Boucling

[SKINNFAT] FRAPPER son BIDE pour MAIGRIR ?

17 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
OL

OkLesGarsOk

il y a 9 mois

Est-ce que ça marche ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

Voilà 1 semaine que je me mets des coups de poings assez fort dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

MJ

MonsieurJeanLuc

il y a 9 mois

Oui, comme la pince monseigneur avec ta teub

C1

Cyberpunk_1664

il y a 9 mois


Est-ce que ça marche ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

Voilà 1 semaine que je me mets des coups de poings assez fort dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

Frappe encore jusqu'à ce que ce soit à point https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

O2

Odeur2Baltrou

il y a 9 mois

Pourquoi te faire du mal alors qu'il suffit d'avoir une alimentation pas trop grasse, faible en sel, et du cardio quelques fois par semaine ?
T'es maso ? Tu te fais du mal pour rien.

OP
OL

OkLesGarsOk

il y a 9 mois


Pourquoi te faire du mal alors qu'il suffit d'avoir une alimentation pas trop grasse, faible en sel, et du cardio quelques fois par semaine ?
T'es maso ? Tu te fais du mal pour rien.

Donne de bons conseils et je les applique alors khey https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

C1

charbonnier10

il y a 9 mois

J'ai perdu du poids en stoppant le sucre https://www.noelshack.com/2024-32-7-1723395607-fdhyrt.jpg

Avant j'étais skinny fat mais ma copine aimait pas du tout, elle préfère juste skinny

FF

FoutuForFoutu

il y a 9 mois

sinon ta une technique qui peut marcher tu fais du vaccum tous les jours

en gros t'aspire ton ventre ca aide a muscler de l'interieur et il resort moins https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

TT

TicetTachan7

il y a 9 mois


J'ai perdu du poids en stoppant le sucre https://www.noelshack.com/2024-32-7-1723395607-fdhyrt.jpg

Avant j'étais skinny fat mais ma copine aimait pas du tout, elle préfère juste skinny

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png
ce sticker irl

BI

biboucho

il y a 9 mois

oui vas y, continue, faut que t'arrives à 20

OP
OL

OkLesGarsOk

il y a 9 mois


sinon ta une technique qui peut marcher tu fais du vaccum tous les jours

en gros t'aspire ton ventre ca aide a muscler de l'interieur et il resort moins https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Khey tu troll ou ca marche vraiment? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

FF

FoutuForFoutu

il y a 9 mois

Khey tu troll ou ca marche vraiment? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

OP
OL

OkLesGarsOk

il y a 9 mois

Ok j'espère pour toi que ça fonctionne https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

FF

FoutuForFoutu

il y a 9 mois

Ok j'espère pour toi que ça fonctionne https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

t'attends pas a des miracles non plus https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

DL

DansLeCalbard--

il y a 9 mois

Ou sinon t'arrêtes de manger de la merde ultra-transformée, tu bannis les sucreries et les huiles végétales de ton alimentation

DL

DagonLeBon

il y a 9 mois

Sinon tu as pensé à faire du sport tout simplement ?

OP
OL

OkLesGarsOk

il y a 9 mois


Sinon tu as pensé à faire du sport tout simplement ?

J'ai essayé genre 10 min de cardio 2 fois par semaine et ca change quedal donc bon autant passer à la manière forte https://image.noelshack.com/fichiers/2018/01/2/1514887165-ahirsa.png

BF

BallonFuaiche

il y a 9 mois

continue de le faire jusqu'à ce que ça te fasse recracher ta graisse