Bienfaits de la N-acétylcystéine (NAC)

Propriétés antioxydantes

-Augmente les niveaux de glutathion, un puissant antioxydant24
-Protège les cellules contre les dommages oxydatifs2
-Réduit le risque de maladies liées à l'oxydation2
-Effets anti-inflammatoires
-Réduit l'inflammation en inhibant la production de cytokines pro-inflammatoires2

Soutien respiratoire

-Fluidifie les sécrétions muqueuses2
-Soulage les symptômes de la bronchite chronique, de l'asthme et d'autres affections respiratoires24

Protection hépatique

-Protège le foie contre les dommages causés par les toxines2
-Aide à traiter les surdoses d'acétaminophène4
-Renforcement du système immunitaire
-Augmente la production de cellules immunitaires2
-Améliore la fonction immunitaire24

Santé mentale
-Peut être bénéfique pour les troubles de l'humeur comme la dépression et le trouble bipolaire24
-Pourrait aider dans le traitement des troubles du spectre autistique et de la schizophrénie2

Santé neurologique

-Pourrait jouer un rôle dans la prévention et le traitement des maladies neurodégénératives2
-Régule les niveaux de glutamate dans le cerveau4

Détoxification

-Soutient le système de détoxication hépatique3
-Aide à l'élimination des métaux lourds, du tabac et des pesticides3

Autres bienfaits
- Peut améliorer la fertilité4
-Pourrait réduire les envies de cannabis et de nicotine4
-Protège la fonction cardiaque4

Bienfaits de la glycine

-Fonction de neurotransmetteur
-Agit comme inhibiteur au niveau de la moelle épinière5

Récupération musculaire

-Participe au métabolisme de la créatine5

Propriétés antioxydantes

-Agit positivement sur les enzymes antioxydantes5
-Participe au ralentissement du vieillissement cellulaire5

Action détoxifiante

-Participe à la synthèse des acides biliaires5

Amélioration du sommeil

-Agit comme un neuromédiateur apaisant5
-Favorise un sommeil de qualité5
-Réduction du stress oxydatif
-Contribue à la synthèse du glutathion6

Performance cérébrale et musculaire

-Joue un rôle dans la synthèse de la créatine6
-Peut améliorer la mémoire à court terme et le raisonnement6

Gestion du diabète
-Peut aider à prévenir ou à gérer le diabète en encourageant la réponse à l'insuline6