Qui est ADDICT au MANQUE de SOMMEIL ?? AYAAAAAAAAAAAAAA
28 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
MuscuCancer99
il y a 5 mois
MuscuCancer99
il y a 5 mois
KheyMed
il y a 5 mois
C'est réel khey ? En réalité tu sous perf non ? Surtout pour le sport et les travaux intellectuels
MuscuCancer99
il y a 5 mois
NatoEstMalum
il y a 5 mois
Le manque de sommeil rend violent et c'est mauvais pour le stress etc.
MuscuCancer99
il y a 5 mois
C'est réel khey ? En réalité tu sous perf non ? Surtout pour le sport et les travaux intellectuels
Je sous perf quand je suis trop bas. Comme je l'ai dit, le mieux pour moi c'est 6h, j'ai l'impression que c'est là ou j'ai le meilleur cocktail de cortisol
Sans oublier d'écouter de la musique à haut bpm pour stimuler tout ça
A l'époque ou je faisais de la boxe, je m'enfilais de la caféine et j'étais une PUTAIN de bête aux entrainements, je m'entrainais comme si c'était mon dernier entrainement et que j'allais crever après
Alors que le week end avec 10h de sommeil je me posais 15000 questions, j'étais plus hésitant en sparring sur certains coups etc
Edit : travaux intellectuels ça dépend, mais il me faut quand même une source extérieur pour me booster, mais par exemple quand j'écoute de la musique avec 6h de sommeil je suis ultra boosté et en forme alors que quand je dors normalement bah ça me fait que dalle
ANTI-BOT-99
il y a 5 mois
GutsVoteraFN
il y a 5 mois
Putain j'allais dire la même chose
Le cerveau est trop fatigué pour stressé, il se concentre sur l'essentiel je pense
C'est pas pour rien qu'on dit "bourré de fatigue"
NatoEstMalum
il y a 5 mois
Je suis insomniaque depuis que je suis gosse, je vis bien mieux dans les phases où je dors normalement.
Je ne comprends pas bien le topic, ni quel plaisir vous en tirez.
MuscuCancer99
il y a 5 mois
Putain j'allais dire la même chose
Le cerveau est trop fatigué pour stressé, il se concentre sur l'essentiel je pense
C'est pas pour rien qu'on dit "bourré de fatigue"
C'est exactement ça, c'est pareil partout, comme je l'ai dit plus haut quand je faisais de la boxe en sparring avec un sommeil normal je pensais à 15000 tech différentes, je stressais et faisait de la merde au final
Avec un sommeil de merde j'étais en mode survie et dès que j'avais un combo en tête je fonçais et je le faisais
MuscuCancer99
il y a 5 mois
Je suis insomniaque depuis que je suis gosse, je vis bien mieux dans les phases où je dors normalement.
Je ne comprends pas bien le topic, ni quel plaisir vous en tirez.
ANTI-BOT-99
il y a 5 mois
La pratique la plus saine pour la santé c'est de faire plusieurs nuit blanches avec quelques sessions de 6 heure de sommeils par ci par la
Boire énormément de café et manger léger
Et t'atteins ce stade pelo https://youtu.be/Cqd-_fHdTyA?si=YzqXfSGidVne8o1V
Samstag13
il y a 5 mois
Ça m'arrive souvent en ce moment. Le manque de sommeil me rend surexcité et fou.
Parce contre ça me fait perdre la mémoire, faire des fautes d'orthographe, avoir des raisonnement illogique, et la tête de ouf
KheyMed
il y a 5 mois
Putain, c'est vrai que toutes les bonnes idées je les ai eues la tête dans le cul
MuscuCancer99
il y a 5 mois