1) Une humeur triste exprimée presque tous les jours, souvent plus prononcée le matin que le soir, aboutissant parfois à des crises de larmes sans motivation ; une perte d'intérêts pour les activités habituelles, anxiété
2) Une diminution générale de la libido
3) Une dévalorisation de soi
4) Une culpabilisation vis-à-vis de l'entourage
5) Le doute systématique et exagéré sur la valeur de ses actes ou de ses idées
6) Les pensées récurrentes de mort et idée suicidaire
7) Le ralentissement psychomoteur se traduisant par des difficultés de concentration, des baisses de vigilance, des trous de mémoire, des difficultés à suivre ou à participer à une conversation ; l'indécision face aux choix les plus simples
8) La variation importante de poids (5% de la masse corporelle) en perte ou en gain
9) Le trouble du sommeil se manifestant par une insomnie (difficulté d'endormissement, réveil nocturne) ou une hypersomnie (envie fréquente de dormir, volonté consciente ou inconsciente de trouver refuge dans le sommeil) a sensation de fatigue dès le matin.

Pour les patients qui présentent entre 5 et 7 symptômes, la dépression est considérée comme légère à modérée. Au-delà de 8, elle est dite sévère.

Vous vous reconnaissez dans combien de points ?

L'OMS le déteste

Après si tu vois un psy c'est que c'est quand même sérieux, combien de temps que tu penses l'être ?

J'ai le Bingo !

Bon sauf pour le 8 car j'essaye de rester physiquement correct ( sans doute à cause du 4)

j'ai les 8 points depuis plus de 10 ans. J'ai poussé la porte d'un hopital de jour que l'année dernière, l'infirmier d'accueil m'a envoyé de suite aux urgences quand j'ai parlé de vraies TS et d'idées obsedantes autour du passage à l'acte, c'est là que j'ai rencontré mon psychiatre
Au bout de 2 RV, c'est là qu'il m'a dit que je suis pas depressif mais ""juste"" hyper anxieux et stressé

tout sauf 9

le plus rageant pour moi c'est la 7. il me faut parfois 2h de reflexion et c'est pas une hyberpole pour me décider de mon repas par exemple.

ta vie ressemble a quoi KHEY ?

je pense qu'il faudrait que je consulte, je peux pas continuer comme ça indéfiniment