Boucling

Qui est un GROS DORMEUR (mini 10h) ? Ma vie est un enfer

24 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
TR

Trump_Reelected

il y a 6 mois

Est-ce que je suis le seul à etre un putain de gros dormeur et donc à etre crevé toute la journée si je dors moins de 9-10h ?

On m'a toujours dit "ah mais c'est parce que t'es jeune, avec le temps tu verras" Tres bien, j'ai 32 ans et je suis toujours dans la meme situation

Je vais me coucher en semaine à 21h

Je me suis renseigné sur l'alimentation. Le matin je mange une orange + un kiwi l'association des 2, c'est quasiment 2x la dose de vitamine C requise par jour. Et pourtant toujours crevé.

Qui vit le meme enfer que moi ?

ET

Etourderie

il y a 6 mois

Moi khey, ça a rendu ma scolarité et ma vie professionnelle un enfer
Personne me prend au sérieux

AW

Anyny_Wonky3

il y a 6 mois

Préjent.

SpoilAfficherMasquer

mais pas autant 8-9h pour ma part

1K

1KheyKom3autres

il y a 6 mois

Pareil, moins de 10 heures je suis éclaté toute la journée
Parfois ça m'arrive de dormir 16-17h d'affilé si j'ai besoin de rattraper https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663835507-fffull.png

D'un côté j'adore rêver donc ça me permet de consacrer plus de temps à ma passion, mais ça empiète trop sur la vie réelle donc oui c'est chiant un peu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
TR

Trump_Reelected

il y a 6 mois


Moi khey, ça a rendu ma scolarité et ma vie professionnelle un enfer
Personne me prend au sérieux

tu fais quoi comme taff ?

Avant j'avais un travail manuel, donc j'ai eu le courage et la psosibilité de me former et maintenant je fais un taff de bureau. Mais là mon manque de vivacité mentale fait que je suis inatentionné, et je suis bon au travail uniquement 2-3h/jour.

C0

Can-01

il y a 6 mois

Pareil

LF

LeFouDuLidl

il y a 6 mois

Moi et le problème c'est que j'ai pas sommeil jusqu'à 2-3h du mat

mais après je peut dormir jusqu'à 14h si je mets pas de réveil + taper une sieste par la suite

ET

Etourderie

il y a 6 mois

tu fais quoi comme taff ?

Avant j'avais un travail manuel, donc j'ai eu le courage et la psosibilité de me former et maintenant je fais un taff de bureau. Mais là mon manque de vivacité mentale fait que je suis inatentionné, et je suis bon au travail uniquement 2-3h/jour.

J'travail plus ça fait 7 ans,
j'pouvais juste pas tenir vu mon rythme de sommeil ultra lourd

OP
TR

Trump_Reelected

il y a 6 mois

J'travail plus ça fait 7 ans,
j'pouvais juste pas tenir vu mon rythme de sommeil ultra lourd

donc t'es au RSA pour ces problemes là ? c'est maladif là, faut consulter https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

SU

SilverstarUS

il y a 6 mois

5 à 6h par nuit de manière quotidienne

Réjouissez-vous, vous ne perdrez pas vos cheveux et mourrez prématurément à force d'user votre corps

ET

Etourderie

il y a 6 mois

donc t'es au RSA pour ces problemes là ? c'est maladif là, faut consulter https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Ben maladif, euh ben comme toi,
sauf que toi tu choisi de dormir 6 h et d'avoir mal a la tête toute la journée,
moi je préfère dormir 11h et avoir l'esprit frais tous les jours

OP
TR

Trump_Reelected

il y a 6 mois


5 à 6h par nuit de manière quotidienne

Réjouissez-vous, vous ne perdrez pas vos cheveux et mourrez prématurément à force d'user votre corps

dormir trop peu est extremement mauvais pour la santé.

SU

SilverstarUS

il y a 6 mois

dormir trop peu est extremement mauvais pour la santé.

J'avais saisi khey

NO

Nooonnn

il y a 6 mois

Pareil, même en dormant 9h le réveil est difficile + fatigue
La génétique cette garce

OP
TR

Trump_Reelected

il y a 6 mois

si quelqu'un a des astuces ?
perso j'ai tenté les compements alimentaires, la bonne cure de vitamine C avec 2 fruits les matins.
ça ne change litteralement RIEN.

et evidemment pas envie de boire 3 redbulls par jour.

BJ

BTC_Japon

il y a 6 mois

J'ai besoin de 9h pour être bien.

HY

hypertendu

il y a 6 mois

9h perso

CS

CelestialSea

il y a 6 mois

Tu fais peut-être de l'apnée du sommeil

Après dormir trop parfois ça rend vaseux aussi, essaie de te forcer à te lever tôt voir si t'es vraiment si fatigué que ça la journée

CS

CelestialSea

il y a 6 mois

Parfois se lever vraiment tôt (6h - 6h30) ça donne la pêche le matin, quitte à faire une courte sieste après manger le midi

OP
TR

Trump_Reelected

il y a 6 mois


Tu fais peut-être de l'apnée du sommeil

Après dormir trop parfois ça rend vaseux aussi, essaie de te forcer à te lever tôt voir si t'es vraiment si fatigué que ça la journée

je me lève entre 6 et 7h le matin pour le taff

G2

gameur_2012

il y a 6 mois

Présent je fais des grosses nuits mais j'arrive pas à me réveiller le matin c'est un gros motif de dispute pour moi ma compagne qui ne comprend pas tu m'as dit me manque d'activité je puisse dormir autant et avoir autant de mal à me réveiller

J'ai une théorie qui à mon avis est plus qu'une théorie je pense que ce souci avec grand pour les personnes qui se nourrissent mal car une personne qui se nourrit bien et mange équilibré et pas trop sucré sera toujours plus en forme qu'une personne qui mange ultra transformé sucré gras...

BE

Beuverie

il y a 6 mois

Plutôt 8-9h, et toujours crevé de toute façon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663835507-fffull.png

HM

HoMaDouceAah

il y a 6 mois

Je dors 10 11h / nuit
+ sieste 1h30
je suis bipolaire aussi
depuis que je prends mes médocs, je ronfle comme un bourrin

MC

MiniClavGras

il y a 6 mois

Est ce que tu as une bonne respiration nasale ?

Beaucoup de personnes dorment mal à cause d'une respiration de merde la nuit sans forcément faire d'apnée