[Sondage] La musculation a-t-elle changé votre vie ?
RisiOS
il y a 5 mois
Placebo
jesuisban4
il y a 5 mois
Oui ça a changé ma vie, je perds 1h chaque jour maintenant
PlanetStupid
il y a 5 mois
Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.
Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG
SpectreAmer
il y a 5 mois
Ca m'a empêché de devenir obèse morbide, donc oui
gattitoo
il y a 5 mois
Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG
Tu dois mal t'y prendre par contre. Je dis ça sans être go muscu
anajay
il y a 5 mois
Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG
non mais c'est grave là, en un an
Etra_nge
il y a 5 mois
ca m'a donné beaucoup plus d'energie et de bonne humeur dans la vie de tous les jours et un meilleur rythme de vie et de sommeil
Ceci dit j'avais jamais pratiqué de sport avant et je pense que nimporte quel sport donne ces memes bénéfices
GioScotti
il y a 5 mois
Avant j'étais heureux, maintenant je perds 10 heures par semaines à la salle, j'ai des TCA, une dysmorphie corporelle, j'ai tout le temps mal aux épaules
Mais je peux pas m'empêcher d'y aller sinon je perds mes gains
Toomanyddb
il y a 5 mois
Disons que si tu va à la salle uniquement pour faire de la muscu, çà ne changera pas grand chose à ta vie...
Par contre, si tu pratiques d'autres sports à côté, que tu soignes ton alimentation et ton mode de vie, là c'est un game changer : plus d'énergie, de motivation et surtout beaucoup de discipline: ce qui fait la différence pour pouvoir se réaliser
shynoxz12th
il y a 5 mois
70% de non dont 80% de trolls qui ne font pas de musculation
cela dit je ne pense pas que cela puisse faire changer les choses dans les grandes lignes, au mieux ça t'aidera à avoir une meilleure image de toi de ton corps et à te donner confiance, ce qui jouera peut-être sur l'effet que tu pourrais avoir sur les gens, au pire ça attirera quelques rares personnes superficielles
mais les gens ont des aprioris et c'est bien normal, généralement soit ils s'en foutent soit te jugeront eux-mêmes comme étant superficiel et égocentré
Croque-mon-cul2
il y a 5 mois
j'y suis allé une fois, j'ai bien aimé l'ambiance quand même
anajay
il y a 5 mois
-Mental amélioré
-ça me détend pour le restant de la journée et je ne commence pas à ruminer
-Mon dos se redresse
-Plus fort physiquement et ce d'une façon constante (c'est fou de constater à chaque semaine qu'on s'est amélioré rien qu'un petit peu dans un exercice)
-Plus musclé mais ça personne ne le voit à part toi pendant une année au moins
-Rien n'égale le sentiment de Mog des quoicobehs
gattitoo
il y a 5 mois
ca m'a donné beaucoup plus d'energie et de bonne humeur dans la vie de tous les jours et un meilleur rythme de vie et de sommeilCeci dit j'avais jamais pratiqué de sport avant et je pense que nimporte quel sport donne ces memes bénéfices
Dites-m'en plus les kheys
SalusPio
il y a 5 mois
Non, je suis plus musclé mais plus fatigué et mal aux articulations, je suis mieux quand j'arrête
SalusPio
il y a 5 mois
Non, je suis plus musclé mais plus fatigué et mal aux articulations, je suis mieux quand j'arrête
Et en plus c'est beaucoup de temps perdu
Polpotine
il y a 5 mois
oui a 20 ans ça m'a permis de me faire respecter un minimum, sans violence.
aujourd'hui c'est l'inverse ça m'a donné une allure de beauf, j'ai du revoir toute ma composition corporelle.
zv783gbi
il y a 5 mois
Avec les filles absolument pas. From 0 tout to 0 tout.
Mais à 30 ans + j'ai un corps très fit et je reste en forme.
PlanetStupid
il y a 5 mois
non mais c'est grave là, en un an
Sélection génétique.
Un an, deux séances par semaine
Impossible de progresser je ne sais pas pourquoi, peut-être que comme j'y vais le matin à 7h j'ai pas assez d'énergie ni de foi pour soulever plus et mieux.
Mais en même temps je n'ai pas le temps plus tard : Sélection naturelle et génétique et temporelle
zuripo
il y a 5 mois
Sélection génétique.
Un an, deux séances par semaine
Impossible de progresser je ne sais pas pourquoi, peut-être que comme j'y vais le matin à 7h j'ai pas assez d'énergie ni de foi pour soulever plus et mieux.Mais en même temps je n'ai pas le temps plus tard : Sélection naturelle et génétique et temporelle
et l'alimentation ?
MikuWaifuLaifu
il y a 5 mois
Dans une certaine mesure oui
J'ai appris a équilibrer mes repas, cela m'as forcé a cuisiner, j'ai dû adopter une hygiène de vie beaucoup plus saine
Avec les filles j'en sais rien j'ai commencé la muscu déjà en couple et je le suis toujours
Aujourd'hui j'aime ce que je vois dans le miroir et c'est agréable, j'étais complexé plus jeune car très maigre
TryAgainLater
il y a 5 mois
Je me suis dépucelé à 29 ans.
J'ai commencé la muscu à 27 ans mai j'ai attaqué sérieusement à 28 ans.
Ça a pas mal contribué à développer une estime de moi qui était à 0.
Oui ça a changé ma vie je pense.
Ça m'a appris une discipline aussi.
Je suis content de mon corps là et de mes capacités physiques.
TicetTachan7
il y a 5 mois
Je suis pas sûr que les résultats soient d'une grande fiabilité ici
une majorité de geeks, enfermés à l'intérieur de leurs chambres depuis 2005
SottilRiccardo
il y a 5 mois
Et en plus c'est beaucoup de temps perdu
Pousse moins lourd
Hugo-TSR
il y a 5 mois
Oui, pour plusieurs raisons :
- physique plus imposant
- confiance en soi
- plus de force
- meilleur santé
- meilleure discipline
Hors période d'excès (où je m'entraînais 6j/7 en étant nutrinazi, je ne vivais quasi que pour ça pour des résultats et performances médiocre) ça a été très bénéfique pour moi.
TicetTachan7
il y a 5 mois
Oui, pour plusieurs raisons :- physique plus imposant
- confiance en soi
- plus de force
- meilleur santé
- meilleure disciplineHors période d'excès (où je m'entraînais 6j/7 en étant nutrinazi, je ne vivais quasi que pour ça pour des résultats et performances médiocre) ça a été très bénéfique pour moi.
J'ai connu quelques go muscu bien stocks au taf
et effectivement leurs vies tournaient autour de la salle de gym
impossible de les inviter déjeuner quelque part car nourriture pas adaptée
donc ils trainent qu'entre eux quasiment pour les plus hardcores
Hugo-TSR
il y a 5 mois
J'ai connu quelques go muscu bien stocks au taf
et effectivement leurs vies tournaient autour de la salle de gym
impossible de les inviter déjeuner quelque part car nourriture pas adaptée
donc ils trainent qu'entre eux quasiment pour les plus hardcores
C'est pour ça que j'ai précisé hors période d'excès.
Aujourd'hui je m'entraîne 2 à 3 fois par semaine en mangeant "normalement", je maintiens en bonne partie le physique que j'ai pu avoir dans mes années d'excès.
SalusPio
il y a 5 mois
Pousse moins lourd
Bah c'est chiant
Toomanyddb
il y a 5 mois
J'ai connu quelques go muscu bien stocks au taf
et effectivement leurs vies tournaient autour de la salle de gym
impossible de les inviter déjeuner quelque part car nourriture pas adaptée
donc ils trainent qu'entre eux quasiment pour les plus hardcores
Cà demande de la discipline, je suis en plein sèche depuis plusieurs semaines et je ne mangerais du chocolat que pour Noël : çà permet d'avoir un gros gain d'énergie et une meilleure forme !
gattitoo
il y a 5 mois
oui a 20 ans ça m'a permis de me faire respecter un minimum, sans violence.aujourd'hui c'est l'inverse ça m'a donné une allure de beauf, j'ai du revoir toute ma composition corporelle.
J'ai ris
gattitoo
il y a 5 mois
Avec les filles absolument pas. From 0 tout to 0 tout.Mais à 30 ans + j'ai un corps très fit et je reste en forme.
Surprenant
Lunske
il y a 5 mois
Je go muscu depuis 1 an et demi j'ai pas changé j'arrive même pas à soulever plus de barre + 2x10 kg au DC.Donc la salle c'est pour ceux avec une génétique de BG
40 kg ????
C'est peu en effet
TicetTachan7
il y a 5 mois
Tu penses que c'est utile sinon avec les filles en général ?
Oui un physique de sportif est toujours un plus
sauf si ça bouffe ton temps, énergie et argent
gattitoo
il y a 5 mois
Oui un physique de sportif est toujours un plus
sauf si ça bouffe ton temps, énergie et argent
Ça change le visage comme certains le prétendent ?
TintinWejdeneXV
il y a 5 mois
J'imagine que si tu pars de 0 tout oui ça peut changer, par contre persoent ayant été nageur, j'ai toujours été athlétique donc non clairement pas
AxfroZ-
il y a 5 mois
non 1 an que j'en fait
j'ai pris 14kg et je suis toujours un 0 tout
par contre j'attire definitvement beaucoup plus le regard des filles mais quand t'es un malaise social ca change pas grand chose
gattitoo
il y a 5 mois
up
gattitoo
il y a 5 mois
non 1 an que j'en fait
j'ai pris 14kg et je suis toujours un 0 tout
par contre j'attire definitvement beaucoup plus le regard des filles mais quand t'es un malaise social ca change pas grand chose
La muscu change donc la vie avec les filles (si t'es pas un malaise social) et attire leur regard ?
Confirmez les autres
TicetTachan7
il y a 5 mois
non 1 an que j'en fait
j'ai pris 14kg et je suis toujours un 0 tout
par contre j'attire definitvement beaucoup plus le regard des filles mais quand t'es un malaise social ca change pas grand chose
gattitoo
il y a 5 mois