TOUT VA BIEN dans ma VIE et pourtant je suis ANXIEUX
31 messages
Mise à jour: il y a 4 mois
Jbalade92
il y a 4 mois
Peut être des traumas ?
Alone_FuckedUp
il y a 4 mois
on est de plus en plus à être anxieux
cette société est malade
nzjaK
il y a 4 mois
Peut être des traumas ?
Victimisé tout mon collège / lycée donc oui
Mais bon, ça fait + de 15 ans
J'ai des séquelles que je vais garder à vie et qui m'ont ralenti dans mon processus d'obtention de certaines choses (travail, copine) mais aujourd'hui j'ai tout et pourtant je reste stressé
Jbalade92
il y a 4 mois
Victimisé tout mon collège / lycée donc oui
Mais bon, ça fait + de 15 ans
J'ai des séquelles que je vais garder à vie et qui m'ont ralenti dans mon processus d'obtention de certaines choses (travail, copine) mais aujourd'hui j'ai tout et pourtant je reste stressé
T'as essayé de voir un psy ?? C'est normal d'être stressé si t'as un stress post traumatique
nzjaK
il y a 4 mois
T'as essayé de voir un psy ?? C'est normal d'être stressé si t'as un stress post traumatique
Oui j'ai essayé plusieurs fois, ça m'a toujours déplu. J'y ai rien retiré et j'ai juste eu la sensation de perdre 50 balles.
Jbalade92
il y a 4 mois
Oui j'ai essayé plusieurs fois, ça m'a toujours déplu. J'y ai rien retiré et j'ai juste eu la sensation de perdre 50 balles.
Bonne chance poto mais je pense tu dois trouver des alternatives là
Fbplay
il y a 4 mois
C'est simple : j'ai travaillé dur pour obtenir tout ce que je voulais ou presque, en partant de pas grand chose
Je suis passé de victime au collège / lycée + moche a une vie "revée" (je mets entre guillemets car je suis pas millionnaire non plus, très loin de là)
Et pourtant je suis ANXIEUX, tout le temps, au quotidien
Dès que j'ai quelque chose, je me dit que ça finira bien par s'arrêter.Le monde extérieur est anxiogène et plus j'essaye de m'en détacher pour sauvegarder ma santé mentale, plus je deviens marginal
Comment faire ?
T'en fait pas je suis exactement dans le même cas, enfaite je m'attendais tellement à avoir une vie de merde que j'arrive pas à me sortir de la tête que ça va forcément arrivé un jour ou l'autre pourtant j'ai tout pour être heureux.
IciClaFrance39
il y a 4 mois
Parceque t'arrive à faire semblant, pour arriver à te reprendre (travail, copine) et vivre normalement, mais ta chape est celle que tu t'es créer adolescent .
Mais , mais ,
C'est ton environnement qui fait que tes problèmes ressortent le monde est toxique et anxiogène , au travail etc....
En plus de devoir travailler, il faut socialement s'insérer dans ces groupes toxiques.
De quoi bien ebranler les chapes fragiles.
nzjaK
il y a 4 mois
Parceque t'arrive à faire semblant, pour arriver à te reprendre (travail, copine) et vivre normalement, mais ta chape est celle que tu t'es créer adolescent .Mais , mais ,
C'est ton environnement qui fait que tes problèmes ressortent le monde est toxique et anxiogène , au travail etc....
En plus de devoir travailler, il faut socialement s'insérer dans ces groupes toxiques.
De quoi bien ebranler les chapes fragiles.
C'est justement autour de ça que j'ai axé ma "vie rêvée" puisque je gagne un salaire très confortable (plus de 4000 net) depuis chez moi, sans collègues ni patron. Ca a de quoi accentuer mon asociabilité mais au moins je suis pas emmerdé
Oui voilà, quand pas mal de choses se cassent la gueule, quand ça fini par tenir on se demande pour combien de temps
Joemeek
il y a 4 mois
moi aussi à cause de la ww3
PazuzuAlgarad
il y a 4 mois
C'est l'âme satanique de la ville ça
Jbalade92
il y a 4 mois
Courage l'op
nzjaK
il y a 4 mois
Courage l'op
Merci khey c'est gentil
Ca reste vivable
J'ai envie de dire "je vais pas me plaindre" mais bon je le fais, d'ailleurs je le fais qu'ici parce que si j'ose dire ça IRL alors que d'apparence extérieur j'ai réussi, ça énerve les gens.
IciClaFrance39
il y a 4 mois
C'est justement autour de ça que j'ai axé ma "vie rêvée" puisque je gagne un salaire très confortable (plus de 4000 net) depuis chez moi, sans collègues ni patron. Ca a de quoi accentuer mon asociabilité mais au moins je suis pas emmerdé
Oui voilà, quand pas mal de choses se cassent la gueule, quand ça fini par tenir on se demande pour combien de temps
Etre associal ca tu t'en fous, regarde avec ta copine t'es pas associal.
Le problème c'est pas toi c'est les autres faut le savoir.
Les gens sont hyper toxiques , je sais pas si cest seulement quand ils sont au travail mais en tout cas dans l'environnement du travail c'est infecte.
Tu peux largemement en etre détaché et faire semblant en restant loin, mais la mode en 2024 c'est de faire parti du groupe social, donc forcément tu vas finir impacter.
Et on te dira que tu peux pas travailler en groupe .
IciClaFrance39
il y a 4 mois
Mais du coup si t'as pas à faire à l'environnement du travail, c'est quoi qui te rend anxieux ?
Fais du sport ca va aller mieux.
nzjaK
il y a 4 mois
Etre associal ca tu t'en fous, regarde avec ta copine t'es pas associal.
Le problème c'est pas toi c'est les autres faut le savoir.Les gens sont hyper toxiques , je sais pas si cest seulement quand ils sont au travail mais en tout cas dans l'environnement du travail c'est infecte.
Tu peux largemement en etre détaché et faire semblant en restant loin, mais la mode en 2024 c'est de faire parti du groupe social, donc forcément tu vas finir impacter.
Et on te dira que tu peux pas travailler en groupe .
Je le vois de la même façon, les gens sont toxiques. Je suis tombé sur une fille impeccable, on est ensemble depuis 7 ans. Avec elle ça va. Mais même mes potes, je les adore mais y'a toujours un truc qui va me souler et quand j'essaye d'y réfléchir avec beaucoup de neutralité, je finis toujours pas voir une injustice, un comportement casse couille de leur part, après je me détache, je tiens jamais rigueur, je fais chier personne mais ça accentue ma sensation de solitude. Idem pour la famille. Les "autres", j'en parle même pas, j'ai aucune patience avec les golems.
nzjaK
il y a 4 mois
Mais du coup si t'as pas à faire à l'environnement du travail, c'est quoi qui te rend anxieux ?Fais du sport ca va aller mieux.
L'avenir / les gens
Je fais du sport, quasiment tout les jours
Hypo_Prof_V12
il y a 4 mois
Je suis très anxieux aussi.
Mais c'est génétique. Mon père a cru toute sa vie que le toit de notre maison était mangé aux mites et qu' il allait s'effondrer sur nous.
J'ai hérité de cette inquiétude permanente. Ça gonfle ma femme mais y a rien à faire...
nzjaK
il y a 4 mois
Je suis très anxieux aussi.Mais c'est génétique. Mon père a cru toute sa vie que le toit de notre maison était mangé aux mites et qu' il allait s'effondrer sur nous.
J'ai hérité de cette inquiétude permanente. Ça gonfle ma femme mais y a rien à faire...
Un peu HS : Est-ce que tu dirais que cette anxiété t'as aidé à certains moment de ta vie, comme par exemple à te bouger le cul pour gagner plus d'argent "au cas où", pour mettre ta famille à l'abri ou autre ?
Hypo_Prof_V12
il y a 4 mois
Cette anxiété me rend radin. Donc financièrement, c'est profitable, c'est sûr.
Mais je vis mal. Je fais un métier dans lequel je suis très exposé au regard des autres (enseignant) et je le supporte de moins en moins.
Mon père a travaillé isolé en indépendant toute sa vie. Je crois que je vais devoir me trouver un métier dans le genre.
nzjaK
il y a 4 mois
Cette anxiété me rend radin. Donc financièrement, c'est profitable, c'est sûr.Mais je vis mal. Je fais un métier dans lequel je suis très exposé au regard des autres (enseignant) et je le supporte de moins en moins.
Mon père a travaillé isolé en indépendant toute sa vie. Je crois que je vais devoir me trouver un métier dans le genre.
Je travaille très isolé, depuis mon PC chez moi et sans collègue comme dit plus haut. Forcément c'est confortable, mais sur le long terme, plusieurs années, je vois bien que ça diminue mes skills sociaux et accentue mes comportements "autistiques"
IciClaFrance39
il y a 4 mois
Je le vois de la même façon, les gens sont toxiques. Je suis tombé sur une fille impeccable, on est ensemble depuis 7 ans. Avec elle ça va. Mais même mes potes, je les adore mais y'a toujours un truc qui va me souler et quand j'essaye d'y réfléchir avec beaucoup de neutralité, je finis toujours pas voir une injustice, un comportement casse couille de leur part, après je me détache, je tiens jamais rigueur, je fais chier personne mais ça accentue ma sensation de solitude. Idem pour la famille. Les "autres", j'en parle même pas, j'ai aucune patience avec les golems.
Bah tu penses comme tu penses , t'es comme ca le reste tu t'en fous.
Faire un effort ca serait d'accepter que selon tes points de vus tes potes sont pas parfaits et faut vivre en fonction.
De toute façon apres t'auras des gosses et enfermer dans ta famille , tes potes tu les verras plus ou beaucoup moins .
Puis les gens changent et prennent des chemins différents .
Après faut aussi t'accepter toi comme tu es, si t'es un solitaire faut faire avec .
Maintenant si tu le vis mal je vois pas ce que tu peux faire pour aller contre ta nature.
Faudrait plutôt faire une activité collective.
Hypo_Prof_V12
il y a 4 mois
Certes. Mais les interactions sociales sont épuisantes pour les gens comme nous...
Même une soirée entre amis, ça m'épuise.
Fedmahn_Kassad
il y a 4 mois
Je suis anxieux aussi, ma psy m'a dit un truc très juste : l'anxiété, c'est s'inquiéter avant qu'il nous arrive un truc, c'est un mécanisme de défense. Tu peux pas avoir de "gros coup dur" si tu t'étais préparé à un truc, même si tu ne l'a pas identifié (toi t'as juste ressenti du stress gratuit).
IciClaFrance39
il y a 4 mois
Je suis anxieux aussi, ma psy m'a dit un truc très juste : l'anxiété, c'est s'inquiéter avant qu'il nous arrive un truc, c'est un mécanisme de défense. Tu peux pas avoir de "gros coup dur" si tu t'étais préparé à un truc, même si tu ne l'a pas identifié (toi t'as juste ressenti du stress gratuit).
Bordel je suis moi-même dans une phase anxieuse en ce moment ptdr, il m'arrive rien mais je m'inquiète .
nzjaK
il y a 4 mois
Bah tu penses comme tu penses , t'es comme ca le reste tu t'en fous.
Faire un effort ca serait d'accepter que selon tes points de vus tes potes sont pas parfaits et faut vivre en fonction.
De toute façon apres t'auras des gosses et enfermer dans ta famille , tes potes tu les verras plus ou beaucoup moins .
Puis les gens changent et prennent des chemins différents .
Après faut aussi t'accepter toi comme tu es, si t'es un solitaire faut faire avec .
Maintenant si tu le vis mal je vois pas ce que tu peux faire pour aller contre ta nature.
Faudrait plutôt faire une activité collective.
Si faire un effort c'est accepter, ça va, je le fais déjà je pense.
Mais ouai, on va continuer et je verrais bien merci en tout cas
Ca va j'ai les mêmes potes depuis des années, mais ça reste un stress avant d'y aller, à chaque fois. Même si ça se passe bien une fois sur place
J'ai du mal à tout comprendre : ton message induit que l'anxiété est profitable ou que c'est quelque chose dont on doit se débarrasser ?
Fedmahn_Kassad
il y a 4 mois
Bordel je suis moi-même dans une phase anxieuse en ce moment ptdr, il m'arrive rien mais je m'inquiète .
Je te comprends khey. Il m'arrive de me réveiller le matin, et devoir m'assurer que j'ai pas de "problème du moment" pour être un peu serein dans ma journée.
Fedmahn_Kassad
il y a 4 mois
Si faire un effort c'est accepter, ça va, je le fais déjà je pense.
Mais ouai, on va continuer et je verrais bien merci en tout casCa va j'ai les mêmes potes depuis des années, mais ça reste un stress avant d'y aller, à chaque fois. Même si ça se passe bien une fois sur place
J'ai du mal à tout comprendre : ton message induit que l'anxiété est profitable ou que c'est quelque chose dont on doit se débarrasser ?
C'est un cadeau empoisonné. Ton cerveau croit que c'est de l'autodéfense donc lui voit ça comme profitable, mais c'est surtout une mécanique de peur et de sur-anticipation, ce qui n'est pas sain à long terme.
nzjaK
il y a 4 mois
C'est un cadeau empoisonné. Ton cerveau croit que c'est de l'autodéfense donc lui voit ça comme profitable, mais c'est surtout une mécanique de peur et de sur-anticipation, ce qui n'est pas sain à long terme.
Savoir la dompter ou vivre avec sachant qu'il est impossible de totalement s'en détacher
IciClaFrance39
il y a 4 mois
Je te comprends khey. Il m'arrive de me réveiller le matin, et devoir m'assurer que j'ai pas de "problème du moment" pour être un peu serein dans ma journée.
Faut sûrement plus s'occuper l'esprit , et d'une bonne maniere plutot que voir les verres d'eau à moitié vides.
nzjaK
il y a 4 mois