Je cuisine.
C'est très simple mais c'est sain.
Je mets une vidéo youtube ou de la musique en fond, je coupe mes légumes, je fais cuire, avec huile herbes et épices. Et c'est fini. Cela me fait 2 ou 3 repas.
Le repas suivant, je peux rajouter des choses par dessus, couper des champignons frais par exemple, des amandes, des raisins secs... le dernier repas, j'aime bien cassé 2 œufs dessus.
Ca me prends 10 à 15 minutes par jour mais je mange sainement.