Se SORTIR de la CÉLESTINNERIE avec le DAVID GOGGINS DREAM đź¦
31 messages
Mise Ă jour: il y a 6 mois
SriJek
il y a 6 mois
Moi je me suis mis au crochet sinon
PersonaNul
il y a 6 mois
NeverStandBack
il y a 6 mois
Pas faux, Khey
Après avoir une discipline à la david goggins, c'est inateignable pour un Khey.
Faut commencer par des petits objectifs et augmenter le level rapidement.
Concernant le dialogue intérieur de David Goggins, ça marche sur un nombre limité de personne. Du genre "Leve toi de ton lit sac à merde" C'est comment David Goggins se parle à lui même, de manière très crue pour le forcer à être discipliné.
ça peut marcher et ça marche même mieux si tu veux te motiver à faire quelque chose.
Mais faut savoir se parler avec respect et bienveillance en étant gentil avec soi-même.
Comme tout, c'est un équilibre. Le dialogue intérieur doit parfois être ponctué de pensées crues et dur et parfois gentille et bienveillante.
C'est comme ça que je vois les choses.
En tout cas STAY HARD mon khey
NeverStandBack
il y a 6 mois
Ce que dit Goggins, c'est que tu dois implémenter de la souffrance dans ta vie de manière à renforcer ton esprit et maîtriser ton dialogue intérieur. C'est une façon de voir les choses.
PersonaNul
il y a 6 mois
Ce que dit Goggins, c'est que tu dois implémenter de la souffrance dans ta vie de manière à renforcer ton esprit et maîtriser ton dialogue intérieur. C'est une façon de voir les choses.
d'accord je ne savais pas merci
par contre renforcer son esprit, maitriser son dialogue intérieur n'a aucun sens... reprendre le contrôle de son monologue intérieur c'est juste comprendre les intentions derrière nos actions et pensées
se parler à soi même cherche à créer cet effet mais pas de la bonne manière je trouve
Entres
il y a 6 mois
Pas faux, KheyAprès avoir une discipline à la david goggins, c'est inateignable pour un Khey.
Faut commencer par des petits objectifs et augmenter le level rapidement.
Concernant le dialogue intérieur de David Goggins, ça marche sur un nombre limité de personne. Du genre "Leve toi de ton lit sac à merde" C'est comment David Goggins se parle à lui même, de manière très crue pour le forcer à être discipliné.
ça peut marcher et ça marche même mieux si tu veux te motiver à faire quelque chose.
Mais faut savoir se parler avec respect et bienveillance en étant gentil avec soi-même.
Comme tout, c'est un équilibre. Le dialogue intérieur doit parfois être ponctué de pensées crues et dur et parfois gentille et bienveillante.
C'est comme ça que je vois les choses.
En tout cas STAY HARD mon khey
Je sais pas pourquoi mais ça colle plus à ma personnalité de tenter un grand coup d'éclat plutôt que d'avoir de la micro discipline tous les jours
En soit, osef de ne pas faire le nofap ou 10 minutes de méditation par jour...
Imaginont qu'un khey prépare un triathlon sans compter ses heures, qu'il souffre jusqu'à y prendre du plaisir, avec 1/3 de jours de repos mais en gardent toutes ses autres mauvaises habitudes
Et un second khey, fait le nofap, prendre douches froides, médite 10 minutes par jour et tiennent un gratitude journal avec une régularité implacables 7j/7
Qui sera le plus avancé et aura le plus de discipline à la fin ?
Santurce
il y a 6 mois
Je ne pense pas ĂŞtre une golem mais l'emoji est si mignon
Bill_Harford
il y a 6 mois
Y a un entre-deux hein. Les challenges de taré c'est bon pour s'esquinter physiquement et mentalement.
Que les Célestin commencent par ranger leur chambre déjà .
PersonaNul
il y a 6 mois
Je sais pas pourquoi mais ça colle plus à ma personnalité de tenter un grand coup d'éclat plutôt que d'avoir de la micro discipline tous les jours
En soit, osef de ne pas faire le nofap ou 10 minutes de méditation par jour...
Imaginont qu'un khey prépare un triathlon sans compter ses heures, mais gardent toutes ses autres mauvaises habitudes, qu'il souffre jusqu'à y prendre du plaisir, tout en prennant des jours de repos
Et un second khey, fait le nofap, prendre douches froides, médite 10 minutes par jour et tiennent un gratitude journal avec une régularité implacables 7j/7
Entres
il y a 6 mois
Y a un entre-deux hein. Les challenges de taré c'est bon pour s'esquinter physiquement et mentalement.Que les Célestin commencent par ranger leur chambre déjà .
Buakawmaximus
il y a 6 mois
Stay hard.
Sinon c'est clairement le seul "coach en développement" si on peut dire ainsi, pertinent.
Bill_Harford
il y a 6 mois
PersonaNul
il y a 6 mois
la discipline n'est pas une compétence et ne s'accumule pas
c'est un état d'esprit. Soit tu te forces soit tu ne te forces pas, après si tu continues à te forcer à faire quelque chose jour après jour alors ça pourrait devenir une habitude et tu ne devrais plus souffrir ou alors tu finiras par arrêter
faire quelque chose qui est une habitude ne demande pas de discipline ni de motivation alors pourquoi tous les motivateurs le font croire
TryAgainLater
il y a 6 mois
J'etais puceau à 29 ans. J'ai un peu go David Goggins dream avec des défis sportifs de plus en plus chaud
Aujourd'hui je suis une machine et j'ai une copine.
Par contre l'impact sur mon taf est sévère car je fais plus de 15h de sport par semaine
Mais bon je suis pas viré encore.
Santurce
il y a 6 mois
Khey je suis sortie de la classe pour vider ma gourde de café et la remplir d'eau
Elle a encore un peu un goût de café
J'ai envie d'un truc frais
Entres
il y a 6 mois
J'etais puceau à 29 ans. J'ai un peu go David Goggins dream avec des défis sportifs de plus en plus chaud
Aujourd'hui je suis une machine et j'ai une copine.Par contre l'impact sur mon taf est sévère car je fais plus de 15h de sport par semaine
Mais bon je suis pas viré encore.
Voilà l'exemple parfait de ce que j'explique. Alors que des kheys qui ont repris leurs vies en main avec des douches froides et d'autre micro habitudes de puceau ça n'existe pas
Grippette-21
il y a 6 mois
Il vous a encore vraiment fallu un coach pour comprendre qu'il faut avoir sans arrêt des projets dans la vie et tendre vers leur réussite chaque jour pour avoir un sentiment d'accomplissement ?
Ils branlaient quoi vos darons ils vous ont rien appris dans la vie ? Les célestins de la planète forom c'est qqchose quand même
TryAgainLater
il y a 6 mois
Il vous a encore vraiment fallu un coach pour comprendre qu'il faut avoir sans arrêt des projets dans la vie et tendre vers leur réussite chaque jour pour avoir un sentiment d'accomplissement ?Ils branlaient quoi vos darons ils vous ont rien appris dans la vie ? Les célestins de la planète forom c'est qqchose quand même
Perso mon daron CSP++++ ne vit que pour son taf
reveiltardif
il y a 6 mois
Il vous a encore vraiment fallu un coach pour comprendre qu'il faut avoir sans arrêt des projets dans la vie et tendre vers leur réussite chaque jour pour avoir un sentiment d'accomplissement ?Ils branlaient quoi vos darons ils vous ont rien appris dans la vie ? Les célestins de la planète forom c'est qqchose quand même
Et oui khey, tout le monde n'a pas eu des bons parents ou des bonnes expériences, tu viens de t'en rendre compte ?
Entres
il y a 6 mois
Il vous a encore vraiment fallu un coach pour comprendre qu'il faut avoir sans arrêt des projets dans la vie et tendre vers leur réussite chaque jour pour avoir un sentiment d'accomplissement ?Ils branlaient quoi vos darons ils vous ont rien appris dans la vie ? Les célestins de la planète forom c'est qqchose quand même
Attteindre le niveau 57 c'était un de tes projets ?
Grippette-21
il y a 6 mois
Attteindre le niveau 57 c'était un de tes projets ?
Non c'est un achievement annexe non voulu mais je prends ahi
Par contre avoir un bodycount plus élevé que mon âge à quasi trente ans c'est atteint
Et toi ?
Entres
il y a 6 mois