Déso mais les toc ça part jamais vraiment. J' en ai moi même sous forme mentale/pensées obsessionnelle mais pas physique et aucun médicament ne change rien

Posermaquestion

il y a 4 mois

j'ai deja vendu un maximum de trucs à moi pour gagner du temps

j'en avais pas énormément je ne suis pas très matérialiste

il me reste mon smartphone + ps4 + vieux PC (no fake)

Posermaquestion

il y a 4 mois

Déso mais les toc ça part jamais vraiment. J' en ai moi même sous forme mentale/pensées obsessionnelle mais pas physique et aucun médicament ne change rien

en plus des tocs de vérifications j'ai des obsessions mentale + pensées intrusives dès le matin + Pure O

Posermaquestion

il y a 4 mois

Déso mais les toc ça part jamais vraiment. J' en ai moi même sous forme mentale/pensées obsessionnelle mais pas physique et aucun médicament ne change rien

ça a impacter ton autonomie ?

tu as tenté quoi ?

des propositions ? des expériences a partager ?

rougenico

il y a 4 mois

T'as cru que j'allais lire chacal ?

Posermaquestion

il y a 4 mois

HP inutile donc ?

de ce que j'ai vu ils facilitent ton accès aux exercices d'exposition ce qui permet de modifier ta réponse aux obsessions avec le temps

= meilleure autonomie

Aide_Soutien666

il y a 4 mois

ça a impacter ton autonomie ?
tu as tenté quoi ?
des propositions ? des expériences a partager ?

Bah je suis au RSA en suivi social (j' ai également un tag)
Mon As m a dit de voir mon médecin pour faire remplir le dossier MDPH vu que mon Psychiatre est parti. La je cherche un new psychiatre

Posermaquestion

il y a 4 mois

T'as cru que j'allais lire chacal ?

expérience en HP ? connaissance ?

Posermaquestion

il y a 4 mois

Bah je suis au RSA en suivi social (j' ai également un tag)
Mon As m a dit de voir mon médecin pour faire remplir le dossier MDPH vu que mon Psychiatre est parti. La je cherche un new psychiatre

mon psychiatre m'a dit qu'il faisait uniquement des dossiers AAH pour les maladies mentale qui impact limite ta perception du réel

schyzo etc

c'est normal ou c'est que lui ?

à noter je vais pas me rouler par terre pour obtenir de l'aide devant un professionnel de santé

toujours payé mes impôts
honnête citoyen etc

Posermaquestion

il y a 4 mois

Bah je suis au RSA en suivi social (j' ai également un tag)
Mon As m a dit de voir mon médecin pour faire remplir le dossier MDPH vu que mon Psychiatre est parti. La je cherche un new psychiatre

TAG également, oublié de préciser désolé

Aide_Soutien666

il y a 4 mois

mon psychiatre m'a dit qu'il faisait uniquement des dossiers AAH pour les maladies mentale qui impact limite ta perception du réel
schyzo etc
c'est normal ou c'est que lui ?
à noter je vais pas me rouler par terre pour obtenir de l'aide devant un professionnel de santé
toujours payé mes impôts
honnête citoyen etc

Chepa en fait ça change d un psychiatre a l' autre
Certains ont le AAH pour de l' anxiété sociale c'est dire

Posermaquestion

il y a 4 mois

Chepa en fait ça change d un psychiatre a l' autre
Certains ont le AAH pour de l' anxiété sociale c'est dire

des 0 tout peut etre aussi non ?

tu me vois dehors je suis 100% "normal", peut etre qu'avec le temps je parait un peu plus fatigué + nonchalant pas plus

tu me conseilles de changer de psychiatre donc ? histoire d'avoir d'autres propositions ?

je suis sur Paname, y'a forcément un mini Freud dans le lot

Posermaquestion

il y a 4 mois

Bah je suis au RSA en suivi social (j' ai également un tag)
Mon As m a dit de voir mon médecin pour faire remplir le dossier MDPH vu que mon Psychiatre est parti. La je cherche un new psychiatre

RSA suivi social ça consiste en quoi ?

apaprt ? chez les parents ?

compliqué à avoir ?

merci

WokoGochoIslamo

il y a 4 mois

mon psychiatre m'a dit qu'il faisait uniquement des dossiers AAH pour les maladies mentale qui impact limite ta perception du réel
schyzo etc
c'est normal ou c'est que lui ?
à noter je vais pas me rouler par terre pour obtenir de l'aide devant un professionnel de santé
toujours payé mes impôts
honnête citoyen etc

Prends le bus, en pleine heure de pointe, et au milieu du trajet commence à chier, AAH garantie

clochardasso35

il y a 4 mois

J'ai envie de répondre

Chaque cas est unique et surtout complexe et tu peux écrire tout ce que tu veux et même nous pondre un roman on aura jamais que ta version des choses avec ta façon de l'expliquer qui peut être est bien éloignée d'une vérité plus objective, et puis j'ajoute qu'ici on est plus team psychos que team psychiatre, et j'ajoute que les psychiatres sont souvent des bons à rien de magiciens surdiplomés, tout ça pour dire au final que ton cas me parait absolument pas désespéré, si ça peut t'aider moi j'étais un cas désespéré de chez désespéré (bien pire que toi) et ça va mieux aujourd'hui largement même

Et pourtant les psy veulent me tabasser aux neuroleptiques alors que je vais bien

Et sinon les seuls conseils que j'ai à te donner ce serait de poser les questions que tu nous poses aux personnes concernées, du genre pour le rsa tu demandes à l'AS elle saura mieux que nous si t'y as droit ou pas

Enfin bref bon courage le seul truc que je te conseillerais c'est aussi de faire attention à pas trop croire les psychiatres mais bon ça c'est mon point de vue personnel rien que de dire ça à un psychiatre c'est un motif pour tripler ta dose

Posermaquestion

il y a 4 mois

Prends le bus, en pleine heure de pointe, et au milieu du trajet commence à chier, AAH garantie

mdr

c'est évidemment ce que je ne vais PAS DU TOUT faire

mais merci

je précise j'suis pas a la recherche de l'AAH en particulier

juste de nouvelles potentielles solution

j'ai plus d'idées
plus d'oseille

j'ai un toit + des parents (qui possède notre toit) c'est deja ça

j'attends juste mon prochain RDV psychiatre qui va durer grand maximum 10 minutes

clochardasso35

il y a 4 mois

Attention aux psychiatres vraiment

Si tu dis à un psychiatre "je vais bien" lui il entend "j'ai besoin de 8 neuroleptiques tout de suite" vraiment se méfier de ces charlatans

Posermaquestion

il y a 4 mois

J'ai envie de répondre
Chaque cas est unique et surtout complexe et tu peux écrire tout ce que tu veux et même nous pondre un roman on aura jamais que ta version des choses avec ta façon de l'expliquer qui peut être est bien éloignée d'une vérité plus objective, et puis j'ajoute qu'ici on est plus team psychos que team psychiatre, et j'ajoute que les psychiatres sont souvent des bons à rien de magiciens surdiplomés, tout ça pour dire au final que ton cas me parait absolument pas désespéré, si ça peut t'aider moi j'étais un cas désespéré de chez désespéré (bien pire que toi) et ça va mieux aujourd'hui largement même
Et pourtant les psy veulent me tabasser aux neuroleptiques alors que je vais bien
Et sinon les seuls conseils que j'ai à te donner ce serait de poser les questions que tu nous poses aux personnes concernées, du genre pour le rsa tu demandes à l'AS elle saura mieux que nous si t'y as droit ou pas
Enfin bref bon courage le seul truc que je te conseillerais c'est aussi de faire attention à pas trop croire les psychiatres mais bon ça c'est mon point de vue personnel rien que de dire ça à un psychiatre c'est un motif pour tripler ta dose

totalement d'accord

je ne me considère pas comme désespéré mais forcé de constaté que je suis bloqué depuis un moment et je constate que ma santé mentale se dégrade

surtout que mes TOCS de vérifications s'appliquent à des actions du quotidien

écritures
robinet
etc

le pire c'est que je vois bien que c'est a chaque fois le meme processus

si j'en règle 1 j'en règle 10

mais actuellement épusé + plus de solution + suivi limite inexistant

le psychiatre ets un dealer limite

WokoGochoIslamo

il y a 4 mois

Malheureusement je ne peux pas trop t'aider. J'ai jsute juste une amie qui est allée à la HP pour mineurs, et là-bas elle y a vu des trucs pas joyeux... (une gamine de 12 ans qui dit " je vais me S " et les infirmiers qui lui cassent le bras pour la sédater de force lol)
Donc la HP, ça ne vend pas du rêve :/

Essaye de te motiver à faire des TCC avec des kheys et faites-vous des rapports chaque jour ? Chaque semaine ?

Posermaquestion

il y a 4 mois

J'ai envie de répondre
Chaque cas est unique et surtout complexe et tu peux écrire tout ce que tu veux et même nous pondre un roman on aura jamais que ta version des choses avec ta façon de l'expliquer qui peut être est bien éloignée d'une vérité plus objective, et puis j'ajoute qu'ici on est plus team psychos que team psychiatre, et j'ajoute que les psychiatres sont souvent des bons à rien de magiciens surdiplomés, tout ça pour dire au final que ton cas me parait absolument pas désespéré, si ça peut t'aider moi j'étais un cas désespéré de chez désespéré (bien pire que toi) et ça va mieux aujourd'hui largement même
Et pourtant les psy veulent me tabasser aux neuroleptiques alors que je vais bien
Et sinon les seuls conseils que j'ai à te donner ce serait de poser les questions que tu nous poses aux personnes concernées, du genre pour le rsa tu demandes à l'AS elle saura mieux que nous si t'y as droit ou pas
Enfin bref bon courage le seul truc que je te conseillerais c'est aussi de faire attention à pas trop croire les psychiatres mais bon ça c'est mon point de vue personnel rien que de dire ça à un psychiatre c'est un motif pour tripler ta dose

j'essaye un max de prendre du recul, confronter les avis etc

la bonne nouvelle c'est que ma perception du réel n'est pas impacté

ce sont des tocs + pensées intrusives + épuisement à cause des tocs, de la durée, et de la fatigue

mais j'ai pas plus de solution

grosse force à toi mon khey, si besoin de parler ou sortir dis moi

merci énormément pour ton retour

clochardasso35

il y a 4 mois

totalement d'accord
je ne me considère pas comme désespéré mais forcé de constaté que je suis bloqué depuis un moment et je constate que ma santé mentale se dégrade
surtout que mes TOCS de vérifications s'appliquent à des actions du quotidien
écritures
robinet
etc
le pire c'est que je vois bien que c'est a chaque fois le meme processus
si j'en règle 1 j'en règle 10
mais actuellement épusé + plus de solution + suivi limite inexistant
le psychiatre ets un dealer limite

Bah écoute vraiment ta situation est quand même particulière alors je vais te dire moi jusqu'où ça m'a poussé, je suis allé jusqu'au bord du suicide tellement j'étais ruiné physiquement même (douleurs physiques atroces + folie).

Je précise quand je dis douleurs physiques c'est aussi que j'ai passé plus d'une journée au lit sans pouvoir bouger, j'ai les nerfs qui ont cramé et ça m'a bloqué intégralement je ne sentais même plus mes jambes. Aussi presque je me chiais dessus (tout le temps)

J'ai voulu me suicider car je voyais plus aucune issue

Bon et 3 ans après ça va vraiment bien et j'ai une vie normale voire mieux que celle de la plupart des gens

Conclusion : surtout ne pas se suicider

Posermaquestion

il y a 4 mois

Malheureusement je ne peux pas trop t'aider. J'ai jsute juste une amie qui est allée à la HP pour mineurs, et là-bas elle y a vu des trucs pas joyeux... (une gamine de 12 ans qui dit " je vais me S " et les infirmiers qui lui cassent le bras pour la sédater de force lol)
Donc la HP, ça ne vend pas du rêve :/
Essaye de te motiver à faire des TCC avec des kheys et faites-vous des rapports chaque jour ? Chaque semaine ?

je me doute

ça sent la boucle en fait, mais j'ai très peu d'informations/retours pour en juger

le problème c'est que j'ai l'impression que ma volonté a été piratée a force

l'épuisement, les attentes, etc --> dépression décupler

l'impression d'être devenu un hippie dans le sens négatif du terme

et je me doute qu'il est impossible de stagner dans cette situation pendant 20 ans, ça ne peut que s'empirer entre la dépression, le désespoir, la fatigue, etc

Posermaquestion

il y a 4 mois

Bah écoute vraiment ta situation est quand même particulière alors je vais te dire moi jusqu'où ça m'a poussé, je suis allé jusqu'au bord du suicide tellement j'étais ruiné physiquement même (douleurs physiques atroces + folie).
Je précise quand je dis douleurs physiques c'est aussi que j'ai passé plus d'une journée au lit sans pouvoir bouger, j'ai les nerfs qui ont cramé et ça m'a bloqué intégralement je ne sentais même plus mes jambes. Aussi presque je me chiais dessus (tout le temps)
J'ai voulu me suicider car je voyais plus aucune issue
Bon et 3 ans après ça va vraiment bien et j'ai une vie normale voire mieux que celle de la plupart des gens
Conclusion : surtout ne pas se suicider

force à toi

respect!

ayant des parents ce n'est pas une solution que j'envisage, peu importe la situation

mais patienter pendant 40 ans ne me semble par etre une solution non plus

c'est pourquoi j'essaye de multiplier les opportunités tout en voyant ma volonté disparaître tel Bukowski haha

pas d'oseille pour le privée
pas d'oseille tout court

la question c'est HP ou pas HP mdr

clochardasso35

il y a 4 mois

force à toi
respect!
ayant des parents ce n'est pas une solution que j'envisage, peu importe la situation
mais patienter pendant 40 ans ne me semble par etre une solution non plus
c'est pourquoi j'essaye de multiplier les opportunités tout en voyant ma volonté disparaître tel Bukowski haha
pas d'oseille pour le privée
pas d'oseille tout court
la question c'est HP ou pas HP mdr

Ouais désolé je me suis éparpillé.

Je dirais : pas HP

Mais par contre une clinique ça peut être intéressant, c'est privé donc si tu choisis un truc qui te correspond ça peut vraiment t'aider si t'es motivé à travailler là bas sur toi même. Quant aux HP (hopitaux publics) c'est un peu Resident Evil en France enfin c'est mon expérience

Bon courage

patatecramer

il y a 4 mois

T'as essayer la relaxation (cohérence cardiaque, pleine conscience, etc) , l'hypnose voire l'eft ?

T'as essayer les groupes de soutien ?

Toute façon la seule personne qui peut t'aider c'est toi même. Tu testes 1 mois voire 2,il y a pas d'amélioration tu tente un autre truc.
L'importance est de ne pas baisser les bras, il y a pleins de témoignage de gens qui avaient des gros tocs auparavant et maintenant ils vivent normalement (parfois des petites pensées qui passent ce qui est humain mais rien d'obsessionel).

T'as essayer aussi la technique du "je retarde un maximum mes tocs".
Par exemple tu ressents le besoin ultime de vérifier quelque chose, tu te retiens le plus longtemps possible à ne pas le faire. Au débuts ça sera 30 secondes, puis 1 min, puis 10 min, puis 30 min et tu entraînés ton cerveau à résister à ces pensées.
Certes tu continueras à vérifier, mais au lieu de le faire 30x par heure tu en fera plus que 2

Ça prend beaucoup de temps mais cette technique fonctionne pour certaine personne.

Sinon pas d'autres idées.

Posermaquestion

il y a 4 mois

Ouais désolé je me suis éparpillé.
Je dirais : pas HP
Mais par contre une clinique ça peut être intéressant, c'est privé donc si tu choisis un truc qui te correspond ça peut vraiment t'aider si t'es motivé à travailler là bas sur toi même. Quant aux HP (hopitaux publics) c'est un peu Resident Evil en France enfin c'est mon expérience
Bon courage

merci pour ton retour

t'as testé clinique ?

malgré que privé, possibilité d'un prise en charge partielle ou complète ?

j'ai plus 1 mdr

merci

Posermaquestion

il y a 4 mois

T'as essayer la relaxation (cohérence cardiaque, pleine conscience, etc) , l'hypnose voire l'eft ?
T'as essayer les groupes de soutien ?
Toute façon la seule personne qui peut t'aider c'est toi même. Tu testes 1 mois voire 2,il y a pas d'amélioration tu tente un autre truc.
L'importance est de ne pas baisser les bras, il y a pleins de témoignage de gens qui avaient des gros tocs auparavant et maintenant ils vivent normalement (parfois des petites pensées qui passent ce qui est humain mais rien d'obsessionel).
T'as essayer aussi la technique du "je retarde un maximum mes tocs".
Par exemple tu ressents le besoin ultime de vérifier quelque chose, tu te retiens le plus longtemps possible à ne pas le faire. Au débuts ça sera 30 secondes, puis 1 min, puis 10 min, puis 30 min et tu entraînés ton cerveau à résister à ces pensées.
Certes tu continueras à vérifier, mais au lieu de le faire 30x par heure tu en fera plus que 2
Ça prend beaucoup de temps mais cette technique fonctionne pour certaine personne.
Sinon pas d'autres idées.

cohérence cardiaque j'en ai énormément pratiqué, de manière assez intense meme

mon trouble de l'anxiété s'était tellement généralisé que ça a avait peu d'effet pourtant les preuves scientifiques existent

également les pensées intrusives revenaient immédiatement

déjà médité plusieurs fois également

hypnose jamais

groupe de soutient je ne pense pas que ça me convienne le coté "plainte", "victime" est, j'ai une approche plus rationnelle des problèmes je dirais mais je comprends totalement la démarche et je la respecte

par contre me connecter avec des personnes ayant eu des problèmes similaires je pense que ça pourrait me rassurer

il y avait une association qui organisait tous les mois quasiment des groupes de paroles online et en présentiel, mais je n'ai meme plus l'oseille pour rejoindre l'association, c'était plusieurs dizaine d'euros il me semble à l'année (no fake)

exactement, j'ai toujours été proactif, je n'ai pas hésité à lâcher prise, meme abandonner pour repartir avec un nouvel élan, mais mes impulsions, mes tentatives, avec le temps, sont beaucoup moins dynamiques, d'ou mon topic

oui retarder, réduire les complussions etc, durant la TCC

le problème actuel c'est que le temps m'a épuisé, boire du coca en jouant en black ops (merci le gamepass de mon khey) je sent de plus en plus que je m'en comptante, c'est ce qui m'a alerté petit a petit

un retour sur les cliniques peut etre ?

également, à noter que mon cadre actuel est pesant, les regards, les réflexions etc

Posermaquestion

il y a 4 mois

j'en suis arrivé au point ou meme jouer à black ops 6 me demande un effort et j'ai la flemme

alors que je détruis des lobby ..

vide, j'attends mon rdv psychiatre

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