[Sondage] La musculation a-t-elle changé votre vie ?

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

Les go muscus nous vantent souvent leur pratique comme étant le game changer, donc on va voir si elle l'est vraiment. Tous ceux qui ont pratiqué la muscu, votez dans le sondage.

Parlez aussi de votre expérience. Outre le sondage un peu provocateur, j'aimerais savoir de quelle manière ça a pu améliorer votre vie.

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

RO

RisiOS

il y a 5 mois

Placebo

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

Le bide en dit long https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

C'était à la mode la muscu avant ici, non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

J4

jesuisban4

il y a 5 mois

Oui ça a changé ma vie, je perds 1h chaque jour maintenant

PS

PlanetStupid

il y a 5 mois

Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.

Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG

SA

SpectreAmer

il y a 5 mois

Ca m'a empêché de devenir obèse morbide, donc oui

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois


Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.

Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG

Tu dois mal t'y prendre par contre. Je dis ça sans être go muscu

AN

anajay

il y a 5 mois


Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.

Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG

non mais c'est grave là, en un an

EN

Etra_nge

il y a 5 mois

ca m'a donné beaucoup plus d'energie et de bonne humeur dans la vie de tous les jours et un meilleur rythme de vie et de sommeil

Ceci dit j'avais jamais pratiqué de sport avant et je pense que nimporte quel sport donne ces memes bénéfices

GS

GioScotti

il y a 5 mois

Avant j'étais heureux, maintenant je perds 10 heures par semaines à la salle, j'ai des TCA, une dysmorphie corporelle, j'ai tout le temps mal aux épaules
Mais je peux pas m'empêcher d'y aller sinon je perds mes gains

GI

GIO889

il y a 5 mois

Persoent ça ma apaisé je suis une personne zen depuis que j'ai équilibré mes apports nutritionnels en plus de l'effort physiquent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

TO

Toomanyddb

il y a 5 mois

Disons que si tu va à la salle uniquement pour faire de la muscu, çà ne changera pas grand chose à ta vie...

Par contre, si tu pratiques d'autres sports à côté, que tu soignes ton alimentation et ton mode de vie, là c'est un game changer : plus d'énergie, de motivation et surtout beaucoup de discipline: ce qui fait la différence pour pouvoir se réaliser

S1

shynoxz12th

il y a 5 mois

70% de non dont 80% de trolls qui ne font pas de musculation

cela dit je ne pense pas que cela puisse faire changer les choses dans les grandes lignes, au mieux ça t'aidera à avoir une meilleure image de toi de ton corps et à te donner confiance, ce qui jouera peut-être sur l'effet que tu pourrais avoir sur les gens, au pire ça attirera quelques rares personnes superficielles

mais les gens ont des aprioris et c'est bien normal, généralement soit ils s'en foutent soit te jugeront eux-mêmes comme étant superficiel et égocentré

CM

Croque-mon-cul2

il y a 5 mois

j'y suis allé une fois, j'ai bien aimé l'ambiance quand même

AN

anajay

il y a 5 mois

-Mental amélioré
-ça me détend pour le restant de la journée et je ne commence pas à ruminer
-Mon dos se redresse
-Plus fort physiquement et ce d'une façon constante (c'est fou de constater à chaque semaine qu'on s'est amélioré rien qu'un petit peu dans un exercice)
-Plus musclé mais ça personne ne le voit à part toi pendant une année au moins
-Rien n'égale le sentiment de Mog des quoicobehs

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois


ca m'a donné beaucoup plus d'energie et de bonne humeur dans la vie de tous les jours et un meilleur rythme de vie et de sommeil

Ceci dit j'avais jamais pratiqué de sport avant et je pense que nimporte quel sport donne ces memes bénéfices

Dites-m'en plus les kheys

C1

Carolus1Magnus

il y a 5 mois

Oui j'ai du matos dans mon salon et sur ma terrasse qui m'emmerde

L'avantage, c'est que je peux les déplacer facilement grâce à ma force surdéveloppée

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

SP

SalusPio

il y a 5 mois

Non, je suis plus musclé mais plus fatigué et mal aux articulations, je suis mieux quand j'arrête

SP

SalusPio

il y a 5 mois


Non, je suis plus musclé mais plus fatigué et mal aux articulations, je suis mieux quand j'arrête

Et en plus c'est beaucoup de temps perdu

PO

Polpotine

il y a 5 mois

oui a 20 ans ça m'a permis de me faire respecter un minimum, sans violence.

aujourd'hui c'est l'inverse ça m'a donné une allure de beauf, j'ai du revoir toute ma composition corporelle.

Z7

zv783gbi

il y a 5 mois

Avec les filles absolument pas. From 0 tout to 0 tout.

Mais à 30 ans + j'ai un corps très fit et je reste en forme.

PS

PlanetStupid

il y a 5 mois

non mais c'est grave là, en un an

Sélection génétique.
Un an, deux séances par semaine
Impossible de progresser je ne sais pas pourquoi, peut-être que comme j'y vais le matin à 7h j'ai pas assez d'énergie ni de foi pour soulever plus et mieux.

Mais en même temps je n'ai pas le temps plus tard : Sélection naturelle et génétique et temporelle

ZU

zuripo

il y a 5 mois

Sélection génétique.
Un an, deux séances par semaine
Impossible de progresser je ne sais pas pourquoi, peut-être que comme j'y vais le matin à 7h j'ai pas assez d'énergie ni de foi pour soulever plus et mieux.

Mais en même temps je n'ai pas le temps plus tard : Sélection naturelle et génétique et temporelle

et l'alimentation ?

MW

MikuWaifuLaifu

il y a 5 mois

Dans une certaine mesure oui
J'ai appris a équilibrer mes repas, cela m'as forcé a cuisiner, j'ai dû adopter une hygiène de vie beaucoup plus saine

Avec les filles j'en sais rien j'ai commencé la muscu déjà en couple et je le suis toujours

Aujourd'hui j'aime ce que je vois dans le miroir et c'est agréable, j'étais complexé plus jeune car très maigre

TA

TryAgainLater

il y a 5 mois

Je me suis dépucelé à 29 ans.
J'ai commencé la muscu à 27 ans mai j'ai attaqué sérieusement à 28 ans.
Ça a pas mal contribué à développer une estime de moi qui était à 0.
Oui ça a changé ma vie je pense.
Ça m'a appris une discipline aussi.
Je suis content de mon corps là et de mes capacités physiques.

TT

TicetTachan7

il y a 5 mois

Je suis pas sûr que les résultats soient d'une grande fiabilité ici

une majorité de geeks, enfermés à l'intérieur de leurs chambres depuis 2005

SR

SottilRiccardo

il y a 5 mois

Et en plus c'est beaucoup de temps perdu

Pousse moins lourd

HT

Hugo-TSR

il y a 5 mois

Oui, pour plusieurs raisons :

- physique plus imposant
- confiance en soi
- plus de force
- meilleur santé
- meilleure discipline

Hors période d'excès (où je m'entraînais 6j/7 en étant nutrinazi, je ne vivais quasi que pour ça pour des résultats et performances médiocre) ça a été très bénéfique pour moi.

TT

TicetTachan7

il y a 5 mois


Oui, pour plusieurs raisons :

- physique plus imposant
- confiance en soi
- plus de force
- meilleur santé
- meilleure discipline

Hors période d'excès (où je m'entraînais 6j/7 en étant nutrinazi, je ne vivais quasi que pour ça pour des résultats et performances médiocre) ça a été très bénéfique pour moi.

J'ai connu quelques go muscu bien stocks au taf

et effectivement leurs vies tournaient autour de la salle de gym

impossible de les inviter déjeuner quelque part car nourriture pas adaptée

donc ils trainent qu'entre eux quasiment pour les plus hardcores

HT

Hugo-TSR

il y a 5 mois

J'ai connu quelques go muscu bien stocks au taf

et effectivement leurs vies tournaient autour de la salle de gym

impossible de les inviter déjeuner quelque part car nourriture pas adaptée

donc ils trainent qu'entre eux quasiment pour les plus hardcores

C'est pour ça que j'ai précisé hors période d'excès.

Aujourd'hui je m'entraîne 2 à 3 fois par semaine en mangeant "normalement", je maintiens en bonne partie le physique que j'ai pu avoir dans mes années d'excès.

SP

SalusPio

il y a 5 mois

Pousse moins lourd

Bah c'est chiant

TO

Toomanyddb

il y a 5 mois

J'ai connu quelques go muscu bien stocks au taf

et effectivement leurs vies tournaient autour de la salle de gym

impossible de les inviter déjeuner quelque part car nourriture pas adaptée

donc ils trainent qu'entre eux quasiment pour les plus hardcores

Cà demande de la discipline, je suis en plein sèche depuis plusieurs semaines et je ne mangerais du chocolat que pour Noël : çà permet d'avoir un gros gain d'énergie et une meilleure forme !

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois


oui a 20 ans ça m'a permis de me faire respecter un minimum, sans violence.

aujourd'hui c'est l'inverse ça m'a donné une allure de beauf, j'ai du revoir toute ma composition corporelle.

J'ai ris

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois


Avec les filles absolument pas. From 0 tout to 0 tout.

Mais à 30 ans + j'ai un corps très fit et je reste en forme.

Surprenant

TT

TicetTachan7

il y a 5 mois


Avec les filles absolument pas. From 0 tout to 0 tout.

Mais à 30 ans + j'ai un corps très fit et je reste en forme.

ça doit venir de ta personnalité https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

LU

Lunske

il y a 5 mois


Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.

Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG

40 kg ????
C'est peu en effet

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

ça doit venir de ta personnalité https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Tu penses que c'est utile sinon avec les filles en général ?

TT

TicetTachan7

il y a 5 mois

Tu penses que c'est utile sinon avec les filles en général ?

Oui un physique de sportif est toujours un plus

sauf si ça bouffe ton temps, énergie et argent

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

Oui un physique de sportif est toujours un plus

sauf si ça bouffe ton temps, énergie et argent

Ça change le visage comme certains le prétendent ?

TW

TintinWejdeneXV

il y a 5 mois

J'imagine que si tu pars de 0 tout oui ça peut changer, par contre persoent ayant été nageur, j'ai toujours été athlétique donc non clairement pas

AZ

AxfroZ-

il y a 5 mois

non 1 an que j'en fait
j'ai pris 14kg et je suis toujours un 0 tout
par contre j'attire definitvement beaucoup plus le regard des filles mais quand t'es un malaise social ca change pas grand chose

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

up

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois


non 1 an que j'en fait
j'ai pris 14kg et je suis toujours un 0 tout
par contre j'attire definitvement beaucoup plus le regard des filles mais quand t'es un malaise social ca change pas grand chose

La muscu change donc la vie avec les filles (si t'es pas un malaise social) et attire leur regard ?

Confirmez les autres

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

TT

TicetTachan7

il y a 5 mois


non 1 an que j'en fait
j'ai pris 14kg et je suis toujours un 0 tout
par contre j'attire definitvement beaucoup plus le regard des filles mais quand t'es un malaise social ca change pas grand chose

Tous ces efforts pour rien

parcequ'on est d'accord que les arguments santé, forme etc c'est du bullshit

si vous vous fatiguer à travailler votre corps c'est juste purement esthétique
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/5/1722024676-1722024405-20240726-220559-removebg-preview-1.png

OP
GA

gattitoo

il y a 5 mois

Tous ces efforts pour rien

parcequ'on est d'accord que les arguments santé, forme etc c'est du bullshit

si vous vous fatiguer à travailler votre corps c'est juste purement esthétique
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/5/1722024676-1722024405-20240726-220559-removebg-preview-1.png

Si j'attirais le regard des filles après avoir go muscu je serais content moi. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png