Objectif: devenir a l'aise avec le fait de parler a une camera

C'est super utile: les entretiens se font parfois en vision maintenant par exemple

Comment faire ?

Se filmer, 6 jours sur 7 (On a droit a un oubli/flemme par semaine faut etre realiste), pendant 1 mois. Tous les jours on fait au moins 10-15 minutes, on parle de ce qu'on veut. Le premier jour c'est le malaise absolu, mais au bout de quelques jours c'est mieux.

bide