Le truc c'est que beaucoup ne cochent déjà pas cette case. Ils ont en tête que visage > all et que du coup faire du sport va rien changer alors qu'ils ont peut être un potentiel de ouf (comme le mec sur la vidéo que j'ai link)

Les gens pensent que quand tu deviens go muscu 15% de BF full muscle ta tête va pas changer donc ils se découragent. Mais c'est une énorme erreur

Je conseilles aussi de travaille le cou, ça fait une ENORME différence sur l'aspect général du visage. Et contrairement à ce qu'on pense ça s'hypertrophie bien même si c'est beaucoup plus limités que les autres muscles du corps