REDPILL : la musculation détruit ton futur
25 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
DiabloX1567
il y a 5 mois
Il est important de dire aux jeunes de se détourner de la muscu avant les études supp
DiabloX1567
il y a 5 mois
Ce n'est pas pour rien qu'autant de go muscu se résigne à être coach sportif. Ce n'est pas une passion d'être coach sportif. C'est seulement le résultat de n'avoir AUCUNE passion ni d'ambition à par la musculation
Zbalade91
il y a 5 mois
Ne pas feed l'auteur qui soit s'ennuie et troll soit reste assi 12h par jour en plus du sommeil et veut stopper les gens qui veulent être en meilleur forme que lui
Lunske
il y a 5 mois
Ce que tu décris c'est le go muscu qui ne vit pratiquement que pour ça.
J'en fais et ça ne m'empêche pas de faire ma routine, il faut s'adapter c'est tout.
DiabloX1567
il y a 5 mois
Ne pas feed l'auteur qui soit s'ennuie et troll soit reste assi 12h par jour en plus du sommeil et veut stopper les gens qui veulent être en meilleur forme que lui
Dit moi ce que tu fais dans la vie
je-vous_aime
il y a 5 mois
Ne pas feed l'auteur qui soit s'ennuie et troll soit reste assi 12h par jour en plus du sommeil et veut stopper les gens qui veulent être en meilleur forme que lui
Il n'a pas tort toutefois
Zbalade91
il y a 5 mois
Dit moi ce que tu fais dans la vie
Étudiant qui ne fais même pas de muscu donc je ne me défend pas moi même mais je ne vais pas rabaisser des gens qui sont deter et prennent soin de leur physique
Zbalade91
il y a 5 mois
Il n'a pas tort toutefois
Non il tombe dans la caricature. La plupart des go muscu c'est des gens normaux qui améliorent juste leur santé et leur physique et ont une vie à côté
DiabloX1567
il y a 5 mois
Ce que tu décris c'est le go muscu qui ne vit pratiquement que pour ça.
J'en fais et ça ne m'empêche pas de faire ma routine, il faut s'adapter c'est tout.
Un go muscu sérieux qui cherche à atteindre sa limite Natty finira par faire plus que ça de sa vie ou du moins elle prendra une place extrêmement importante.
Si le go muscu a déjà des ambitions professionnelles autres que la musculation il n'y a aucun problème, parcontre quand ce sont des lycéens qui commentent à s'y mettre là ça pose soucis.
je-vous_aime
il y a 5 mois
Non il tombe dans la caricature. La plupart des go muscu c'est des gens normaux qui améliorent juste leur santé et leur physique et ont une vie à côté
Nous sommes des détraqués sybarites.
Lunske
il y a 5 mois
Un go muscu sérieux qui cherche à atteindre sa limite Natty finira par faire plus que ça de sa vie ou du moins elle prendra une place extrêmement importante.
Si le go muscu a déjà des ambitions professionnelles autres que la musculation il n'y a aucun problème, parcontre quand ce sont des lycéens qui commentent à s'y mettre là ça pose soucis.
Cela dépend des objectifs aussi.
Tout le monde ne cherche pas à atteindre ses limites naturelles comme tu dis. Pour beaucoup il s'agit d'un loisir, d'un simple moyen de se défouler après le boulot par exemple.
bspp17cie
il y a 5 mois
Oui tu n'as pas tort. Tu dois être un gomuscu pour le savoir c'est obligé. Tout tourne autour de la muscu. Ça devient leur centre. Perso je pense un peu comme ça mais je ne me limite pas non plus. Je manquerais pas ma chance pour une question de muscu mais c'est évident que l'on cherche un boulot pas super physique pour enchaîner derrière mais je pense qu'un go muscu qui aime un boulot le ferait sans se poser de questions.
Jean-ATn2
il y a 5 mois
Aaya moi ça a été l'inverse
J'étais un déchet avant et go-muscu m'a construit une volonté de fer ça m'a appris qu'on peut tout accomplir si on est suffisamment obstiné
ça fait des années que j'ai arrêté la muscu, aujourd'hui je fais plutôt des sports de combat. Limite osef de devenir musclé, c'est juste ce qu'il faut accomplir pour y parvenir qui est important
Pedro_el_Cocino
il y a 5 mois
Ne pas feed l'auteur qui soit s'ennuie et troll soit reste assi 12h par jour en plus du sommeil et veut stopper les gens qui veulent être en meilleur forme que lui
Guenoned
il y a 5 mois
ok le low clav
DiabloX1567
il y a 5 mois
Non il tombe dans la caricature. La plupart des go muscu c'est des gens normaux qui améliorent juste leur santé et leur physique et ont une vie à côté
Oui mais à quoi se résume leur vie ?
Comptage des calories toujours plus intense au fil des années
Passer le reste de son temps à se renseigner du pourquoi du comment il stagne, il n'arrive pas à faire grossir ses biceps etc...
Le soir trop fatigué pour avoir une quelconque activité intellectuelle
Zbalade91
il y a 5 mois
Oui mais à quoi se résume leur vie ?
Comptage des calories toujours plus intense au fil des années
Passer le reste de son temps à se renseigner du pourquoi du comment il stagne, il n'arrive pas à faire grossir ses biceps etc...
Le soir trop fatigué pour avoir une quelconque activité intellectuelle
C'est le principe d'une passion ou passe temps
C'est pareil pour quelqu'un qui passe du temps à chercher une bonne rackette, s'entraîner au tennis, se dépenser et se reposer plus que d'habitude
Quelqu'un passionner par la cuisine qui va prendre le temps de choisir les bons aliments, les bons ustentils, aller acheter d'autres choses et consommer du temps et l'énergie
Le principe d'un loisir ou passion c'est que ça peut te consommer du temps et de l'énergie. La muscu tu va pas en faire 30 heures par semaines
gorilleVSmma
il y a 5 mois
c'est ça le problème de la muscu c'est que pour que ça soit efficace faut organiser sa vie autour de ça, c'est pas un truc comme ça à faire négligemment entre un verre en terrasse et une partie de Dofus
gorilleVSmma
il y a 5 mois
après j'imagine que les gens lambda veulent soulever plus lourd et plus longtemps au fil des séances
pour ça faut commencer par faire quelques ajustement niveau alimentaire, faut s'assurer de pas être stressé (par ex ne pas devoir se dépêcher d'aller à la salle après le boulot ou les cours pour vite faire sa séance et se dépêcher de partir parce qu'après faut vite aller faire les courses et vite préparer le repas)
faut aussi avoir bien dormi et bien mangé
bref ya des tas de paramètres à prendre en compte parce qu'on se retrouve rapidement à pousser dans le vide si les conditions ne sont pas réunies
la muscu c'est un effort physique et nerveux donc si un tel n'est pas bien sa tête vaut mieux qu'il reste chez lui se reposer
DiabloX1567
il y a 5 mois
C'est le principe d'une passion ou passe temps
C'est pareil pour quelqu'un qui passe du temps à chercher une bonne rackette, s'entraîner au tennis, se dépenser et se reposer plus que d'habitude
Quelqu'un passionner par la cuisine qui va prendre le temps de choisir les bons aliments, les bons ustentils, aller acheter d'autres choses et consommer du temps et l'énergie
Le principe d'un loisir ou passion c'est que ça peut te consommer du temps et de l'énergie. La muscu tu va pas en faire 30 heures par semaines
Les autres passions ne te fatiguent pas autant. La muscu te flingue complètement mentalement.
Comment réviser un examen ou réfléchir à son avenir après un legday ?
En plus de la fatigue tu dois d'abord manger un énorme repas que tu dois finalement compléter par un autre 2h après pour avoir ton total calorique.
Mais tes lombaires t'ont fait mal durant le squat.
Tu vas alors vite te renseigner sur internet
( forum/youtube ). Est ce que tu dois t'érirer ?
Te reposer ? Changer d'exercice ? Consulter un kiné ?
Si ce n'est pas la douleur c'est la stagnation qui va te faire te renseigner. Si ce n'est pas la stagnation c'est l'optimisation de l'entraîne. C'est infinissable.
Tout ce que t'as envie de faire ensuite c'est dormir ( pour recommencer le lendemain )
DiabloX1567
il y a 5 mois