Timidité maladive, même au boulot c'est l'enfer...

OP
KI

kimbilir

il y a 8 mois

Je reviens ici parce que j'en peux plus...Je suis un khey de 25ans et ma timidité me pourrit la vie, et j'arrive même pas à la cacher. J'en suis au point où je peux même pas regarder la boulangère dans les yeux quand je vais acheter mon pain. Mais le pire, c'est que ça me suit aussi au boulot, et là-bas, c'est carrément devenu insupportable...

Je bosse dans un bureau, et chaque interaction avec mes collègues est un calvaire. Quand ils me parlent, je me mets à rougir direct, je bégaie, et je sais plus où me mettre. L'autre jour, mon boss m'a demandé de faire une présentation devant tout le monde... Je crois que j'ai jamais été aussi mal de ma vie. Je me suis mis à trembler, j'avais la gorge nouée, et à un moment, j'ai même lâché mon stylo en pleine présentation tellement j'étais stressé. Je voyais les regards de tout le monde sur moi, et j'avais juste envie de disparaître.

Même quand c'est pour demander quelque chose de simple, genre envoyer un mail ou aller parler à un collègue pour une info, je galère de ouf. Je passe des heures à écrire et réécrire des mails pour être sûr que je dis pas une connerie, et puis dès que je dois demander un truc en face, je panique, je bafouille, et je finis par passer pour un idiot...

Franchement, j'en peux plus. J'ai l'impression que ça va me bloquer toute ma vie, que je serai jamais à l'aise avec les autres. J'aimerais tellement être comme ces gens qui sont à l'aise avec tout le monde, qui parlent sans se poser de questions... Mais moi, j'y arrive juste pas. Est-ce que certains d'entre vous ont vécu des trucs comme ça au taff ? Comment vous avez fait pour vous en sortir ? Parce que là, je touche le fond, et je sais plus quoi faire...