Boucling

[REDPILL] Les LEGUMES sont MAUVAIS pour la SANTE

16 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
H5

harvardmit5465

il y a un mois

Payer les fameuses bombes vitaminiques qui en réalité possède juste de la vitamine C, quelque minéraux d'accord, quelque vitamine du groupe B également mais pas absorbable à cause des anti-nutriments présent dans le légume https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

En gros quand les gens achètent des légumes, ils payent pour de la vitamine C, des fibres, des glucides et de l'eau, c'est que dalle hein https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

En comparaison le sang d'animaux ça a littéralement toutes les vitamines dont tu as besoin, le foie également t'as littéralement tout, toutes les vitamines liposolubles sont là, les acides aminés essentiels également, toutes les vitamines du groupe B en abondance, de la vitamine C également, tout ça avec une meilleure biodisponibilité que les aliments d'origine végétale https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Payer pour des celluloses végétales indigeste pour les humains, ahi les golems les élites se foutent bien de vos gueules https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

EN 2025 JE MANGE QUE DU POISSON CRU

MD

ModernDude

il y a un mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/1/1658135594-1.png
MF

Male-Faiteur

il y a un mois

Ayaaaaaaaaaaa ceci

PB

PiluleBannie

il y a un mois

Se faire ses jus à l'extracteur avec des légumes c'est très bien , pas de cellulose
Et les tomates anciennes bio genre noires de Crimée c'est un top produit aussi, tellement parfumées

Le sang frais d'une c'est cher 6 euros le litre à mon boucher et je trouve que ça alcalinise bizarrement comparé à boire du plasman marin de René Quinton

[V

[ViveIsrael]

il y a un mois

L'op est un zerotout full pulco skinnyfat, n'écoutez surtout pas ses conseils éclatés
HM

HairyMonkey

il y a un mois

A deux doigts de découvrir la cuisson, 400 000 ans après le reste de l'humanité https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Les fameuses carottes qui contiennent que de l'eau et de la cellulose https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

OP
H5

harvardmit5465

il y a un mois


A deux doigts de découvrir la cuisson, 400 000 ans après le reste de l'humanité https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Les fameuses carottes qui contiennent que de l'eau et de la cellulose https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

KC

KupoooCoubooo

il y a un mois

Enjoy ta constipation
MD

ModernDude

il y a un mois

Le vrai problème, c'est que son poisson cru mais surtout bio... ça va être de l'élevage de gros poissons principalement. Il va payer ultra cher le bio (POUR DU POISSON, ALLO?!) pour s'empoisonner au mercure. Un génie.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/2/1502754713-jesus12.png

MI

MerciInternet

il y a un mois

L'op est à côté de la plaque :

Légumes riches en vitamine A (bêta-carotène) :

Carotte

Patate douce

Épinards

Chou frisé (kale)

Poivron rouge

Légumes riches en vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9) :

Vitamine B1 (Thiamine) : Asperges, petits pois, haricots verts

Vitamine B2 (Riboflavine) : Champignons, épinards, brocolis

Vitamine B3 (Niacine) : Champignons, pommes de terre, asperges

Vitamine B6 : Pommes de terre, bananes, épinards

Vitamine B9 (Acide folique) : Épinards, brocolis, pois chiches, laitue

Légumes riches en vitamine C :

Poivron rouge et vert

Chou frisé (kale)

Choux de Bruxelles

Brocolis

Persil

Tomates

Légumes riches en vitamine D (très rare dans les végétaux) :

Champignons (exposés au soleil)

Légumes riches en vitamine E :

Épinards

Choux de Bruxelles

Brocolis

Graines de tournesol (souvent considérées comme un légume dans certaines préparations)

Légumes riches en vitamine K :

Épinards

Chou frisé (kale)

Brocolis

Choux de Bruxelles

Persil

HM

HairyMonkey

il y a un mois


Le vrai problème, c'est que son poisson cru mais surtout bio... ça va être de l'élevage de gros poissons principalement. Il va payer ultra cher le bio (POUR DU POISSON, ALLO?!) pour s'empoisonner au mercure. Un génie.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/2/1502754713-jesus12.png

"Je mange pas de haricots, c'est plein d'antinutriments https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png "

"Votre taux de mercure crève le plafond, vous êtes intoxiqués, on peut plus sauver votre foie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png "

"Non mais au moins les antinutriments ne combattront pas le mercure de mon sang https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png "

MD

ModernDude

il y a un mois

"Je mange pas de haricots, c'est plein d'antinutriments https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png "

"Votre taux de mercure crève le plafond, vous êtes intoxiqués, on peut plus sauver votre foie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png "

"Non mais au moins les antinutriments ne combattront pas le mercure de mon sang https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png "

"Ce n'est pas foutu, il existe un traitement mais qui est assez cher. Avez vous des économies ?"
"Non, j'ai tout dépensé dans ma bouffe hors de prix."
"Celle qui vous a rendu malade ? Je vois..."
Le médecin en chuchotant "Darwined".

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486086059-bloggif-5893df69df5c1.png

HM

HairyMonkey

il y a un mois

"Ce n'est pas foutu, il existe un traitement mais qui est assez cher. Avez vous des économies ?"
"Non, j'ai tout dépensé dans ma bouffe hors de prix."
"Celle qui vous a rendu malade ? Je vois..."
Le médecin en chuchotant "Darwined".

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486086059-bloggif-5893df69df5c1.png

"En revanche je prenais des algues, c'est des supers aliments qui détoxifient le foie"
"Les algues qui baignent dans la même mer que les poissons qui vous ont niquer le foie donc ?"
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

MD

ModernDude

il y a un mois

"En revanche je prenais des algues, c'est des supers aliments qui détoxifient le foie"
"Les algues qui baignent dans la même mer que les poissons qui vont niquer le foie donc ?"
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

"Oui mais elles étaient bio ! ET CRUES !"
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495353732-jesusjpp2.png

HM

HairyMonkey

il y a un mois

"Oui mais elles étaient bio ! ET CRUES !"
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495353732-jesusjpp2.png

"En poudre bien sûr, les comprimés c'est de l'arnaque"

MD

ModernDude

il y a un mois

En vrai, l'OP, j'espère que t'as compris. Le bio déjà c'est un scam, renseigne toi sur les labels... qui plus est pour les poissons. T'es en 2025, tout est polué aujourd'hui, ne manger que du poisson (surtout les gros) c'est la mort. Ça reste un super aliment mais comme pour tout le reste en matière de nutrition : c'est une question d'équilibre. Alterne les viandes, les sources de protéines, les légumes, les fruits, fais 1/3 prot 1/3 carbs 1/3 fat par défaut et ça ira. Inutile de t'énnerver sur des détails que de toute façon tu ne contrôles pas. Oui, il est possible de mieux opti 3x1/3 et oui tous les aliments ne se valent pas mais le plus important c'est d'avoir une base solide seulement là tu pourra commencer à optimiser.