Les kheys si je peux me permettre, je vois beaucoup de malheur dans vos post mais tout ce merdier c'est votre oeuvre, vous êtes tellement persuadé que vos vies sont merdiques que ça en devient une croyance et ce genre de trucs ne vous poussera jamais vers quelque chose de meilleur.

J'étais comme vous, la seule manière de s'en sortir c'est de se concentrer sur le moment présent, on ne ressasse pas le passé et on panique pas pour l'avenir. Il faut faire sans ce poser de question tout ce que la logique et la raison nous dit de faire pour améliorer tout ça et je vous garantie qu'en quelques mois ça ira déjà beaucoup mieux.