Boucling

Se péter le bide en séchant

16 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois

Le matin pas de repas hormis 1 scoup de whey = 110 kcal
Le soir 1 pot de 1 kilo de fromage blanc 0% = 530 kcal

Le tout (whey du matin et fromage blanc du soir) fait entre 80 et 90 gramme de prot pour 640 kcal

Ça laisse le repas du midi pour s'enculer un gros repas de 1000 à 1200 kcal tout en étant en déficit

J'ai trouvé le cheat code bordel

OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois

Franchement les kheys tu t'encules un gros repas à midi t'es bien pour aller à la salle à 19h

R1

Romspartan117

il y a 6 mois

Le palais du mec c'est de la whey et du fromage blanc

I3

Indienivre3

il y a 6 mois

1kg de fromage blanc ? Ça va pas ?

TZ

Teraflop_Zoulou

il y a 6 mois


1kg de fromage blanc ? Ça va pas ?

Mais le plaisir il est où dans tout ça car je fais ton programme une semaine je me suicide

JA

Javouemaisbon

il y a 6 mois


Le matin pas de repas hormis 1 scoup de whey = 110 kcal
Le soir 1 pot de 1 kilo de fromage blanc 0% = 530 kcal

Le tout (whey du matin et fromage blanc du soir) fait entre 80 et 90 gramme de prot pour 640 kcal

Ça laisse le repas du midi pour s'enculer un gros repas de 1000 à 1200 kcal tout en étant en déficit

J'ai trouvé le cheat code bordel

C'est une strat comme une autre, faut voir si tu développes pas des troubles du comportement alimentaire le soir a force de bouffer que du fromage blanc y a des chances que ton cerveau reprenne le contrôle de ton corp et qu'il déclenche des envies IRREPRESSIBLES de bouffer de la merde

OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois


Le palais du mec c'est de la whey et du fromage blanc

Explique khey

OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois


1kg de fromage blanc ? Ça va pas ?

Explique

OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois

Mais le plaisir il est où dans tout ça car je fais ton programme une semaine je me suicide

Vous le faites exprès ?? Littéralement le point sur lequel j'insiste vous l'éludez ...

C1

Chirac-14

il y a 6 mois

se sécher le bide en pétant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

T7

Thorn77

il y a 6 mois


se sécher le bide en pétant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Les nutritionnistes le détestent

TZ

Teraflop_Zoulou

il y a 6 mois

Vous le faites exprès ?? Littéralement le point sur lequel j'insiste vous l'éludez ...

Ben non parce que moi dans mon exemple je préfère les repas du soir après tu peux être en déficit en mangeant que 2 repas et manger des trucs bon aussi.

Moi 2 semaines par moi déjà je jeune jusqu'à midi après 2 semaines suivantes je mange quasi rien le midi et un peu le matin.

Ça marcherais si je me pétais pas le bide de bière

C1

Chirac-14

il y a 6 mois

Thorn77

il y a 6 mois

Les nutritionnistes le détestent

les vendeurs de serviettes aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois

Ben non parce que moi dans mon exemple je préfère les repas du soir après tu peux être en déficit en mangeant que 2 repas et manger des trucs bon aussi.

Moi 2 semaines par moi déjà je jeune jusqu'à midi après 2 semaines suivantes je mange quasi rien le midi et un peu le matin.

Ça marcherais si je me pétais pas le bide de bière

Mais c'est HS...
Tu adaptes ce que j'ai dit à ton repas du soir le cas échéant..

OP
JR

JamelRetour

il y a 6 mois

Les nutritionnistes le détestent

Bah nutritionniste c'est un peu bullshit comme taf khey en même temps

T7

Thorn77

il y a 6 mois

Bah nutritionniste c'est un peu bullshit comme taf khey en même temps

Je sais bien c'était juste pour la blague