Bonjour/Bonsoir,

Je viens de lire certains commentaires sur YouTube après avoir vu cette vidéo : https://youtu.be/aUn1K0kuM4A

Apparemment, une personne dit qu'après 6 mois elle s'est débarrassée de ce fléau :

Et d'être à jeun, ne manger que le soir.

J'ai aussi lu quelque part que le café pouvait avoir un lien avec l'acné aussi, surtout si le sujet est de nature anxieuse/stressée

Faudrait que j'essaie au moins un mois entier pour voir, mais je sais que je vais craquer au bout de 3 jours, surtout le café

J'ai aussi de l'acné sur le cuir chevelu, à l'arrière de mon crâne au niveau ma nuque. C'est assez gênant de sortir dehors quand j'ai les cheveux courts. Pas de plaques ! Juste des boutons.

Mais c'est vrai aussi que je ne fais pas très fréquemment le ménage ni de change mes draps souvent. Cela joue certainement un rôle dans la prolifération de bactéries et donc de formation de sébum sur mon visage.