Si je bois un verre d'alcool le soir, je dors mal

OP
JA

JacquesAbdel48

il y a 2 mois

J'ai pris des notes chaque soir et chaque matin dernièrement pour confirmer ce soupçon : si je bois de l'alcool le soir, même un pauvre verre de vin blanc, je vais systématiquement me réveiller durant la nuit.

Ce qui n'arrive jamais quand je n'ai pas bu dans la soirée. Si je bois un verre à midi cependant, rien à signaler non plus.

Ca vous fait ça aussi ? Je trouve ça vraiment chiant, ça me donne pas envie de boire du coup...

TM

TrapignonMignon

il y a 2 mois

c'est normal oui, l'alcool te fait t'endormir + facilement mais un sommeil de + mauvaise qualité, et plus court

OP
JA

JacquesAbdel48

il y a 2 mois

Putain pourquoi j'ai une étiquette boucleur alors que je fais que des topics originaux ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

OP
JA

JacquesAbdel48

il y a 2 mois

TrapignonMignon a écrit :
c'est normal oui, l'alcool te fait t'endormir + facilement mais un sommeil de + mauvaise qualité, et plus court

C'est vraiment infernal, ça ne me donne plus du tout envie d'en boire le soir. J'en ai marre de me réveiller chaque nuit et d'arriver éclaté au travail.

RE

reveiltardif

il y a 2 mois

JacquesAbdel48 a écrit :
Putain pourquoi j'ai une étiquette boucleur alors que je fais que des topics originaux ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Regarde mes etiquettes, j'ai rien demandé et j'en ai 3 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

TM

TrapignonMignon

il y a 2 mois

Regarde mes etiquettes, j'ai rien demandé et j'en ai 3 https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

j'ai quoi moi ? 'jai pas l'extension

EB

EnzoBranlotino

il y a 2 mois

la boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2022/51/4/1671738970-mickey-oups.jpg

CN

chimpanze-naif_

il y a 2 mois

Ca me faisait ça au début oui, le bon vieux temps https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
OP
JA

JacquesAbdel48

il y a 2 mois

TrapignonMignon a écrit :

j'ai quoi moi ? 'jai pas l'extension

Zinzin et KJ https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png